При заболеваниях суставов массаж применяют

Сегодня мы раскроем тему: "При заболеваниях суставов массаж применяют". Наши специалисты собрали и обработали полезную информацию по теме и представляем ее в удобном для чтения виде.

Массаж при артритах и артрозах

Артриты — это воспаление сустава. Существуют моноартриты (поражается один сустав) и полиартриты(много суставов). Происходят изменения в суставе, костях, связках-ограничиваются движения или наступает полная неподвижность.

Артрозы — это хронически протекающие заболевания суставов. В суставном хряще появляется сглаженность контуров суставов, атрофия находящихся рядом крупных мышц, уменьшение амплитуды движений. При пальпации:уплотнение тканей, при движениях хруст. Чаще всего наблюдаются патологии в крупных суставах — коленном, тазобедренном, голеностопном. Заболевание встречается у спортсменов, танцоров, водителей.

Методика. Проводится сегментарный массаж.

При поражении суставов верхних конечностей:

1) на уровне Д24 (сверление, прием пилы, перемещение два способа, вилка, сверление большими пальцами, воздействие между остистыми отростками, и т.д.).

При поражении суставов нижней конечности:

3)проксимальные отделы конечностей.

4)ниже больного сустава.

5) массаж области сустава

6) воздействие на симметрично здоровые участки конечностей. При массаже обращаем внимание на сухожилия, суставные сумки, сухожильные влагалища.

7)заканчиваются активными и пассивными движениями.

Курс 10-12 процедур через день.

Задача: рассасывающее ,обезболивающее действие, восстановить утраченные функции сустава.

Особенности выполнения массажа

1) Пальцы стопы – спиралевидное поверхностное и глубокое поглаживание, спиралевидное растирание 1-м и 2-м пальцами тыльной, подошвенной и боковой сторон. Специальное воздействие на межфаланговые суставы.

3) Голеностопный сустав – круговое непрерывистое обхватывающее и щипцеобразное поглаживание, круговое растирание и штрихование. Особое внимание областям лодыжек, задней поверхности пятки, суставной сумки и ахиллесову сухожилию.

5) массаж коленного сустава как обычно.

7) Тазобедренный сустав – поглаживание, растирание и разминание между седалищным бугром и большим вертелом.

8) Пальцы кисти – 1-м и 2-м пальцами выполняют поглаживание, штрихование и разминание тыльной и ладонной поверхности каждого пальца. Специальное воздействие на межфаланговые и пястно-фаланоговые суставы.

10) Лучезапястный сустав – поглаживание и растирание.

Массаж верхних и нижних конечностей проводится как обычно.

Методические указания.

1. Массаж должен уменьшать боль и чувство скованности.

2. В первые 2-3 процедуры нужно стремиться к максимально полному расслаблению мышц. Используют поверхностное растирание и разминание без избирательного воздействия на суставы.

3. С 3-й – 5-й процедуры проводится более интенсивный массаж мышц. Суставы массируют сначала легко. Специальное воздействие на суставы осуществляют со 2-й – 4-й процедуры.

4. Начинают с менее пораженного сустава. Постепенно добавляют локальное растирание, разминание, охватывающее все суставы. При нерезком болевом синдроме можно с первых процедур воздействовать на суставы.

5. Сначала массируют ткань вокруг сустава, затем над суставом. Растирают штрихованием, т.к. кожа при заболеваниях суставов утолщена, теряет эластичность, плохо смещается.

6. После массажа мягких тканей проводят массаж сумочно-связочного аппарата. Применяют продольное поглаживание и круговое растирание.

7. В местах уплотнения с участками миогелоза (круглые болезненные уплотнения, расположенные в местах прикрепления мышц) 2-м – 3-м пальцем выполняют круговое растирание, продольное и поперечное растирание, разминание.

8. При возникновении свежих поражений отдельных суставов их не массируют.

9. При выраженной активности процесса применяется щадящая методика, в неактивной стадии и при минимальной активности – приемы интенсивные.

10. При артрозах массаж более интенсивный.

11. При ревматическом поражении суставов массаж назначают через 1-1,5 месяца после атаки или рецидива.

12. Используют отсасывающую методику.

11.1.2 Массаж как метод подготовки ампутационной культи к протезированию:

1) Культя должна иметь правильные, ровные очертания (не иметь конусовидной формы);

2) быть безболезненной;

3) ткани культи должны быть минимально отечны и максимально уменьшены в объеме;

4) кожа культи должна быть хорошо натянута, с трудом захватываться в складку, не должна иметь выпячиваний;

5) конец культи должен быть узким, гладким, располагаться в стороне от подвергающихся давлению точек;

6) культя должна быть вынослива, опороспособна;

7) функция культи должна быть полностью сохранена в отношении мышечной силы и амплитуды движений.

