Здоровые суставы россии

Сегодня мы раскроем тему: "Здоровые суставы россии". Наши специалисты собрали и обработали полезную информацию по теме и представляем ее в удобном для чтения виде.

Пусть домен работает

Создайте на нем сайт, используйте для почты
или перенаправления на другой домен

Виртуальный хостинг

Стабильность и быстродействие
для сайтов любой сложности

CMS-хостинг

Для сайтов на популярных
CMS: WordPress, Битрикс и Joomla

Конструктор сайтов

Профессиональный сайт
своими руками

Почта на домене

Профессиональная почта
на собственном домене

Перенаправление домена

Перенаправление трафика
с домена на нужный сайт

Перенаправление почты

Новый адрес для отправки
писем на существующий ящик

Предстоящие мероприятия

Дегенеративное заболевание, которое проявляется поражением всех структур сустава, приводит к деформации и, в конечном итоге, к утрате подвижности в колене. Другое название — гонартроз. В той или иной степени остеоартроз коленного сустава встречается у 15–30% населения Земли.

Симптомы остеоартроза колена зависят от степени поражения, которое протекает в несколько стадий. Чаще всего больные жалуются на боли в коленях (особенно сильные утром после подъема), характерный хруст и затрудненные движения – эти симптомы возникают, когда в суставе уже произошли значительные изменения (разрушения). Болезнь развивается медленно и набирает силу спустя месяцы и годы после своего начала.

[3]

Неправильное распределение нагрузки на позвоночник, которое и приводит к изменению хрящевой ткани в местах избыточного давления. Спровоцировать болезнь могут травмы позвоночника, инфекции, ослабленные мышцы спины, сутулость и боковое S-образное искривление позвоночника, перетаскивание тяжестей и просто длительное удержание неудобной позы.

Остеохондроз может развиться не только у людей с неправильной осанкой, занятых умственным трудом, но и тех, кто хорошо тренирован физически — например, у спортсменов и грузчиков. Кроме чисто механических причин, к развитию остеохондроза также приводят нарушения обмена веществ (в основном, кальция и фосфора), недостаток микроэлементов и витаминов (магния, марганца, цинка, витамина D). Не исключено, что не последнюю роль в этом играет наследственная предрасположенность.

О Федеральной программе Здоровые суставы

В интернете размещена информация о Федеральной программе «Здоровые суставы», в рамках которой якобы можно получить бесплатно новое лекарство Артродекс, в Уфе до 1 июня включительно. Если это мошенники, в чем подвох?

Вопрос относится к городу: Уфа

Мошенники. В чем подвох сказать сложно. Вероятно, вместе с лекарством будут вам что-то продавать активно.

Не устаю повторять, что про любое лекарство стоит спрашивать у врачей, а не в интернете. Если сложно до врача дойти, есть онлайн-сервис Яндекс. Медицина, где можно спросить врача, не выходя из дома, прямо с телефона или компьютера. Есть форумы врачебные. Это же наше здоровье — и нельзя принимать лекарство только по рекламе из сомнительных источников (а увы, много сайтов — сомнительные источники). Это ж вам не духи выбирать какие-нибудь.

Не устаю повторять, что про любое лекарство стоит спрашивать у врачей, а не в интернете. Если сложно до врача дойти, есть онлайн-сервис Яндекс. Медицина, где можно спросить врача, не выходя из дома, прямо с телефона или компьютера. Есть форумы врачебные. Это же наше здоровье — и нельзя принимать лекарство только по рекламе из сомнительных источников (а увы, много сайтов — сомнительные источники). Это ж вам не духи выбирать какие-нибудь.

Раскрываем секреты здоровья суставов

Проблемы с суставами раньше были знакомы лишь пожилым людям и старикам, но сегодня на боли и потерю подвижности жалуются даже подростки. А в возрасте 35-40 лет многие люди, к сожалению, начинают считать эти проблемы «неизбежным злом», и даже не пытаются вернуть суставам подвижность и здоровье: у большинства для этого «нет времени», и после 50 лет артрозы становятся нормой.

Однако сохранить суставы подвижными вполне реально, что и в 50 лет данная проблема вас не коснется. Как это сделать? Секрет здоровья суставов (впрочем, как и всего организма) довольно прост: это здоровый образ жизни, всегда и во всём. Но люди, понимающие здоровый образ жизни, как отсутствие вредных привычек и занятия спортом, тоже нередко страдают болями в суставах – это знакомо и профессиональным спортсменам. Почему же так происходит?

Говорить о строении суставов можно долго, но, так или иначе, нам известно, что в них есть синовиальная (суставная) жидкость, питающая хрящи и защищающая все внутренние «составляющие» от изнашивания и истирания. Жидкость эта вырабатывается естественным образом, но для её пополнения организму нужны белки, витамины, минералы, полисахариды и чистая вода. Теперь ясно: для здоровья суставов необходимо правильное и полноценное питание.

Именно о необходимых продуктах для здоровья суставов мы и поговорим прямо сейчас.

