Отекает и болит голеностопный сустав

Сегодня мы раскроем тему: "Отекает и болит голеностопный сустав". Наши специалисты собрали и обработали полезную информацию по теме и представляем ее в удобном для чтения виде.

Отек голеностопного сустава: причины и лечение

Причины отека голеностопного сустава могут быть самыми разными, начиная от последствий травмы, заканчивая злокачественной опухолью и поражением сердца. Нельзя недооценивать симптом, так как он часто указывает на серьезное заболевание. Последствия зависят не только от причины, но также от степени нарушения суставной функции.

Почему опухает голеностопный сустав

Голеностопный сустав представляет собой сочленение костей голени со стопой. Его отек является признаком воспаления, скопления синовиальный жидкости в полости сустава или накопления жидкости в периферических тканях организма. На фото показано как выглядят отеки в области голеностопа.

Отек голеностопа может возникать по местным и общим причинам. К местным относятся те заболевания, которые затрагивают непосредственно область сустава и окружающие ткани – артрит, артроз, синовит, бурсит, тендинит. К общим относятся заболевания внутренних органов и соединительной ткани, которые сопровождаются отечностью области голеностопа.

Лечение напрямую зависит от причины, которая привела к припухлости. Используются медикаментозные препараты, физиотерапия. В отдельных случаях показано хирургическое вмешательство.

Наиболее часто причиной припухлости голеностопного сустава является артрит. Артрит – это воспалительное заболевание суставов. Артрит всегда проявляется признаками воспаления: отеком, покраснением кожи, местным повышением температуры, нарушением функции конечности.

Артрит может развиваться по разным причинам. Различают следующие его разновидности:

  • посттравматический – возникает после перенесенной травмы;
  • реактивный – возникает как реакция на перенесенную инфекцию;
  • гнойный – сопровождается гнойным воспалением, причина заключается в попадании бактерий;
  • ревматоидный – имеет аутоиммунную природу;
  • подагрический – развивается при подагре.

Артроз – это дегенеративное заболевание суставов. Риск развития остеоартроза увеличивается у человека с возрастом. Основные симптомы артроза – боль и нарушение функции конечности.

При артрозе воспаление обычно отсутствует. Это касается и таких его признаков, как покраснение, местное повышение температуры. Отечность при артрозе возникает при развитии осложнения в виде реактивного синовита.

Поражение других структур сустава

Отекать область голеностопа может при поражении следующих структур:

  1. Сухожилия. При их воспалении развивается тендинит.
  2. Синовиальная оболочка. При воспалении синовиальной оболочки развивается синовит.
  3. Сухожильная сумка. При воспалении сумки развивается бурсит.
  4. Связки. Поражение связок происходит при их растяжении или разрыве.

При любом из этих заболеваний может опухать область голеностопа.

Другие заболевания

Отечность голеностопной области может быть проявлением не только суставной патологии. Симптом может указывать на разные заболевания. Какие патологии могут вызывать припухлость голеностопа:

  • сердечная недостаточность;
  • гломерулонефрит, нефротический синдром;
  • системная красная волчанка;
  • заболевания печени;
  • варикозное расширение вен нижних конечностей.

Помимо отека для каждой патологии характерны и другие симптомы. Например, одышка при сердечной недостаточности, расширение вен при варикозной болезни и т. д.

Диагностика

Нередко отек – это лишь один из симптомов болезни. Необходимо обращать внимание и на другие проявления:

Область стопы и голеностопа может болеть из-за воспаления, особенно при артрите или синовите. При патологии сердца или почек пораженная область безболезненна.

Нарушение функции конечности

Невозможность осуществлять активные движения указывает на артрит или артроз. При других заболеваниях движения сохранены.

Поражение только левого или правого сустава часто указывает на травму или воспалительный процесс. При общих заболеваниях суставы поражаются симметрично.

При пальпации отеки могут быть мягкими или плотными.

Для диагностики используются дополнительные методы исследования:

  1. Общий анализ крови – позволяет выявить признаки воспаления (лейкоцитоз, повышение СОЭ).
  2. Обзорная рентгенография. Позволяет выявить изменения суставных поверхностей костей при артрите и артрозе, последствия травмы.
  3. Допплерография сосудов ног. Используется для оценки состояния клапанов вен, выявления обструкции сосудов.