Основы всех этих условий закладываются на операционном столе, но каждое из условий может быть утрачено или повышено в зависимости от режима ампутационной культи, а также от качества последующего лечения. Так, неправильное положение культи после операции, не достаточное внимание к сохранению ее функции могут привести к развитию контрактуры и обусловить прочное положение культи. Культя может стать чувствительной, конец ее может принять колбообразную форму в результате не правильного бинтования или неправильного массирования.

Процесс формирование культи с целью подготовки ее к протезированию- до 10-15 месяцев. Применение массажа + ЛФК — значительно сокращают этот срок.

Массаж применяется после снятия операционных швов.

1) В первую неделю – избегать массирования вблизи послеоперационного шва, пока он не окрепнет. Приемы — различные приемы поглаживания культи, растирание, легкое разминание.

2) При наличии рубцовых образований — на месте рубца- сдвигание рубца, поколачивание, рубление, стегание — для развития опороспособности культи.

Особое внимание обращать на мышцы, которые сохранились после операции и должны способствовать восстановлению нормальных движений (после ампутации ниже коленного сустава- на укрепление четырехглавой мышцы).

Читайте так же:  Оперативное лечение локтевого сустава

Продолжительность – 5-10 минут постепенно до 15-20 минут

3) Активные и пассивные движения в суставе, 3-5 раз в день упражнения для здоровой конечности во всех суставах. Упражнения, направленные на развитие выносливости и опороспособности культи — надавливание концом культи на специальные подушечки (вата, песок, войлок, деревянная подставка), поколачивание культи деревянным молоточком.

Для развития и восстановления тактильного, мышечного, суставного чувства в оставшейся части конечности — массаж комбинировать с упражнением на равновесие — наклоны туловища, полуприседание, приседание на одной ноге с открытыми глазами.

Массаж при заболеваниях суставов

Артроз – хроническое дистрофическое заболевание суставов, при котором происходит медленное разрушение хряща в суставе. При артрозе воспаляются околосуставные ткани (мышцы, сухожилия, связки), происходит их дегенерация. Процесс поражает и сустав (синовиальная оболочка, синовиальная жидкость, суставная сумка).

В первую очередь регистрируется поражение артрозом коленных суставов. При прогрессировании болезни затрагиваются тазобедренные суставы и суставы на больших пальцах ног. Развитие провоцируют физические нагрузки, дефицит микроэлементов, избыточный вес, травмы, эндокринные заболевания и другие факторы.

На ранних стадиях заболевание излечимо, поэтому так важно не упустить первые симптомы. Но медикаментозного лечения, как правило, недостаточно. Именно поэтому назначается следующая терапия:

Массаж при заболеваниях суставов является действенным методом лечения в составе комплексной терапии. Он назначается ортопедом, артрологом, ревматологом или хирургом.

Массаж считается достаточно эффективным средством для лечения суставов. Дело в том, что при массировании больного места в нем улучшается кровообращение, связки и прочие ткани конечности снабжаются питательными веществами, кислородом. Кроме того, он оказывает не только обезболивающее и рассасывающее действие, но и помогает скорейшему восстановлению функциональности сустава, препятствует дальнейшему развитию дегенеративного процесса.

Показания к лечению массажем:

    Назначают при таких болезнях позвоночного столба, как остеохондроз, протрузии, грыжи дисков, болезнь Бехтерева, сколиоз всех степеней.

Он полезен людям, которые вынуждены долгое время проводить сидя на одном месте. Также эта методика восстановительной терапии незаменима для профессиональных спортсменов.

Массаж при артрозе

Поскольку в последнее время все больше людей страдает артрозом суставов нижних конечностей, то именно про массаж при артрозе мы поговорим более подробно.

Перед началом массажа поврежденных коленных областей профессионал проведет тщательную подготовку организма, вызвав усиление кровообращения в спинных мышцах и здоровой ноге посредством разогрева. Сеанс следует прекратить при возникновении болевых ощущений.

Цели, которые достигает массаж при артрозе:

  1. Снижение болевых симптомов.
  2. Снижение тонуса мышц.
  3. Усиление кровообращения.
  4. Рассасывание воспалительной жидкости.
  5. Улучшение эластичности суставных движений.
  6. Предупреждается прогресс дегенерации тканей коленного сустава, возобновляется его работа.

На первых сеансах нагрузка делается минимальная, а на последующих происходит ее нарастание.