  • Почему вода важна для здоровья суставов
  • Где взять коллаген
  • Особое значение витаминов и минералов
  • О ваннах и движении
  • Лечение народными средствами в домашних условиях
  • Гимнастика для суставов

Почему вода важна для здоровья суставов

Начать разговор следует, конечно же, с воды. Ведь именно вода и является основной составляющей любой биологической жидкости, но организм «среднего» современного человека воды получает катастрофически мало, и ему приходится буквально выживать, так что при острой необходимости он начинает «забирать» её именно из суставных тканей. Сколько же воды нужно для здоровья суставов?

Как правильно пить воду

При массе тела до 60 кг достаточно выпивать 2,5 л чистой воды в сутки, если нет дополнительных нагрузок. А при нагрузках добавляйте ещё литр — как минимум. И не надо запивать водой еду, либо пить сразу после еды, или непосредственно перед приёмом пищи: вместо пользы получится вред — пищеварение слишком замедлится, еда начнёт «бродить» и разлагаться, образуются токсины, а количество нормальной воды в клетках сократится.

Сразу после пробуждения, утром, надо выпить большой стакан воды, а за полчаса до завтрака – ещё один. После завтрака можно пить только через 2,5-3 часа; получается долго, но попытайтесь не пить хотя бы пару часов – постепенно всё начнёт получаться, и вы забудете про вздутия и газы.

Далее – стакан воды за полчаса до обеда и ещё один через 2,5 часа после, и то же самое с ужином. Если вам хочется выпить больше стакана, сделайте это. За час до отхода ко сну – ещё стакан воды, но можно и позже, и даже ночью, если вы просыпаетесь и встаёте.

[2]

Обратите особое внимание! При проблемах с работой почек приучать организм к подобному питьевому режиму надо осторожно, и следить за объёмом мочи: её должно выводиться примерно столько же, сколько вы выпиваете. Нормой для взрослого человека считается 7-10 раз в день «по-маленькому», а моча должна быть достаточно прозрачной и светлой.

Читайте так же:  Отеки боли в мышцах суставах

Где взять коллаген

Если знать, что «любят» наши суставы, и активно пользоваться этим знанием, можно отодвинуть старость довольно далеко, да и вообще сохранять подвижность и здоровье суставов до самых преклонных лет.

Еще одна важная составляющая полноценного рациона: для здоровья суставам нужен коллаген, и лучше всего получать его из натурального животного белка. Если коллагена не хватит, может начаться дистрофия хрящей. Животный белок – это свежие мясо и рыба, но также молочные продукты и яйца.

Крепкие мясные и рыбные бульоны – отличный источник коллагена. Очень полезны в этом смысле лососевые: в их хрящах содержится вещество хондроитинсульфат, необходимое для выработки суставной жидкости и построения хрящевой ткани.

Но что делать вегетарианцам, в том числе и строгим? Белок есть и в крупах, и во фруктах и овощах, но этого недостаточно. В рационе вегетарианцев должны быть орехи и бобовые – фасоль, горох, чечевица и др., а субпродуктам из соевых бобов стоит уделить особое внимание – они богаты высококачественным белком, содержащим все незаменимые аминокислоты.

И витамины, и минералы организм должен получать все, но стоит помнить, что при хронической нехватке «добыть» их из обычной пищи практически невозможно. Например, для удовлетворения суточной потребности в кальции взрослому человеку потребуется выпить литр молока, либо съесть 0,5 кг свежих орехов, а укропа – целый килограмм; при начинающемся остеопорозе надо пополнять запасы магния – 200 г орехов, или 0,5 кг шпината, или 100 г подсолнечного масла каждый день. Продуктов, богатых витаминами и минералами, в природе существует великое множество, но только здоровый человек, причём живущий в экологически благоприятных условиях, может рассчитывать, что ему удастся поддерживать баланс питательных веществ в организме с помощью рационального питания. Витаминно-минеральные комплексы помогут поддержать здоровье суставов, но при их выборе надо быть внимательными и остерегаться подделок.

О ваннах и движении

Народных средств для поддержания здоровья суставов в домашних условиях тоже достаточно, но о них стоит рассказывать отдельно. Но вот о лечебных ваннах, приятной и полезной домашней процедуре, кратко упомянуть можно.

Почему ванны полезны для здоровья суставов? Это простое, но действенное средство: ванны снимают усталость и боли, оказывают успокаивающее, очищающее и омолаживающее действие. Для суставов полезны скипидарные ванны, горчично-солевые, а также с целебными растениями: лавандой, валерианой, листьями грецкого ореха, хвощом, аиром, ромашкой и т.д.

Всем уже давно известно, что в движении — жизнь, что многие проблемы со здоровьем в наши дни, в том числе и с суставами, связаны не только с неправильным, ненатуральным и неполноценным питанием, но и с сидячим, малоподвижным образом жизни.