Как лечить отек

Лечение напрямую зависит от причины, которая привела к припухлости. Используются медикаментозные препараты, физиотерапия. В отдельных случаях показано хирургическое вмешательство. Например, при травматическом поражении, деформирующем артрозе или артрите. Не рекомендуется заниматься самолечением, терапию должен подбирать врач в каждом отдельном случае.

Что делать при травме

Если отек голеностопа возник после получения травмы, необходимо оказать первую помощь:

  1. Прекратить нагрузку на голеностоп.
  2. Иммобилизовать (обездвижить) пораженную конечность.
  3. Приложить лед или холодный компресс к месту поражения.

Противопоказано греть конечность или применять народные средства сразу после получения травмы. Для дальнейшего лечения необходимо обратиться к врачу.

Основное лечение

Основное лечение зависит от причины, которая привела к отечности:

Воспалительные заболевания (артрит, синовит, бурсит, тендинит)

Основа терапии – применение противовоспалительных средств. Они бывают общего и местного действия.

Препараты общего действия выпускаются в форме таблеток и ампул для инъекций. К ним относятся Мовалис, Ибупрофен, Нимесил.

Препараты местного действия выпускаются в форме гелей и мазей. Например, гель Вольтарен, Диклофенак.

Используются хондропротекторы – хондроитин и гиалуроновая кислота.

Применяются глюкокортикоиды: Преднизолон, Дексаметазон.

Для симптоматического лечения назначаются диуретики – Фуросемид, Гипотиазид, Спиронолактон.

Часто требуется хирургическое вмешательство.

После купирования острого процесса назначается физиотерапия – электрофорез, парафинотерапия, ультрафиолетовое облучение.

Народные средства

При отечности голеностопа народная медицина рекомендует прикладывать к пораженной области свежие капустные листья.

В целом народные рецепты при данной патологии используются редко, так как не обладают эффективностью.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».

Читайте так же:  Болят все мышцы и суставы тела причины

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Частичное отсутствие зубов или даже полная адентия могут быть последствием травм, кариеса или заболеваний дёсен. Однако утраченные зубы можно заменить протезами.

Как лечить опухание голеностопного сустава и купировать боли, причины и эффективные методы

Голеностоп представляет собой сложное по строению, подвижное соединение большеберцовой, малоберцовой и таранной костей. Находится на сгибе нижней конечности, соединяя голень и стопу. Благодаря суставу можно сгибать и разгибать стопу, осуществлять ее отведение и приведение.

Сустав выдерживает ежедневные значительные нагрузки, однако он довольно уязвим – человек неудачно подворачивает ногу (а это сделать легко, например, во время пробежки или при прыжке даже с небольшой высоты) и мгновенно получает вывих или перелом. Травмы являются самой распространенной патологией сочленения. Боль и отек в голеностопном суставе без травмы могут быть и по другим причинам – в результате различных заболеваний.

Отек голеностопа

Каковы причины отекания и боли?

  • Помимо переломов и вывихов голеностопа, которые нередко сопровождаются переломом щиколотки, отечность и болезненность в суставе могут вызвать другие травмы:
  1. ушиб;
  2. растяжение или разрыв связок (медиальной с внутренней стороны или передней и задней таранно-малоберцовых и пяточно-малоберцовой связок с наружной части) и сухожилий.

Виды повреждения связок

Отеки при переломах с изменением структур костной ткани называются трабекулярными. Такие отеки могут наблюдаться также при артрите и остеопорозе.

  • При травмах отек голеностопа и болевые ощущения, как правило, наблюдаются на одной ноге. Вероятность одинакового травмирования обеих конечностей крайне мала, если речь не идет о целенаправленном внешнем воздействии на суставы.
  • Опухоль и болевой синдром в районе суставного соединения могут возникнуть, когда в результате травмы произошло повреждение мышц.

Варикоз
  • Отекает голеностоп при варикозе. При этой патологии расширяются, извиваются вены, разрушаются их клапанные аппараты.

На начальной стадии болезни образуются звездочки из сосудов и узлы, ощущается тяжесть в ногах, видна легкая припухлость, при прикосновении к венам чувствуется боль.

При развитии варикоза начинаются отеки стоп и голени, сводит судорогой икроножные мышцы, образуются трофические язвы и т. д.