Противопоказания к назначению:

  • Первый приступ артроза.
  • Хронический остеомиелит.
  • Костный туберкулез.
  • Новообразования неизвестного происхождения.
  • Дистрофия сочленяющих костей.
  • Не применяется, если в мягкой ткани происходят гнойные процессы.
  • При обострении инфекционных болезней суставов.

Эта методика лечения не подходит тем больным, у которых большие участки кожи поражены гнойными заболеваниями. Также не проводят, если артроз сопровождается общей инфекцией (например, ОРВИ).

Процедуре массажа при гонартрозе (коленном артрозе) должен предшествовать комплекс лечебных упражнений. После этого рекомендуется распарить организм в сауне или в горячей ванной. Иногда мануальные терапевты проводят сеансы в воде температуры тела. Для улучшения скольжения обосновано применение массажных масел или мазей для артроза. Движения проводятся перпендикулярно расположению лимфатических сосудов.

Пошаговая методика

Если вам назначен массаж коленных суставов, то это вовсе не значит, что лишь нижние конечности будут затронуты. На самом деле нужно комплексное лечение, которое затрагивает поясницу и бедра, мышцы голени и непосредственно коленные суставы.

Как проводится массаж при артрозе суставов коленей:

  1. Массаж поясницы. Пациент ложится на массажную кушетку лицом вниз, руки вдоль тела, под ноги помещается валик. Мышцы поясницы растираются, продольно выжимаются и поглаживаются. Затем крестцовая и поясничная области подвергаются глубокому растиранию и вибрационным воздействиям подушечками пальцев. Движения равномерные, без сильных надавливаний, снизу вверх.
  2. Массаж бедер. Сначала (лежать на животе) массируется задняя поверхность бедра (продольное поглаживание и потряхивание). После этого больной ложится лицом вверх, валик размещается под область коленного сустава и массируется передняя поверхность бедра. Осуществляются движения: гребнеобразное растирание, щипцеобразное разминание, ударное воздействие и потряхивание. Боли при этом не должно быть.

Необходимо помнить, что проведение процедуры неподготовленным человеком может вызвать усиление болей и пролонгацию воспалительного процесса.

Домашний сеанс

Для профилактики обострений дома можно делать несложный самомассаж. При этом на сустав не допускаются нагрузки и силовые надавливания. Делать можно не только в постели, но и в ванной или в душе (допускается использование мочалки). Процедуры проводятся на голодный желудок, до обеда, с применением разогревающих масел.

Самомассаж не должен касаться лимфоузлов. Во время сеанса лучше сесть и перенести с ног центр тяжести. Сначала кругообразными движениями массируют внешнюю сторону сустава, потом – внутреннюю. После этого проводится щипцеобразное растирание. Затем снизу вверх по сторонам коленных суставов делаются кругообразные надавливания подушечками пальцев. В конце нужно несколько раз согнуть ногу, прижимая к груди.

Читайте так же:  Боль в плечевом суставе и кисти

На ночь благотворно действует сочетание природных компонентов и мягкого растирания:

  1. Втирание свиного жира в течение 30 дней на ночь легкими поглаживающими движениями надолго успокоит боль в коленях.
  2. Теплое растительное масло (30 мл) на протяжении недели втирается в проблемную зону. Самомассаж проводится на ночь при отсутствии обострений.
  3. Прогреть сустав грелкой и круговыми массажными движениями нанести на него мед. Накрыть листом лопуха и обернуть шерстяной тканью. Через 10 дней наступит облегчение.

Чтобы правильно делать массаж самостоятельно, многие врачи рекомендуют пройти 2–3 курса у профессионального массажиста. Если неправильно проводить растирание сустава, то можно лишь усугубить свое состояние.

Метод совмещает самомассаж и японскую гимнастику. Основой является использование нажатий на определенные точки тела и постоянные выполнения физических упражнений. Нагрузка приближается к физиологической.

Легкие надавливания делаются по очереди с глубокими. Боли и дискомфорта быть не должно.

Рекомендации

Массаж при заболеваниях суставов проводится курсами по 20 сеансов через день, время процедуры от 10 до 20 мин. При обострениях и вторичных воспалениях воздействие возможно после медикаментозного купирования болевых синдромов.

В период выздоровления массаж проводится параллельно с курсами грязелечения и минеральными ваннами. Лечебная гимнастика обязательна.

Еще несколько полезных советов:

  • В любом периоде протекания заболевания во время массажа нельзя перегружать коленные суставы: долго стоять на ногах, бегать, прыгать, поднимать тяжести. Рекомендуются занятия плаванием.
  • При варикозном расширении вен движения сверху вниз не осуществляются.
  • Ни в коем случае не затрагиваются зоны с родимыми пятнами.
  • Не проводить даже при обычной простуде.