Гимнастика для суставов – тоже отдельная большая тема. Обычно упражнения подбирает специалист, но нужно помнить, что при ограниченном движении суставная жидкость не восполняется, а застаивается, и её количество уменьшается. Поэтому для тех, кто хочет сохранить здоровье и подвижность своих суставов, ежедневные прогулки и утренняя зарядка должны стать «нормой жизни». Конечно же, будет лучше, если вы ко всему прочему добавите занятия физическими нагрузками, хотя бы не менее 3 раз в неделю.

Следуя нашим несложным рекомендациям, вы сможете сохранить здоровье суставов на долгие годы. А там, где здоровье, там и счастье.

Материал опубликован 30 января 2017 .

Бубновский Сергей Михайлович
Российский врач, доктор медицинский наук, профессор. Основатель Современной кинезитерапии — альтернативного (неврологии и ортопедии) метода лечения хронических заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата, ориентир в котором ставится не на лекарственные препараты и ношение корсетов, а на внутренние резервы организма и понимание больным собственного тела.

«Запомните простую истину, и никого не слушайте: суставы поддаются лечению всегда, даже в самой глубокой старости»

Полтора месяца назад стартовала федеральная программа «Здоровая Россия» по борьбе с нарушениями опорно-двигательного аппарата. В ходе этой программы любой житель России сможет вылечиться по льготной цене !

Подробнее о федеральной программе «Здоровая Россия» мы попросили рассказать доктора медицинских наук, профессора Бубновского Сергея Михайловича.

Этот доктор заявляет, что вылечит 18-летний остеохондроз за пару месяцев. Что полностью излечит древнюю бабушку с самым запущенным артритом за 78 дней. А боли в суставах, говорит он, при правильном подходе уйдут за 4 дня! И, на протяжении 48 лет деятельности, он подтверждает каждое заявление практикой. Сразу после эфира на телеканале Россия-1 (на тему «как сохранить суставы в любом возрасте»), нам согласился дать интервью известный профессор Бубновский Сергей Михайлович.

— Здравствуйте, Сергей Михайлович. Скажите, верно ли утверждение, что заболевания суставов и остеохондроз — это «обязательные» спутники зрелого возраста?

— Здравствуйте, Ирина! Конечно же, это неправда. Обязательные спутники зрелого возраста — это излишнее доверие к врачам, которые лечат вас 10 лет, но все никак не вылечат. А на самом деле суставы, хондрозы и весь скелет изумительно поддаются лечению в любом возрасте. Это никакое не чудо, а обычная наука.

Причем, если знать секрет и приложить немного дисциплины — вылечиться возможно даже в домашних условиях и очень быстро, что делают тысячи моих пациентов.

— И в чем же заключается этот секрет?

— Секрет — в понимании того, почему у вас болит. Вообще в энциклопедиях насчитывают до 147 возможных причин развития остеохондроза и артроза, но следствие железно одно — суставы, позвонки и хрящи теряют свою эластичность, отсюда и боль. Они изнашиваются из-за плохого кровоснабжения.

Вот и секрет — восстановив кровоснабжение сустава, мы его вылечиваем!

— Да, но ведь считается, что восстановить кровоснабжение после 40 лет почти невозможно?

— Глупости это все! Я себя вытащил из инвалидной коляски после аварии, а это пострашнее, чем 40-летие.

— Какие первые признаки ухудшения работы суставов после 40?

Первыми признаками можно считать, когда у больного сводит суставы рук или ног. Происходит это чаще всего из-за физической перегрузки сустава, поднятие тяжестей, например тяжелые сумки, неудобная обувь, повторяющиеся движения все это ведет к перегрузке. Суставные хрящи разрушаются, кости начинают соприкасаться друг с другом, поэтому вы чувствуете дискомфорт. Вследствие этого сначала появляется скованность движения и отечность, а потом конечность может полностью отняться. Также огромную роль играет повышенное содержание соли в организме. Если у вас сводит руки или ноги, вам необходимо срочно ограничить себя в потребление продуктов и жидкости содержащих натрий:

Читайте так же:  Боль в плечевом суставе лечение

Не рекомендуется пить:

  • Минеральную воду
  • Томатный сок
  • Рассолы
  • Алкогольные напитки
  • Тан, кумыс (кисломолочные продукты с содержанием натрия)

Не рекомендуется есть:

  • Соленое масло, маргарин
  • Все виды твердых и мягких сыров
  • Копченое мясо, окорок, бекон, солонина, мясная нарезка, студень, консервированное мясо
  • Сосиски, колбасы (промышленно приготовленные колбасы и прочие мясные изделия добавляются различные консерванты и стабилизаторы, содержащие много натрия)
  • Мясные и рыбные блюда быстрого приготовления (консервированные или замороженные)
  • Копченая и консервированная рыба и морепродукты
  • Крабы, лобстеры, креветки, раки (если только не приготовлены без соли)
  • Овощные консервы (кроме специальных, где в качестве консерванта используется не соль)
  • Чипсы, кислая капуста
  • Жареные и соленые орешки, арахисовое масло
  • Соусы, подливки, кетчупы, заправки для салата, маринады (кроме приготовленных в домашних условиях без соли)
  • Все виды супов быстрого приготовления
  • Бульонные кубики

— А вы вытаскивали других из инвалидной коляски?