  • Припухать и болеть голеностоп может при артрозе – хроническом заболевании, поражающем сначала хрящ, а затем все остальные структуры сустава (капсулу, связки, синовиальную оболочку).
  • Симптом распухания голеностопа с покраснением кожи над ним и болью наблюдается при диабетической остеоартропатии. В данном случае разрушаются костные и суставные ткани, происходит деформация стопы, ухудшается подвижность суставов.
  • Еще одна причина – артрит голеностопа. Это воспалительное заболевание, имеющее хроническое или острое течение. При артрите происходит поражение всех элементов сустава.
  • В редких случаях к болевым ощущениям и опуханию приводит синовит (воспаление внутри сустава с накоплением жидкости).
Читайте так же:  Мази при остеоартрозе плечевого сустава

Как проводится диагностика?

Диагноз ставится на основе опроса и осмотра пациента с последующим инструментальным исследованием. В случае необходимости диагностика дополняется анализами крови, мочи. Вместе с тем в каждом отдельном случае существуют свои отличительные особенности при постановке диагноза.

  • Травма – это повод обратиться к травматологу. Чтобы уточнить предварительный диагноз, поставленный врачом, используются следующие инструментальные методы:
  1. рентгенография;
  2. ультразвуковое исследование (УЗИ);
  3. магнитно-резонансная томография (МРТ);
  4. компьютерная томография (КТ);
  5. артроскопия.

Основным методом является рентгенография. Под ней нужно понимать фотографирование сустава при помощи рентгеновских лучей. Это испытанный и информативный способ выявления различных внутренних патологий.

УЗИ, как следует из названия, основано на использовании ультразвуковых волн. Метод безопасен, позволяет изучать мягкие ткани сустава.

МРТ голеностопа

МРТ позволяет получить массив информации, обработать ее на компьютере и смоделировать трехмерное изображение исследуемого сустава.

Видео (кликните для воспроизведения).

По аналогичному принципу работает КТ, только здесь применяется рентгеновское излучение.

Артроскопию выполняют с использованием специального аппарата – артроскопа. Это малоинвазивная процедура, при которой делается небольшой разрез. Через него внутрь сустава вводят подвижные части артроскопа и осматривают все патологические изменения, а также проводят лечебные манипуляции.

  • При подозрении на остеопороз пациент направляется на денситометрию для оценки плотности костей.
  • При варикозе поможет флеболог. При диагностировании в основном применяются УЗДГ (ультразвуковая допплерография), дуплексное ангиосканирование.

УЗДГ позволяет детально оценить состояние кровеносных сосудов при помощи ультразвука.

Второй метод сочетает допплеровское обследование и традиционное УЗИ. Информация, полученная при его применении, практически та же, что дает УЗДГ.

  • Сложнее обстоит дело с артритами и артрозами, поскольку эти болезни вызываются множеством причин. Ревматолог, например, специализируется на диагностике и терапии ревматоидного, псориатического, реактивного артрита, анкилозирующего спондилоартрита и т. д. Если артрит вызван инфекционными возбудителями, понадобится помощь инфекциониста.

В других случаях в зависимости от происхождения патологии помогут хирурги, ортопеды или травматологи.

Чтобы уточнить диагноз, используют рентгенографию, МРТ или КТ.

  • Эти же методы используются при диагностике, вызванной сахарным диабетом, плюс УЗДГ или дуплексное сканирование сосудов. Диагностированием занимаются ревматолог и эндокринолог.
  • При синовите применяются артроскопия, биопсия, цитологическое исследование.

[1]

Голеностопный сустав опухает и болит – как лечить?

Лечение сводится к устранению боли, снятию отека и терапии патологий, вызвавших их.

Эти факторы определяют, как долго будет длиться терапия. Продолжительность может составить один день, неделю, месяц и дольше.

«Гипотиазид»

Медикаментозное лечение

  1. Для избавления от отечности применяются диуретики («Фуросемид», «Гипотиазид» и т. д.).
  2. Снимают воспаление и уменьшают боль нестероидные противовоспалительные средства («Ибупрофен», «Диклофенак» и т. д.).
  3. Применяются анестетики местного действия («Лидокаин», «Новокаин» и т .д.)
  4. Для ускорения восстановления хрящевой ткани практикуется применение хондропротекторов («Ортофлекса», «Терафлекса» и т. д.).
  5. Гормональный препарат «Гидрокортизон» вводится внутрь сустава. Его прописывают, чтобы замедлить процесс разрушения сустава и облегчить состояние больного.
  6. В тех случаях, когда причиной патологии сустава являются инфекции, назначаются антибиотики.
  7. При варикозе, сахарном диабете проводится специализированное лечение этих заболеваний с применением венотоников, сахаропонижающих лекарств.