Хоть массаж и считается эффективным методом лечения артроза, а также способен облегчить страдания больного, не стоит делать его без разрешения врача.

Массаж при заболевании суставов

Как правило, заболевания суставов начинают беспокоить людей среднего и пожилого возраста. Наиболее частой патологией костных соединений являются разные формы артроза.

В большинстве случаев людям, страдающим подобными заболеваниями, рекомендуют проводить лечебный массаж суставов. Он помогает снять неприятные ощущения, улучшает кровообращение в области больных суставов, а также является профилактическим средством против развития тугоподвижности и гипотрофии мышц, которые наступают из-за того, что человек начинает щадить больную конечность и меньше ею двигает.

При артрозе суставов кистей массаж начинают с воздействия на тыльную сторону руки. Все приемы выполняют в направлении от кончиков пальцев к лучезапястным суставам. Сначала их проводят на промежутках, расположенных между запястными косточками. Там используют обычное поглаживание и разные виды растирания: прямолинейное и кругообразное, подушечками только больших, только третьих или всех пальцев, растирание ребром ладони, пиление.

После этого переходят к пальцам. Их поглаживают, затем на каждом проводят растирание: прямолинейное, зигзагообразное, спиралевидное, подушечкой I и II пальцев, основанием ладони. Напоследок несколько раз проводят встряхивание кисти. Если процесс в большей степени выражен на одной руке, то здесь приемы выполняют в щадящем режиме, чтобы не причинять пациенту боль и не вызвать дискомфорт.

При артрозе тазобедренных суставов массируется нижняя часть спины, ягодицы, зона сустава и бедра. В поясничном и крестцовом отделе проводится поглаживание различных видов, разминание подушечками больших пальцев и тыльными сторонами четырех пальцев. Кроме этого, при хорошей переносимости массажа проводится щипцевидное растирание и выжимание. При переходе на ягодицы используют такие приемы, как поглаживание, выжимание и несколько видов разминания. Может применяться одноручное и двуручное кольцевое разминание, двойной гриф, прямолинейное и кругообразное разминание подушечками и костяшками пальцев.

Вокруг тазобедренного сустава проводят поглаживающие приемы, а также осторожное, неглубокое растирание ладонью, подушечками пальцев от указательного до мизинца и тыльными сторонами пальцев. Растирание выполняют только кругообразно. На мышцах бедра могут проводиться произвольные приемы, среди них обязательно должны быть выжимание и разминание.

При артрозе коленного сустава принцип выполнения массажа такой же: сначала проводят воздействие на верхней части спины и плечевом поясе, потом с большой осторожностью массируют область больного сустава, после этого переходят на плечо.

Продолжительность сеанса массажа при артрозах суставов верхней конечности составляет 10-15 мин, нижней — 20-25 мин. Процедуры могут проводиться 2-3 раза в неделю, курс не ограничен.

Массаж как дополнительное лечение при болезнях суставов

Все материалы на сайте проходят верификацию практикующими врачами-ревматологами, но не являются предписанием для лечения. В случае необходимости, обратитесь к врачу для осмотра!

Массаж — один из эффективных методов лечения различных болезней. Используется эта методика и при заболеваниях суставов. Какие виды массажа применимы при определенном заболевании, как проводится курс лечения.

Лечение суставов массажем является результативным дополнительным способом избавления от симптомов неприятных заболеваний суставного аппарата. Массаж назначается при посттравматической реабилитации, повреждениях в опорно-двигательном аппарате, нарушениях функций.

Лечение плечевого сустава массажем проводится в период посттравматической реабилитации, а также спортсменам после тренировки

Основные показания для процедуры

Массаж суставов и мышц имеет определенные врачебные показания, среди которых:

  • ушибы различной этиологии, осложнения после травм, которые вызвали ограничения в сгибательной и разгибательной функции конечностей, систематические боли;
  • растяжение мышц, сухожилий или связок;
  • переломы, независимо от степени тяжести, в частности, если заживление проходит слишком медленно;
  • болезни суставного аппарата, которые спровоцировали развитие хронической патологии — остеоартроз, подагра, ревматоидный артрит (вне обострения);
  • болезни позвоночного столба — остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, сколиоз;
  • подготовка ампутированной конечности к предстоящему протезированию;
  • дисплазия тазобедренных суставов у ребенка.
Читайте так же:  Зиммер протезы суставов

Также массаж суставов назначается при нарушениях осанки, независимо от возрастной категории, при частых эмоциональных перенапряжениях.