— И неоднократно. Но большая часть моих пациентов — обычные люди за 40, у которых болезни появились «с возрастом». Они приходят с очень похожими проблемами: остеохондроз, артроз, артрит, радикулит, защемление нерва. Эти болезни изматывают и мешают жить.

Они плачут, им больно, им даже ходить тяжело. А, казалось бы, обычные люди — не спортсмены и не инвалиды. И жалуются — «за что это мне, почему я?». А я отвечаю: давайте не причитать, а восстанавливать кровоснабжение.

— И как же восстановить кровоснабжение в таком возрасте?

— До недавнего времени я лечил людей с помощью движения и комплекса из 96 упражнений на тренажерах. Это крайне эффективный, но очень тяжелый и долгий метод. Людям больно, сложно, им не хватает времени на посещение зала. Я верил, что должен быть более современный и легкий способ — и я его нашел.

— Как интересно! Расскажете о нем нашим читателям?

— Расскажу. Наш центр первым в России получил сертифицированный доступ к новейшему препарату от остеохондроза и болей в суставах. Признаюсь вам, когда я о нем услышал впервые — я просто рассмеялся, поскольку не верил в его эффективность. Но я был поражен, когда мы завершили тестирование — 4 567 человек полностью излечились от своих болячек, это более 94% всех испытуемых. 5.6% почувствовали существенные улучшения, и лишь у 0.4% не было замечено улучшений.

— И что же это за препарат?

— Я говорю о специальном креме «Суставитин». Это препарат, который позволяет в кратчайшие сроки, буквально от 4-х дней, забыть о боли в спине и суставах, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи

Он производится только в США, и американское Министерство Здравоохранения потратило 1.3 млн долларов на разработку рецептуры. А мы, кстати говоря, заплатили почти 13 миллионов рублей за право реализации этого крема на территории РФ.

— И как же действует этот чудо-крем?

— Как раз здесь никакого чуда нет, сухая наука. Крем состоит из 9 мощных компонентов, которые при контакте со старой, слабой человеческой клеткой, заставляют ее работать в 7 раз быстрей, и клетка постепенно самоомолаживается.

Даже за одно применение крема на больную область, вы активируете около 930 000 клеток, которые служат пользой вашему кровотоку. Так и происходит лечение. Здесь главное стабильность.

— Звучит впечатляюще. Только объясните нам, что это значит для простых людей с болезнями?

— Это значит, что средневековая российская медицина уходит в прошлое, и вы сможете вылечить свои заболевания в домашних условиях за месяц-два. Крем, не замораживает, не обезболивает, он «перезапускает» организм на клеточном уровне. Он устраняет причину самих болей и возвращает суставы, позвоночник в первоначальное, нормальное состояние. Больной не просто избавляется от симптомов, а удаляет корень болезни — ослабленное медленными, старыми клетками, кровоснабжение хрящей.

В первый же день крем запускает системы регенерации организма. Ну и купирует болевой синдром, это вы сразу ощутите. Уже через две-три недели лечение будет завершено, и, главное — не допустить повторного появления болей, оперативно повторив курс.

— Этот крем помогает только от артроза и остеохондроза?

— Нет, я же вам говорю: он воздействует на клеточном уровне, восстанавливая кровоснабжение. Он лечит любое заболевание, связанное с суставами и позвоночником — артроз и артрит, ишиас, ревматизм, радикулит и остеохондроз, смещения позвоночных дисков. Вывихи, ушибы, синяки, переломы, да хоть натоптыши — крем удивительно эффективен.

— Это очень интересное средство. И что, оно и правда именно избавляет от всех этих болезней, а не просто устраняет боль?

— Крем и устраняет боль (на начальных этапах лечения), и полностью ликвидирует заболевание. Поймите меня правильно — я люблю физкультуру и спорт, и заниматься не перестану, но для большей части больных этот крем — наиболее простой, эффективный и доступный способ лечения.

Вы сказали, что Суставитин можно купить по льготной цене ? Это может сделать любой?

Да, абсолютно любой. Правда есть одно но. На данный момент федеральная программа действует только на территории России .

Связано это с тем, что аптечные сети отказались помогать нам в реализации данного препарата, мотивировав свое нежелание тем, что для них это экономически невыгодно. Как ни крути, аптеки – это все-таки коммерческие организации, которые заинтересованы больше в получении прибыли, чем в оздоровлении населения.

В связи с этим нами были принято решение реализовывать Суставитин через специально созданный сайт. Однако работать сразу на всю страну – невозможно, поэтому мы решили проводить федеральную программу по очереди во всех регионах страны. Сейчас она проводится в России . Именно жители этого региона сегодня могут приобрести препарат Суставитин по льготной цене, то есть со скидкой 75%.