Физиотерапия

В перечень физиотерапевтических процедур входит УВЧ-терапия. В ее основе применение электромагнитных полей ультравысокой частоты.

Хорошо рассасывает отеки и уменьшает боль процедура с использованием интерференционных токов.

При сильной боли помогает транскраниальная электростимуляция.

Помимо указанных процедур, применяются магнитотерапия, парафиновые и озокеритовые аппликации.

Ортез

Когда повреждается сустав, важна его временная иммобилизация, чтобы предупредить дальнейшее повреждение. Ранее для этого использовались медицинские бинты. Сегодня для обездвижения сустава чаще применяются ортезы. Они по форме напоминают гольф или носок. Производятся из современных материалов.

В случае травматических повреждений диета не имеет никакого значения. Диета важна с точки зрения нормализации веса, чтобы снизить рабочую нагрузку на сустав. Определенную роль она играет, когда отечность и болезненность сустава вызваны обменными нарушениями или другими заболеваниями.

При диабете нельзя есть шоколад, конфеты, мед, изюм, виноград и другие сладости. Исключаются из меню копчености, острые, соленые, пряные блюда. Сахар употребляется в небольших количествах, в дозах, рекомендованных врачом.

При варикозе диета направлена на то, чтобы больше есть продуктов, которые помогают улучшить состояние сосудов и крови, в также понижают свертываемость, чтобы предотвратить образование тромбов.

В первом случае речь идет о продуктах с высоким содержанием витамина С. В рационе питания должны присутствовать черная смородина, цитрусовые, квашеная капуста и т. д.

Рекомендуется увеличить употребление морепродуктов (мидий, креветок и т. д.), которые содержат вещества, укрепляющие стенки сосудов.

Разжижают кровь такие продукты, как красная смородина, чеснок, лимон, лук.

Как можно лечить в домашних условиях?

Избавляться от отечных и болевых проявлений можно в домашних условиях. Народная медицина предлагает широкий набор рецептов для лечения отечных явлений и боли. Однако, прежде чем применять их, нужно вспомнить, что некоторые рецепты, например на спирту, имеют согревающее свойство. Сразу после травмы на место повреждения прикладывать тепло нельзя. Нужен холод. С этой целью можно прикладывать лед.

Через пару дней можно использовать и рецепты с согревающим эффектом. Перечень рецептов включает в себя спиртовые настойки на травах для растираний и компрессов, картофельные компрессы, мази, ножные ванны.

Растирать, мазать, накладывать компрессы необходимо не менее двух раз в день. Патологические проявления в зависимости от их причин либо проходят, либо уменьшаются.

Читайте так же:  Болят суставы кистей и пальцев рук

Что нужно знать о профилактике?

  1. Необходимо укреплять мышцы и связки голеностопа.
  2. В состоянии утомления не заниматься физическими упражнениями.
  3. Нельзя прыгать с высоты.
  4. Нужно держать массу тела в норме.
  5. Необходимо правильно питаться.
  6. Нужно своевременно лечить заболевания.

Когда голеностоп болит и опухает, необходимо обратиться к травматологу. Не стоит ждать, что всё пройдет само по себе. Вовремя начатое лечение поможет избежать нежелательных осложнений.

Больше узнать об артрите голеностопа можно из видео:

[2]

Более подробную информацию о различных травмах можно получить из видео:

Опухает и болит голеностопный сустав: принципы лечения и восстановления

Голеностопный сустав самый уязвимый сегмент человеческого скелета. На него воздействует как статистическая, так и динамическая нагрузка при разных движениях, в положении стоя, а также он принимает на себя весь вес человеческого тела.

Благодаря своему анатомическому строению, голеностоп легко травмируется при неосторожном и неосмотрительном движении, при сильном прямом ударе, разрыве связок или их растяжении. Повреждение голеностопного сустава всегда сопровождается сильными болевыми ощущениями, гиперемией кожи, гематомами и обширными отеками. Такая травма не только болезненна и опасна, но надолго может вывести человека из строя.