Совет! Очень полезной будет процедура тем людям, профессиональная деятельность которых связана с постоянной сидячей работой. Еще эта процедура отлично подойдет спортсменам после тренировки. Иногда массаж при повреждениях суставов может стать заменой сеансам мануальной терапии.

Детям, родившимся с недоразвитием (дисплазией) тазобедренных суставов, также назначается массаж. Как делать массаж при дисплазии суставов, знает специалист, который и проводит эту процедуру.

Польза лечебных действий

Видео (кликните для воспроизведения).

Массаж суставов является эффективным методом обезболивания, восстановления кровообращения

Особенности массажа суставов заключаются в том, что после курса процедур боли и отечность устраняются, кровоизлияния и гематомы становятся меньше в размере, мышечный аппарат укрепляется, улучшается функционирование сустава и мышцы.

Массаж при заболеваниях суставов способствует быстрому сращиванию структур после переломов, уменьшает риск формирования рубцовых сращений, которые способны вызвать тугоподвижность в суставах.

Важно! Массаж от воспаления суставов помогает улучшить циркуляцию крови, структуры снабжаются кислородом, положительными элементами. Он способен уменьшить или снять боль, помогает восстановить сгибательную и разгибательную функцию конечностей, становится катализатором активного кровообращения, может предупредить ломоту в костях.

Особенно это полезно тем людям, постоянным спутником которых являются боли в конечностях, обусловленные переменой погоды (метеозависимые люди).

[3]

Массаж тазобедренного сустава

Нередко тазобедренный сустав бывает поражен деформирующим артрозом. Применяя в такой ситуации массаж, можно помочь в лечении серьезного заболевания. Этот метод помогает обезболить, снять воспалительный процесс, повышает скорость регенерации суставного аппарата.

При выполнении процедуры больной находится в горизонтальном положении (иногда можно лечь на бок или на спину), а околосуставные мышцы должны быть максимально расслаблены

Массаж при воспалении суставов и наличии сильной боли проводится аккуратно. Движения массажиста начинаются с тех участков, которые расположены выше или ниже болезненной области.

При массаже тазобедренного сустава применяется такая техника:

  1. Поглаживают ягодицы, поясницу, повторяя поглаживания до 10 раз.
  2. Проводят надавливающие движения ребром ладони — 5 раз.
  3. Разминают мышцы вокруг сустава, очень осторожно, ладошкой — до 6 раз.
  4. Разминают мышцы с помощью подушечек пальцев, по кругу — 4 раза.
  5. В том случае, если болезненные ощущения не слишком интенсивно выражены, по окончании разминаний осуществляют растирания вокруг сустава с помощью ребра ладони — по несколько раз на каждую конечность.
  6. Завершается процедура поглаживающими движениями.

Когда болезненные ощущения становятся менее выраженными, можно увеличить количество повторений каждого приема. Длительность общей процедуры составляет до 10 минут. Выполнять сеанс можно несколько раз в день. Если после массажа болит сустав, можно сделать временный перерыв до уменьшения выраженности боли, после чего аккуратно приступить к повторному курсу.

Массаж коленного сустава

Лечение сустава колена массажем лучше проводить специалисту, в профилактических целях можно проводить в домашних условиях

Важно! Независимо от того, какое диагностируется заболевание, массаж при лечении суставов должен осуществляться только профессиональным массажистом. Сеанс не должен сопровождаться болью либо дискомфортом.

Профилактический сеанс для предотвращения рецидива болезни вполне можно осуществлять в домашних условиях, вооружившись основными приемами. Для сустава колена процедуру проводят так:

  1. Поврежденное колено прогревают посредством использования грелки с горячей водой или пластиковой бутылки.
  2. Обрабатывают поврежденную область медом, массируют по часовой стрелке подушечками пальцев.
  3. Сверху накладывают лопух, заворачивают колено шерстяным платком или шарфом.

Проводить такое лечение перед сном. Длительность курса составляет 10 процедур.

Массаж при артрозе рук

При повреждениях суставов верхних конечностей массаж проводится только с тыльной стороны кистей. Массажист применяет такие приемы:

  • поглаживания;
  • растирания — по кругу, подушечками пальцев;
  • разминания основанием или ребром ладони;
  • поглаживания и встряхивания кистей.

Очень эффективной техникой является так называемое «сухое умывание». Благодаря такому способу самомассажа становится возможным проводить ежедневные разминки суставного аппарата верхних конечностей. Техника выполнения проста — потирают руки друг о друга, потом «моют руки», меняя положение и обхватывание рук.