Далее мы будем проводить программу в других регионах РФ.

До какого срока будет проводиться программа в России ? После этого срока купить Суставитин по льготной цене жителям этого региона будет невозможно?

Совершенно верно. Срок окончания действия федеральной программы в России – 1 марта 2017 . Именно до этого срока (включительно) необходимо оставить заявку на сайте. Поэтому те, кто хочет приобрести Суставитин по льготной цене со скидкой 75% и пройти с помощью него курс лечения, пожалуйста, поторопитесь.

Читайте так же:  Растяжение связок коленного сустава лечение срок лечения

1 марта 2017 у вас есть возможность приобрести препарат по себестоимости, со скидкой 75%. Поэтому поторопитесь пожалуйста, чтобы и тут не опоздать.

На данный момент Суставитин приобрели уже несколько десятков тысяч человек. Ежедневно мы получаем множество положительных отзывов на него, а также слов благодарностей. Это средство помогает всем.

— Сергей Михайлович, спасибо вам за интервью! Может быть вы хотите что-то сказать нашим читателям перед тем, как мы попрощаемся?

— Да! Да, конечно. Я хочу обратить внимание читателей, что заболевания спины и суставов «молодеют», и даже слабые периодичные боли — повод обратить внимание на проблему. Врач не будет уговаривать вас лечиться.

И помните: заболевания, возникающие из-за болей в спине и суставах, не просто приносят дискомфорт. Они укорачивают жизнь на 10-15 лет.

Беседовала Ирина Махагонова
Фото из открытых источников


Перейти на сайт федеральной программы

Здоровые суставы россии

Волонтеры-медики проводят широкую просветительскую кампанию для населения в возрасте 30+, направленную на сохранение здоровья крупных суставов и позвоночника

Всероссийская социально-профилактическая программа «Здоровье суставов в надежных руках»

Организаторы: Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики»

Координатор проекта: Юлия Шилова +7 (964) 516-00-32

При поддержке: Научно-исследовательский институт ревматологии имени В.А. Насоновой, Ассоциация ревматологов России, Российское научное медицинское общество терапевтов

Партнеры: фармацевтическая компания «Биотехнос»

Цель: обучение населения основным навыкам сохранения здоровья крупных суставов и позвоночника, предупреждение преждевременного развития дегенеративных заболеваний.

Даты проведения: в течение 2019 года

Официальный сайт акции: здоровьесуставов.рф

Демонстрационные видеоролики – ЛФК: здесь

Вебинары по скандинавской ходьбе:

Лечение суставов

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Добро пожаловать на сайт SustavZdorov.ru. Данный сайт посвящен теме «лечение суставов», его цель – дать подробную и достоверную информацию о заболеваниях суставов, их диагностике, лечении и профилактике.

Не используйте информацию размещенную на сайте без предварительной консультации с вашим врачом!

Человеческий организм очень и очень выносливый, даже у физически слабого человека. Примером выносливости могут служить заядлые алкоголики: при их образе жизни они живут, зачастую, не мало. Но для полноценной и счастливой жизни мало «быть живым», нужно быть здоровым.

И болезни суставов, как и любые другие, надо лечить.

Чем вам поможет SustavZdorov.ru?

На сайте вы найдете ответы на самые актуальные вопросы по заболеваниям суставов:

  • Самое важное – это описание способов лечения суставов. Как какие болезни лечить? Какие способы лечения существуют? Какие существуют рецепты народной медицины и когда они эффективны? Какие методы лечения существуют за границей? Результаты лечения в клиниках Израиля и Европы.
  • Особое внимание уделено лечению суставов с помощью физических упражнений. Потому что физическая активность и спорт, как инструменты лечения – на голову выше таблеток, уколов и операций. На сайте есть подробные описания ЛФК при различных заболеваниях, фото и видео, где врачи объясняют и показывают правильную технику упражнений.

  • Вы найдете общие характеристики того или иного заболевания суставов (возможно вашего). Узнаете, как протекает болезнь, есть ли у нее стадии развития и какие, что происходит с организмом человека во время болезни. Наглядные иллюстрации и фотографии лучше помогут вникнуть в суть проблемы.
  • Говорим также о симптомах различных заболеваний и их диагностике. Постановка диагноза – это всегда первый шаг, определение проблемы. Разумеется, диагноз может поставить только врач. Но знание того, какие симптомы для каких болезней характерны, как они протекают — поможет вам быстрее сориентироваться, например, если какие-то боли испытываете вы сами.
  • Ну и самый последний пункт выздоровления – постоянная профилактика. Лучше, когда он предупреждающий, и болезни не возникает. В основном это правильные физические упражнения и питание.

К каждой статье вы можете оставить свои комментарии, рассказать о своем опыте лечения или профилактики, а также задать интересующие вас вопросы.

Самый популярный раздел сайта – остеохондроз. Именно это заболевание чаще всего возникает из-за гиподинамии, которая приобрела такой же массовый характер, как и компьютеры в нашей жизни. В разделе «Разное» вы найдете рекомендации по устранению болей в суставах, узнаете, почему хрустят суставы и многое другое.