К тому же боль в голеностопном суставе возникает не только в результате травмы. Патологии опорно — двигательного аппарата наиболее часто встречаются у пожилых людей при возрастных изменениях дегенеративно — дистрофического характера, а также при некоторых системных и аутоиммунных заболеваниях. В этой статье мы узнаем, что делать, если болит голеностопный сустав при ходьбе, как лечить и предупредить его травмы и патологии.

Причины, вызывающие отек и боль голеностопного сустава

Боль в голеностопном суставе может возникнуть по самым разным причинам. Все повреждения возникают:

  • в результате травмы;
  • в результате патологий опорно — двигательной системы.

В результате травмы возникают следующие повреждения:

  1. Перелом костей голеностопа. Травма проявляется сильной болью, крепитацией отломков костей, патологической подвижностью.
  2. Вывих. Как правило возникает по причине ношения неудобной обуви, подворачивании стопы, чрезмерной массы тела и слабости мышечно — связочного аппарата.
  3. Ушиб. Характерные симптомы: развитие отека, появление гематомы, кровоподтека, сильных болевых ощущений и ограничение подвижности.
  4. Растяжение связок. Возникает из-за чрезмерной нагрузки на связки, что приводит к их частичному надрыву или полному разрыву.

В результате патологических процессов повреждается костная и хрящевая ткань. Они могут возникнуть по инфекционным или дегенеративно- дистрофическим причинам:

  1. Различные инфекционные недуги. В эту категорию можно отнести: псевдотуберкулез, синдром Рейтера, боррелиоз, бруцеллез.
  2. Артрит. Заболевание воспалительного характера. Существует множество артритов, которые возникают по разнообразным причинам. Может протекать как в острой, так и хронической форме.
  3. Деформирующий артроз. Очень часто появляется после несвоевременно леченной травмы. Характеризуется появлением чрезмерного количество костной ткани и неровностью кости на поверхности сустава.
  4. Ревматоидный артрит. Заболевание аутоиммунного характера, которое ведет к разрушению сустава.
  5. Подагра. Болезнь обмена веществ, которая возникает из- за нарушения пуринового обмена. В результате в суставах, преимущественно в суставах стопы, происходит отложение мочевой кислоты, что приводит к появлению тофусов (наростов с кристаллами мочевой кислоты).
  6. Плантарный фасциит. Дегенеративные процессы воспалительного характера на подошвенной фасции.

Кроме того, боль в голеностопном суставе может возникнуть по причинам, которые не связаны непосредственно с суставными патологиями. Это могут быть системные аутоиммунные заболевания, которые влияют на суставы и вызывают их разрушение. К таким патологиям относятся: красная волчанка, тиреотоксикоз, сахарный диабет, псориаз. К тому же у многих пациентов наблюдается нарушение кровообращения в нижних конечностях, венозный застой и нарушение лимфооттока.

Очень часто избыточный вес способствует нарушению кровообращения и разрушению суставов голеностопа.

Диагностика

Поскольку причин для развития данного состояния слишком много, придется провести всестороннюю диагностику и посетить разных специалистов. Прежде всего следует обратиться к участковому терапевту. После осмотра терапевт даст направление на лабораторные анализы и инструментальные исследования.

К лабораторным анализам относится:

  • общий анализ крови;
  • анализ крови на С-реактивный белок (СРБ);
  • анализ крови на ревматоидный фактор;
  • биохимический анализ крови;
  • серологический анализ крови для выявления антител к бактериям (хламидиям, бруцеллез, боррелии);
  • исследование синовиальной жидкости.

К инструментальным исследованиям относится:

  • рентгенографическое исследование для оценки состояния костных структур;
  • флюорография для исключения туберкулеза;
  • магнитно- резонансная томография (МРТ) для исследования мягких тканей;
  • ангиография для оценки состояния сосудов нижних конечностей;
  • компьютерный томограф (КТ);
  • ультразвуковое исследование УЗИ сосудов и близлежащих органов.

Как оказать первую помощь

При сильных болевых ощущениях и стремительном отеке в голеностопе необходимо оказать первую помощь, а затем вызвать бригаду скорой помощи. В чем заключается суть доврачебной помощи? Прежде всего необходимо создать больному удобство и комфорт. Для этого следует придать ноге возвышенное положение, положив ее на высокий самодельный валик или несколько подушек. Приложить к пораженной конечности холод. Поскольку причина боли и отека неизвестна, то не следует заниматься самолечением и применять согревающие мази типа Вольтарен, Фастум- гель и пр. Больному дать обезболивающее средство, которое купирует болевые ощущения. Транспортировка больного в медицинское учреждение проводится в положении лежа.