Когда проводить сеансы нельзя

Ключевыми противопоказаниями к проведению лечебных действий являются:

  • серьезные нарушения в функциях суставного аппарата и костей;
  • туберкулез кости в активной фазе;
  • любые острые заболевания;
  • опухоли;
  • хронический остеомиелит;
  • кожные высыпания в том месте, которое нужно массировать;
  • повышение температуры у пациента.

Зная правильные точки массажа суставов, выполняя несложные действия, можно помочь организму быстрее восстановиться после травм и заболеваний опорно-двигательной системы.

Рекомендуем изучить похожие материалы:

  1. 1. Гимнастика и упражнения при болях в тазобедренном суставе
  2. 2. Упражнения для плечевого сустава: как избавиться от боли при помощи лечебной гимнастики
  3. 3. Эффективный комплекс упражнений доктора Бубновского для коленных суставов
  4. 4. Упражнения для укрепления и восстановления коленного сустава
  5. 5. Упражнения для восстановления после эндопротезирования коленного сустава
  6. 6. Гимнастика Павлова и Бубновского при лечении артроза суставов
  7. 7. Лечебная физкультура при болевых симптомах артроза коленного сустава
  8. 8. Лечебная гимнастика при болевых симптомах артроза плечевого сустава
  9. 9. Разработка суставов упражнениями при коксартрозе тазобедренного сустава
  10. 10. Возвращаем подвижность рук гимнастикой при плечелопаточном периартрите
Читайте так же:  Начальные признаки артроза тазобедренного сустава

Соавтор материала: Дмитрий Ульянов — ортопед-ревматолог с 23-летним стажем работы, врач первой категории. Занимается диагностикой, лечением и профилактикой всех заболеваний суставов и соединительной ткани. Имеет диплом по специальности «Ревматология», обучался в Российском университете дружбы народов.

Рекомендуем изучить следующие материалы:

Если данный материал оказался вам полезен, пожалуйста, поделитесь им в соцсетях с другими читателями!

Санатории и здравницы

[1]

Инструкции к препаратам

Информация на сайте носит исключительно обзорный характер и не является предписанием к лечению. Прежде чем начать лечение, рекомендуем проконсультироваться у специалиста. Обратитесь в лечебное учреждение в вашей стране и регионе.

МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СУСТАВОВ.

Цель массажа; уменьшение боли, ускорение рассасывания суставного выпота, уменьшение мышечного гипертонуса, предупреждение атрофии мышц, увеличение подвижности при тугоподвижности и ускорение срока восстановления функции сустава.

РЕВМАТИЧЕСКИЙ АРТРИТ

Это воспалительные заболевания суставов. Ревматизм не дает стойких изменений суставов. Массаж проводят в подострой и хронической стадиях. Начинают массаж с обработки вышележащих участков от сустава. При гипертонусе мышц применяют легкие приемы поглаживания и растирания, в последующем интенсивность массажа увеличивается и включают глубокое поглаживание и разминание.

На поврежденных суставах, в первые 2-3 процедуры, производят легкий массаж, с применением приемов поглаживания и растирания. Курс массажа 10-15 процедур.

ИНФЕКЦИОННЫЙ НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЙ ПОЛИАРТРИТ.

Заболевание характеризуется стойкими изменениями в суставах, в виде деформации, ограничения движений. Ярко выражена мышечная атрофия. Чаще заболеванием поражаются разгибатели кисти и мелкие мышцы кисти.

При поражении суставов нижних конечностей наступает атрофия четырехглавой мышцы бедра и ягодичных мышц.

Массаж назначают после стихания болей.

Начинают массаж с вышележащих участков. В первые процедуры — легкое поглаживание и растирание, затем, увеличивая интенсивность, применяют избирательный массаж атрофичных мышц и механическую вибрацию. В области сустава применяют растирание (круговое, СПР).

После массажа избегать переохлаждения суставов.

Курс массажа 10-15 процедур, перерыв между курсами 1,5-2 месяца.

ЭПИКОНДИЛИТ

Возникают боли после травм, перенапряжения мышц, болезненность при пальпации в области надмыщелков и в области плечевой кости. Заболевание течет в подострой форме.

Цель массажа: уменьшение и ликвидация болей, улучшение кровообращения в мышцах, восстановление нормальной функции конечностей.

1. воротниковая зона

4. локтевой сустав.

Массаж проводят по традиционной методике, начиная с поглаживания и легкого растирания, по мере уменьшения болей интенсивность массажа увеличивается и добавляется легкое разминание и непрерывистая вибрация.

В области надмыщелков применяют круговое поглаживание, СПР и механическую вибрацию, Курс массажа 10-15 процедур.

АРТРОЗ.