В заключении скажу, что лечение суставов должно происходить у врача или под его контролем. Диагноз ставит врач, и лечение назначает только он. Примеры упражнений или рецепты народной медицины даны на сайте исключительно в ознакомительных целях.

Здоровые суставы россии

Автор: admin · Published 11.08.2019

Инъекции кортикостероидов при артрозе

Артроз коленного сустава является распространенным изнурительным состоянием, для которого характерно воспаление сустава и часто сопровождается воспалением синовиальной оболочки (синовит). Исследователи исследовали эффекты противовоспалительных инъекций кортикостероидов.

Автор: admin · Published 10.08.2019 · Last modified 11.08.2019

Утренняя скованность при ревматоидном артрите

Утренняя скованность — распространенная проблема для людей с ревматоидным артритом (РА). Недавно опубликованная статья в Drugs & Aging рассмотрела доказательства того, что противовоспалительные препараты могут.

Автор: admin · Published 04.08.2019

Может ли массаж уменьшить боль при артрите

Боль при артрите является основной причиной инвалидности во всем мире. Научные сотрудники недавно исследовали, может ли массаж уменьшить боль при артрите. Артроз — это дегенеративное.

Автор: admin · Published 03.08.2019 · Last modified 04.08.2019

Полезные свойства шиповника для организма человека

Род Rosa семейства Rosaceae представляет собой группу, которая содержит широкий спектр видов розовых растений. Плоды шиповника, также известные как розовая ягода, — это плод, производимый.

Автор: admin · Published 27.07.2019 · Last modified 28.07.2019

Лечение коленного сустава стволовыми клетками

Ученые исследуют безопасность и эффективное потенциальное лечение коленного сустава стволовыми клетками при артрите. Что такое артрит? Артрит — это широкий термин, используемый для описания жесткости.

Автор: admin · Published 14.07.2019

Преимущества йоги при артрите

Новое исследование проливает новый свет на преимущества йоги для пациентов с артритом. В этой статье рассмотрим преимущества йоги при артрите. Ревматоидный артрит (РА) — это.

Автор: admin · Published 13.07.2019 · Last modified 14.07.2019

Влияет ли погода на боль в суставах

Недавнее исследование, опубликованное в British Medical Journal, определяет, существует ли корреляция между частотой выпадения осадков и болезненными суставами. В этой статье рассмотрим, влияет ли погода.

Автор: admin · Published 30.06.2019

Читайте так же:  Воспаление сустава пятки

Чем полезна вегетарианская диета

Давно прошли те времена, когда люди думали, что ты странный, что не ешь мясо. Все больше обращаются к растительной диете, и в супермаркете стало проще.

Автор: admin · Published 29.06.2019 · Last modified 30.06.2019

Какие признаки нехватки калия в организме

Мало кто задумывается о калии, но этот минерал помогает сохранить нам жизнь. Калий необходим для здоровой нервной функции, баланса жидкости в клетках и тканях организма.

Автор: admin · Published 23.06.2019

Вегетарианская диета при подагре

Действительно ли вегетарианская диета полезна для страдающих подагрой? Вегетарианство — это практика избегания мяса. Диета в основном состоит из фруктов, овощей, полезных жиров, зерна и.

Автор: admin · Published 16.06.2019

Боли при ходьбе которые нельзя игнорировать

Ходьба, несомненно, является одним из лучших упражнений, которые может сделать каждый. Исследования доказали, что она улучшает здоровье вашего сердца, снимает стресс, увеличивает потерю веса и.

Программа «Здоровые Суставы»

ОПИСАНИЕ ПРОЦЕДУРЫ

Доктор медицинских наук Марият Мухина и федеральная сеть клиник эстетической красоты и медицины Оригитея приготовили программу — «Здоровые Суставы»

Традиционно на новинки у нас действуют промоцены и Оригитея дарит 70% выгоду на данную программу (скидка тает каждый месяц).

Программа включает постановку 35 кетгутовых нитей в суставы в специальные биологически активные точки и в зону позвоночника.

КАК ПРОХОДИТ ПРОЦЕДУРА?

Нити длиной 2 см имплантируются индивидуально от 3-7 в каждый сустав или зону по принципу кетгут — терапии «Восточная мудрость»

Сразу после установки 35 коротких нитей — делается карбокситерапия всех 7 зон:

  • — плечевые,
  • — тазобедренные,
  • — коленные суставы
  • — зона позвоночника!

Сколько Вы сможете сэкономить при покупке со скидкой 50%? (СКИДКА УМЕНЬШАЕТСЯ КАЖДЫЙ МЕСЯЦ) УСПЕЙТЕ ПРИОБРЕСТИ ПО БОЛЕЕ ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ!