Лечение болей и отеков в результате травм

Длительный отек голеностопа представляет серьезную опасность. В этом случае может развиться лимфостаз мягких тканей, что требует длительного и сложного лечения. Поэтому при травмировании голеностопа необходимо срочно обратиться к врачу- травматологу за медицинской помощью. После диагностики врач назначает лечение, которое проводится либо в стационаре (сложный перелом), либо амбулаторно (в домашних условиях).

Читайте так же:  Кость из сустава выходит

Алгоритм лечения в домашних условиях включает в себя:

  1. Временная иммобилизация сустава.
  2. Использование компрессов со льдом (в первые два дня).
  3. Применение согревающих и противоотечных мазей (спустя три дня после травмы).
  4. При переломе или растяжении связок пациенту накладывают гипсовую повязку.

Спустя неделю, пациенту назначают физиотерапевтические процедуры. К ним относится:

  • электрофорез с лекарственными препаратами;
  • магнитотерапия;
  • фонофорез;
  • УВЧ- терапия;
  • парафинотерапия;
  • озокеритотерапия;
  • грязелечение;
  • ванночки с солью и лекарственными травами.

Также назначают курс лечебной физкультуры, массаж и диету. Важно включать в свой рацион продукты, богатые кальцием и витамином D3.

Лечение в результате суставных и системных патологий

Если боль и отек появляется вследствие системных заболеваний, то прежде всего необходимо лечить первопричину, а затем следствие. В этом случае быть может лечение и не понадобится. Если у пациента наблюдается суставные патологии, то лечение проводит врач- ревматолог. Лечение осуществляется следующим образом:

  1. Назначение нестероидных противовоспалительных препаратов НПВП. К ним относятся: Диклофенак, Мовалис, Вольтарен, Ибупрофен.
  2. Применение обезболивающих препаратов. Все противовоспалительные средства также являются хорошими анальгетиками.
  3. Использование обезболивающих и согревающих мазей: Фастум- ель, Финалгон, Вольтарен.
  4. Применение препаратов, улучшающих кровообращение. К таким препаратам относится: Агапурин, Никотиновая кислота, Трентал.
  5. Физиотерапевтические процедуры оказывают хороший терапевтический эффект. К таким процедурам относится: электрофорез, УВЧ-терапия, магнитотерапия, фонофорез, теплые ванночки с лекарственными растениями.
  6. Массаж. Восстановит кровообращение, улучшит питание костной и хрящевой ткани.
  7. Лечебная физкультура (ЛФК) поможет восстановить подвижность суставов, сделает их пластичными и гибкими.

Народные методы лечения

Рецепты народной медицины могут быть очень эффективными, однако применять их надо только после консультации врача. Не стоит заниматься самолечением, ведь если боль и отек возникли в результате суставных или системных патологий, то лечение радикально отличается от того, которое назначают для устранения последствий травм.

Если же причина неприятных явлений известна, то можно использовать следующие рецепты народной медицины:

  1. Настойка из спирта (100мл) и березовых почек (20г). Смешать все ингредиенты и настоять в темном месте около трех недель. Употреблять по одной чайной ложке за полчаса до еды.
  2. Семена льна (четыре столовые ложки) заливают одним литром кипятка. Ставят на огонь и варят 15 минут. Затем настаивают в течение одного часа. Принимают по полстакана в день три и более раз, однако не более восьми стаканов.
  3. Сырой картофель натереть на терке и приложить к травмированному месту (при растяжении и разрыве связок).
  4. Листья алое измельчают, полученную кашицу прикладывают к больному месту.
  5. Три столовые ложки цветков пижмы заливают кипятком (200мл). Полученный настой должен настояться в течение часа. Затем им пропитывают ткань и прикладывают как компресс к пораженному участку.
  6. Помимо ванночек с лекарственными растениями и солью, можно делать ванночки с эфирным маслом (кедровым, сосновым, пихты), молоком и медом. Ноги опускают в ванночку на 15 минут.