Заболевание характеризуется наличием дегенеративно — дистрофических изменений сустава. Появляются боли, нарушается функция сустава. При артрозе не происходит атрофия мышц. Чаще поражаются коленные и тазобедренные суставы.

В период обострения — покой и вытяжение по оси. После снятия болевого синдрома проводят массаж пояснично-крестцовой области и нижней конечности с поврежденным суставом.

На пояснично-крестцовой области массаж с применением всех приемов.

На конечности массаж начинают с поглаживания и растирания выше и ниже пораженного сустава.

[2]

В области сустава — поглаживание и растирание, постепенно увеличивая интенсивность.

После массажа — активные и пассивные движения в суставе.

Курс массажа 10-15 процедур.

БУРСИТ.

Бурсит— это воспаление слизистой оболочки суставной сумки.

Массаж начинают при хроническом течении. Массируют всю конечность с пораженным суставом по традиционной методике. Интенсивность массажа нарастает постепенно. Курс массажа 10-15 процедур.

БОЛЕЗНЬ БЕХТЕРЕВА.

Это системное воспалительное заболевание организма с преимущественным поражением суставно-связочного аппарата позвоночника, а также периферических суставов. Заболевание течет хронически, постепенно прогрессирует и плохо лечится. Развивается неподвижность пораженных участков позвоночника и пораженных суставов.

2. При поражении суставов — массаж конечности и сустава.

3. Массаж грудной клетки — с целью профилактики нарушения дыхания. При наличии болей — поглаживание и растирание, при стихании болей добавляют разминание и вибрацию. Курс массажа 10-15 процедур.

ПРИЕМ ВЯЛЫЕ ПАРАЛИЧИ СПАСТИЧЕСКИЕ ПАРАЛИЧИ
ПОГЛАЖИВАНИЕ
Плоскостное поверхностное + +
Плоскостное глубокое + +
Обхватывающее непрерывистое *
Обхватывающее прерывистое
Глажение + ‘ +
Крестообразное +
Гребнеобразное +
Щипцеобразное + +
РАСТИРАНИЕ
Попеременное + +
СПР-1 + +
СПР-4 + +
Штрихование + +
Пиление + +
Строгание +
Гребнеобразное
Двойное кольцевое 4- +
Пересекание + +
РАЗМИНАНИЕ
Продолыюе -1-
| Поперечное +
Полукружное +
Валяние + +
Щипццеобразное +
Пощипывание +
Растяжение +
Вытяжение +
ВИБРАЦИЯ
Непрерывистая лабильная и стабильная + +
Механическая + +
Сотрясение + +
Встряхивание + +
Пунктирование +
Рублсние
Похлопывание
Поколачивание
Стегание

Дата добавления: 2016-11-18 ; просмотров: 630 | Нарушение авторских прав

Массаж при заболеваниях суставов

Чтобы процедура оказалась эффективной, все манипуляции должен выполнять только специалист. Иначе массаж может принести вред.

Показания и противопоказания

Массаж можно проводить при дегенеративных и воспалительных заболеваниях суставов. Показания:

  • артроз;
  • бурсит;
  • остеоартроз;
  • артрит, в том числе ревматический и ревматоидный;
  • подагра (в период ремиссии);
  • анкилозирующий спондилоартрит;
  • остеохондроз, протрузии, грыжи;
  • нарушение осанки, сколиоз;
  • травма сустава;
  • невроз.

Суставный массаж подходит не только для лечения, но и для профилактики болезней. Он полезен людям, которые заняты сидячей работой, а также спортсменам. Может стать альтернативой мануальной терапии.

Болезни суставов часто приводят к утрате трудоспособности и даже к инвалидности. Они сопровождаются сильной болью и нарушением подвижности суставного соединения.

Читайте так же:  Лечение суставов препараты последнего поколения

Массаж при заболеваниях суставов полезен следующим:

  • уменьшает болезненные ощущения;
  • улучшает кровообращение в самом суставном соединении и мышцах вокруг, нормализует состояние периферических сосудов;
  • снимает мышечное напряжение, улучшает тонус;
  • способствует рассасыванию экссудата;
  • улучшает подвижность, нормализует амплитуду движений.

Противопоказания к проведению массажа – обострение болезней суставов, хронический остеомиелит, туберкулез костей в активной форме, новообразования, острые инфекционные поражения, вторичный синовит, дистрофические процессы с костовидной перестройкой сочленяющих костей, плече-лопаточный периартроз.

Нельзя проводить манипуляцию при гнойных процессах, выраженном отеке, обширном кровоизлиянии, повышении температуры.

При заболеваниях инфекционного или ревматоидного происхождения манипуляции проводятся только в подострой или хронической стадии.