При любой процедуре, связанной с нарушением целостности кожных покровов или эффективным жиросжигающим воздействием: инъекционной косметологии и рефлексотерапии, всех видов массажей – могут быть гематомы, которые не являются противопоказанием или осложнением, а наоборот, способствуют регенерации, липолизу и подтяжке кожи и подкожножировой клетчатки.

Кому подходит программа «Здоровые суставы»?

Показания к проведению программы

✔ ОСТЕОХОНДРОЗ
✔ ЛЮМБАГО
✔ СКОЛИОЗ
✔ АРТРИТ
✔ ИШИАЗ
✔ АРТРОЗ
✔ БОЛИ
✔ СИМПТОМЫ

ПРОХОЖДЕНИЕ ПРОГРАММЫ «ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ»

После установки нитей на зоны больных суставов проводится карбокситерапия. Метод установки нитей подбирается врачом индивидуально, после проведения консультации.

Одновременно при лечении суставов можно задействовать и биоактивные точки по снижению веса и точки по программам «Антимучное», «Антистресс», «Антиголод», «Восточная мудрость»

Результат после прохождения программы

✔ снятие спазм
✔ восстановление суставов
✔ предотвращение осложнений
✔ тонизирование мышц

Предупреждение: при любой процедуре, связанной с нарушением целостности кожных покровов или эффективным жиросжигающим воздействием: инъекционной косметологии и рефлексотерапии, всех видов массажей – могут быть гематомы, которые не являются противопоказанием или осложнением, а наоборот, способствуют регенерации, липолизу и подтяжке кожи и подкожножировой клетчатки.

Здоровые суставы россии

Кто такой травматолог?

[1]

Травматолог – врач, занимающийся лечением травм и послетравмовых синдромов, будь то повреждение костей, мышц, суставов или сухожильных связок. Помимо этого достаточно часто в обязанности травматолога входит осуществление лечения плоскостопии, искривления позвоночника и нарушение форм стоп.

В ревматологическом центре «Здоровые суставы» в Новосибирске тейпирование суставов и позвоночника проводит опытный травматолог-ортопед Сенченко Константин Николаевич по специальной методике с учетом особенностей заболевания пациента.

В ревматологическом центре «Здоровые суставы» открыт подиатрический центр, представитель Новозеландской фирмы Формтотикс TМ. Кроме того мы модем предложить Вам более дешевый аналог производителя «Подиатр». Подбором и изготовлением индивидуальных стелек занимается врач-ревматолог, подолог Медведев Сергей Александрович.

Что такое подиатрический центр?

Подиатрия — это раздел медицины, занимающийся лечением заболеваний стопы и голени, объединяющий знания по ортопедии, травматологии, сосудистой и гнойной хирургии, нейрохирургии.

Какими заболеваниями занимается врач-подиатр?

Основные направления деятельности подиатрического центра:

— Диагностика заболеваний стопы на плантоскопе.
— Индивидуальное ортезирование стоп, коррекция деформаций стопы.

— Ортопедия стопы силиконовыми ортезами.

— Лечение заболеваний первого пальца стопы.

— Лечение пяточной шпоры.
— Ортопедия для беременной.

— Ортопедия для детей.

Наши врачи на высоком уровне помогут Вам решить любые проблемы.

Диагностика и лечение в один день!

Запись по номеру телефона

врач травматолог-ортопед высшей категории, кинезиолог (тейпирование)

8 продуктов, сохраняющих здоровье суставов

Болезни суставов зачастую начинаются незаметно. Первые стадии разрушения хрящевой ткани, обеспечивающей мягкое и свободное скольжение головок костей в суставных сумках, протекают медленно и совершенно безболезненно. Особенно неприятно то, что данный процесс не зависит от возраста: деградация суставных поверхностей заметна, как правило, уже после 30 лет. Это означает, что практически каждый трудоспособный человек в любой момент может столкнуться с печальными результатами таких разрушений, которые проявляются воспалительными процессами и болью в суставах, ограничением подвижности и общим ухудшением самочувствия.

К счастью, процесс разрушения хрящевых тканей можно замедлить. Для этого необходимо решительно отказаться от вредных привычек и разумно дозировать физические нагрузки. Не менее важно обеспечить регулярное поступление в организм веществ, способствующих поддержанию здоровья суставов. Предлагаем вашему вниманию список продуктов, богатых именно такими компонентами.

Рыбы семейства лососевых содержат максимальное количество полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Это естественные противовоспалительные средства, помогающие быстро и эффективно бороться с суставными проблемами. За поддержание здоровья костей и суставов отвечает также витамин D, которым богаты все лососевые.

Наиболее подходящими для включения в повседневный рацион считаются дальневосточный лосось и нерка. Следует учесть, что в рыбе, выловленной в природных водоемах, гораздо больше полезных веществ, чем в ее сородичах, выращенных искусственно. Определить, откуда попала на прилавок мороженая или соленая продукция, порой затруднительно, а вот большинство консервов делают как раз из «дикой» рыбы.