Профилактика

Для того, чтобы предупредить развитие отеков и болевых ощущений в голеностопном суставе необходимо придерживаться некоторых простых правил:

  • постоянно осуществлять контроль над весом тела;
  • людям пожилого возраста добавлять в свой рацион продукты богатые кальцием и витамином D3;
  • избегать частого употребления щавеля, острого перца и пасленовых продуктов;
  • соблюдать правильный питьевой режим;
  • отказаться от алкоголя и никотина;
  • носить ортопедическую удобную обувь на среднем каблуке;
  • отказаться от неудобной обуви на высоких каблуках или носить такую обувь как можно реже.

Опух голеностопный сустав

Нижние конечности выдерживают огромные нагрузки, которые связаны с вертикальным положением тела. Поэтому опухоль голеностопного сустава развивается часто, как следствие различных травм или патологических процессов, которые могут затрагивать не только голеностоп, но и угрожать здоровым суставам тела человека.

Причины, по которым припухает голеностоп

Какое внешнее воздействие может вызвать неприятную симптоматику?

Чаще всего при травме опухает и болит сочленение, и в большинстве случаев именно это приводит человека в больницу. Развивается опухоль вследствие таких причин:

  • Вывих голеностопа. В этот момент правый или левый сустав смещается из-за разрыва связочного аппарата. После вывиха отекает нога, происходит деформация голеностопа и кожного покрова, развивается сильный болевой синдром.
  • Перелом пятки. Заподозрить его можно, если припух сустав, образовалась гематома. Самая редкая среди всех возможных травм.
  • Растяжение связочного аппарата. На ногах отечность проявляется незамедлительно, что спровоцировано кровоизлиянием. Болезненные ощущения развиваются сразу и нарастают при передвижении.
  • Подошвенный фасциит. В этом случае воспаляется фасция, т. е. соединительная ткань, которая берет свое начало у пяточной кости. Боль локализована в одной пятке, но иногда распространяется на голеностоп.
  • Перелом наружной лодыжки. В этом случае болят и припухают как сустав, так и лодыжка. Иногда проявляется покраснением в месте кровоизлияния и гематомой.
  • Перелом обеих лодыжек. Если резко распух или посинел голеностопный сустав, а также резко увеличился с внешней и внутренней стороны, кожные покровы горят в месте повреждения, то это признаки перелома с подвывихом.

Вернуться к оглавлению

[3]

Патологии, провоцирующие опухание

Если опух голеностопный сустав, кожа покраснела и горит, а также проявляются другие симптомы, то это сигнализирует о начале воспалительного процесса, который может быть следствием таких патологий, как:

  • деформирующий артроз;
  • артрит;
  • подагра;
  • остеохондроз пояснично-крестцового отдела;
  • пяточная шпора;
  • продольное или поперечное плоскостопие;
  • бурсит;
  • синовит.
Читайте так же:  Как делать массаж локтевого сустава

Вернуться к оглавлению

Общие симптомы проблем с голеностопом

При различных патологиях симптоматика значительно разнится, однако существуют общие характеристики, которые помогут сориентироваться и укажут на проблему, а именно:

  • отек голеностопного сустава;
  • пульсация в поврежденном месте;
  • увеличение местной температуры;
  • болевой синдром, возрастающий в процессе движения;
  • ограничение подвижности.

Вернуться к оглавлению

Какие диагностические исследования актуальны при опухании?

Если проявились неприятные симптомы в голеностопном суставе, то в первую очередь следует проконсультироваться у специалиста. Так как причин, вызвавших покраснение, припухлость, боль и отечность множество, то самостоятельно выявить их невозможно. В кабинете терапевта или травматолога больному проведут первичный осмотр и установят, что могло повлиять на развитие неприятных проявлений. После этого будут назначены такие исследования:

  • анализы крови и урины;
  • УЗИ поврежденного сочленения;
  • рентгенографический снимок;
  • МРТ поврежденного места.

Вернуться к оглавлению

Как лечить опухший голеностоп?

Особенности терапии лекарственными средствами

После выявления причины, которая спровоцировала отек голеностопа, начинают проводить комплексное лечение. Для начала пациенту назначается медикаментозный курс, который включает в себя:

  • Противовоспалительные препараты. Воздействуют на очаг воспаления и помогают устранить неприятные проявления. Часто используют «Диклофенак», «Мовалис», «Индометацин», «Пироксикам».
  • Обезболивающие. В этом случае прибегают к средствам местного воздействия, которые помогают снять отек в районе сустава стопы, проникая непосредственно в мягкие ткани. Чаще всего применяют гели «Диклак» и «Фастум».
  • Средства, восстанавливающие кровоток в поврежденной области. Среди них «Детралекс», «Диосмин».
  • Кортикостероидные инъекции. Лечить припухший голеностоп таким методом можно в самых сложных случаях.