Нужна ли подготовка?

Массируют больные суставы только после предварительной подготовки. Необходимо снять мышечное напряжение и разогреть пораженный участок. Это можно сделать при помощи лечебной гимнастики. Ее продолжительность 2-3 мин.

Разминка – важный подготовительный этап. Она позволяет избежать разрыва связок и сухожилий, а также растяжения мышц.

При поражении суставов верхних конечностей зарядку делают в положении стоя или сидя, нижних конечностей – лежа или стоя (но не опираясь на больную ногу).

Для разогрева мышечной ткани вместо гимнастики подойдет теплая ванна или грелка.

Общие правила проведения

При наличии ярко выраженных болезненных ощущений, припухлости или повышении местной температуры массируются близлежащие участки. В первую очередь целью массажа является снижение гипертонуса, который возникает из-за поражения сустава.

Например, при болезни коленного суставного соединения, сначала массируют напряженные мышцы бедер, икроножные мышечные ткани, связки надколенника, а также область нижнегрудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника. В самую последнюю очередь переходят к массированию коленей.

Общие рекомендации:

  • В первые дни массажа следует избегать болезненных участков. Более сильное воздействие можно оказывать на 5-6 сеанс. К массированию суставной щели приступают на 2-3 процедуре. Предварительно растирают сухожилия, связки и мышцы.
  • Массаж следует начинать с легкой механической вибрации. Только после ослабления мышечного напряжения можно переходить к растиранию, поглаживанию и разминанию. Заканчивают процедуру потряхиванием, сгибанием и разгибанием конечности. Осуществляют неглубокие повороты и вращения сустава.
  • Все движения должны быть плавными и аккуратными. Чрезмерное давление на пораженные участки может привести к нарушению целостности сосудов и кровоизлиянию.
  • Массировать можно пальцами, ладонью или кулаками. Все движения выполнять по направлению к лимфатическим сосудам.
  • Перед процедурой необходимо вымыть руки, чтобы не занести инфекцию через микроповреждения кожного покрова.
  • Во время растирания проблемных участков можно использовать лечебные мази или кремы, а также масла (эффективно льняное).
  • Следует немедленно прекратить процедуру, если возникла сильная боль, покалывание или жжение.

В подостром периоде эффективно совмещать массаж с минеральными или грязевыми ваннами.

Продолжительность процедуры составляет 10-20 мин. Курс — 20-25 сеансов, но эффект заметен уже после 10-той манипуляции. Посещать массажиста нужно каждый день или через день, не пропускать процедуры.

Методика и техника выполнения массажа зависит от конкретного сустава.

Чего делать нельзя?

Чтобы не ухудшить состояния больного, нельзя допускать следующего:

  • делать резкие рывки и сильно давить на пораженные участок;
  • массировать область сустава, если есть выраженная припухлость, покраснение, а также повышена температура кожного покрова;
  • делать массаж, когда больной напряжен;
  • превышать длительность процедуры, она не должна длиться более 25 мин.;
  • делать массаж, если заболевание в стадии обострения.

Нельзя ограничиваться массированием только больного участка. Для профилактики нужно разминать и здоровые сосуды.

При возникновении выраженного болевого синдрома манипуляцию нужно прекратить. Чрезмерное перегревание суставного соединения приведет к усилению деструктивных процессов.

На время терапии необходимо полностью разгрузить больной сустав. При поражении нижних конечностей противопоказано длительное нахождение в положении стоя, нельзя долго ходить, а также поднимать тяжести. Стоит отказаться от занятий спортом, если существует риск травмирования сустава. Противопоказаны прыжки, бег и упражнения на бревне.

Видео (кликните для воспроизведения).

Необходимо помнить, что невозможно избавиться от болезней суставов при помощи одного массажа. Процедуры лишь уменьшают симптоматику и усиливают эффективность основного лечения, помогают быстрее вернуться к нормальному образу жизни.

Источники


  1. Саидов, Ёр Кардиоваскулярная патология при ревматоидном артрите / Ёр Саидов. — М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2011. — 224 c.

  2. Трнавски, К. Ревматические болезни. Что о них известно и как с ними жить / К. Трнавски. — М. : Питер Пресс, 2014. — 192 c.

  3. Ковалев, Ю. Н. Болезнь Рейтера / Ю. Н. Ковалев, В. А. Молочков, М. С. Петрова. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 224 c.
  4. Вологодина, Н. В. Артрит. Лечение народными средствами / Н. В. Вологодина. — М. : Феникс, 2006. — 256 c.
При заболеваниях суставов массаж применяют
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here