Если сустав часто воспаляется, клетки тканей, из которых состоит суставная сумка, начинают разрушаться, подвергаясь так называемому оксидативному стрессу. Процесс чреват развитием артрозов. Основная причина этого явления – действие свободных радикалов.

Уменьшить концентрацию данных веществ в организме способен витамин E, в значительном количестве содержащийся в миндале. Съедая всего горсть орехов в день, можно обеспечить организм необходимой дозой сильнейшего природного антиоксиданта. Если вам не нравится вкус миндаля, его с успехом можно заменить арахисом или семечками подсолнечника.

Результаты последних исследований показали, что хронический дефицит витамина C в организме увеличивает риск развития ревматоидного артрита почти втрое. Продуктов, которые могут быть источниками названного витамина, довольно много. По мнению ученых, для суставов особенно полезно сочетание аскорбиновой кислоты с бета-каротином. Именно такая комбинация полезных веществ наблюдается в мякоти плодов папайи.

Читайте так же:  Причины вывиха сустава

Впрочем, россиянам вовсе не обязательно использовать именно этот экзотический для наших мест фрукт. Ударные дозы витамина C содержатся в ягодах черной смородины, а в сочетании с бета-каротином этот витамин в достаточном количестве можно получить из плодов хеномелеса (айвы японской), который в последнее время нередко выращивают на дачных участках. Еще более простым вариантом является натертая на мелкую терку морковь, приправленная растительным маслом и сбрызнутая лимонным соком.

Большую роль в сохранении целостности хрящевой ткани играет коллаген. К сожалению, с возрастом выработка этого вещества организмом снижается. В яблоках много кверцетина, который участвует в процессе продуцирования коллагена и замедляет износ хрящевой ткани. Кверцетин концентрируется в кожуре плодов и разрушается при нагревании. Вот почему яблоки полезно есть свежими и неочищенными.

Чтобы обеспечить организм кверцетином, достаточно съедать одно яблоко в день. Плоды, приобретенные в магазине или на рынке, перед употреблением нужно тщательно промывать теплой водой с помощью жесткой щетки, поскольку на поверхности могут находиться не только патогенные микроорганизмы, но и опасные для здоровья консерванты.

Черная фасоль

Все бобовые богаты растительным белком, который является строительным материалом – в том числе для суставных тканей. Фасоль черноплодных сортов, кроме того, содержит марганец, входящий в состав некоторых важных ферментов, и антоцианы (мощные антиоксиданты, способные подавлять воспалительные процессы). Такое сочетание полезных веществ делает черную фасоль одним из продуктов, необходимых для сохранения здоровья суставов.

В соцветиях брокколи есть сульфорафан, который имеет огромное значение в активизации защитных сил организма. Доказано, что регулярное использование брокколи в пищу снижает риск развития остеоартрита и других заболеваний суставов.

Кроме того, этот вид капусты богат растительными белками, витаминами и полезными микроэлементами.

Листовая капуста

Суставы не могут нормально функционировать при снижении прочности костей, что обычно происходит вследствие вымывания из них кальция. Листовые виды капусты содержат этот макроэлемент в количестве, сравнимом с его концентрацией в молочных продуктах. Для сохранения здоровья суставов очень важно, чтобы кальций поступал в организм одновременно с марганцем и медью, которая участвует в процессах выработки коллагена и укрепления связок. В составе листовой капусты необходимые вещества присутствуют в оптимальном соотношении.

Корень имбиря содержит гингеролы. Их действие на организм подобно эффекту, оказываемому нестероидными противовоспалительными средствами. Именно поэтому имбирь веками использовался в восточной медицине для уменьшения отека и боли при воспалении суставов. Противовоспалительная активность имбиря несколько меньше, чем у аптечных препаратов, зато его прием не наносит вреда организму и почти не имеет противопоказаний.

Большинство продуктов, поддерживающих здоровье суставов, можно употреблять даже при наличии тяжелых хронических заболеваний. Вещества, входящие в их состав, замедляют развитие деструктивных процессов в хрящевой ткани и помогают предотвратить ухудшение состояния опорно-двигательного аппарата, ведущее к раннему снижению трудоспособности и качества жизни.

Видео с YouTube по теме статьи:

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Полиоксидоний относится к иммуномодулирующим препаратам. Он воздействует на определенные звенья иммунитета, благодаря чему способствует повышению устойчивости о.

Источники


  1. Саидов, Ёр Кардиоваскулярная патология при ревматоидном артрите / Ёр Саидов. — М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2014. — 224 c.

  2. Окороков, А. Н. Лечение болезней внутренних органов. Том 2. Лечение ревматических болезней. Лечение эндокринных болезней. Лечение болезней почек / А. Н. Окороков. — М. : Медицинская литература, 2009. — 608 c.

  3. Жолондз, Марк Новый взгляд на остеохондроз. Причины и лечение / Марк Жолондз. — М. : Книга по Требованию, 2010. — 158 c.
  4. Индивидуальное эндопротезирование суставов. — Москва: Гостехиздат, 2002. — 133 c.
Здоровые суставы россии
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here