Вернуться к оглавлению

Когда при опухании проводится физиотерапия?

Для устранения боли, воспаления, отечности дополнительно назначаются специализированные процедуры. Они проводятся после устранения острой симптоматики, иначе такие манипуляции могут причинить вред. Отек сустава устраняется при помощи таких физиопроцедур, как:

  • грязевая терапия;
  • УВЧ-облучение;
  • иглорефлексотерапия;
  • электрофорез;
  • гидромассаж;
  • сероводородные ванны;
  • комплекс лечебной физкультуры;
  • лазерная терапия;
  • магнитотерапия.

Делать различные физиотерапевтические манипуляции можно только по назначению врача.

Применяются ли народные средства при опухании?

Под воздействием тепла улучшается кровообращение.

Народная медицина умеет успех, если повреждения на ноге незначительные и не вызвали серьезных осложнений. В этом случае прибегают к помощи безопасных, натуральных, нетоксичных средств, которые не спровоцируют побочных эффектов. Среди проверенных рецептов выделяют такие:

  • Ванночки с целебными травами. К лекарственным растениям относят ромашку, календулу, череду и многие другие, которые покупаются готовыми сборами в аптеке и завариваются в кипятке. После этого разводят отвар в тазу с теплой водой, и опускают поврежденный голеностоп.
  • Чесночная мазь. Для этого 5 зубчиков чеснока смешивают с перемолотыми эвкалиптовыми листьями и размягченным сливочным маслом. Дают настояться в холодильнике 4 часа, после чего прикладывают к месту, где воспалился сустав и отекла нога. Выдерживают 1,5 часа.

Вернуться к оглавлению

Проводится ли диетотерапия при опухании голеностопа?

Народные средства — не единственный способ повлиять на состояние организма. Еще одним способом, помогающим восстановить нормальное функционирование сустава и убрать неприятные проявления, является корректировка своего рациона. Рекомендуется сбалансировать его, добавив в пищу больше продуктов, способствующих выведению жидкости из организма. В этот список входят ягоды, натуральные соки, рыба нежирных сортов, зелень, продукты кисломолочного происхождения, каши, сваренные на воде. Отказаться стоит от чрезмерно соленой пищи, острого, копченого и всего, что может удерживать влагу в организме.

Что делать для предупреждения опухания голеностопа?

Чтобы предотвратить развитие возможных патологий голеностопа, не тратить большие деньги, а также время на лечение, рекомендуется придерживаться таких правил:

  • устранять своевременно все воспалительные процессы;
  • обезопасить сочленение в момент занятия спортом;
  • посещать врача при смежных патологиях;
  • снизить массу тела;
  • сбалансировать ежедневное меню;
  • выбирать качественную и удобную обувь.
Видео (кликните для воспроизведения).

Опухоль на голеностопе становится серьезным признаком, который проявляется при травматическом воздействии разного типа. Если отекли нижние конечности, то самостоятельно такой процесс не проходит, поэтому рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту и выявить первопричину, которая спровоцировала симптом. А при необходимости пройти терапевтический и восстановительный курс, которые помогут предотвратить развитие недуга.

Источники


  1. Рассел, Джесси Артрит / Джесси Рассел. — М. : VSD, 2012. — 259 c.

  2. Б. Стерджон Артриты у лошадей / Б. Стерджон. — М. : Аквариум-Принт, 2007. — 126 c.

  3. Тумко, И. Н. Лучшие методы лечения остеохондроза / И. Н. Тумко. — М. : «Издательство Фолио», 2012. — 154 c.
  4. Мазнев, Н. Варикоз, подагра и другие болезни ног. 700 проверенных рецептов / Н. Мазнев. — М. : Рипол Классик, 2011. — 557 c.
  5. Ветрилэ, С. Т. Краниовертебральная патология / С. Т. Ветрилэ, С. В. Колесов. — М. : Медицина, 2016. — 320 c.
Отекает и болит голеностопный сустав
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here