Обострение артроза коленного сустава что делать

Сегодня мы раскроем тему: "Обострение артроза коленного сустава что делать". Наши специалисты собрали и обработали полезную информацию по теме и представляем ее в удобном для чтения виде.

Лечение обострения артроза коленного сустава

Острый артроз коленного сустава – обострение одноименного недуга, характеризующееся резким усилением всех клинических проявлений болезни. Патология связана с постепенной дегенерацией суставного хряща, появлением костных образований в полости сустава, что сказывается на состоянии нижних конечностей. Диагностика основывается на данных клинических методов обследования и проведении прицельной рентгенографии. Лечение обострения артроза коленного сустава должно носить комплексный характер и включать в себя как лекарственные препараты, так и немедикаментозные средства.

Возникновение болезни и клинические проявления

Развитие заболевания связано с негативным воздействием внешних факторов или сопутствующих болезней на коленный сустав. Такие причины, как переломы, ушибы, вывихи приводят к нарушению расположения внутрисуставных образований, что негативно сказывается на состоянии всего коленного сустава. Внутренние причины: возрастной остеопороз, заболевания эндокринной системы приводят к разрушению хрящевой ткани, что и обуславливает возникновение всех симптомов.

Клинические признаки острого артроза коленного сустава следующие:

  • выраженный болевой синдром, который в зависимости от стадии болезни может наблюдаться при физической нагрузке или даже в покое;
  • появление хруста при движениях ногой;
  • в области сустава отмечается покраснение и болезненность мягких тканей, а также мышц, что связано с воспалительными процессами;
  • больные жалуются на скованность коленного сустава, ограничение подвижности ноги.

В развитии заболевания принято выделять три стадии, которые характеризуются усилением всех клинических проявлений от первой стадии до последней. При артрозе третьей степени боль носит постоянный характер, наблюдается выраженное уменьшение объема мышц и движений в ноге. На данном этапе единственный эффективный метод лечения – проведение эндопротезирования.

Важно, чтобы пациенты знали о возможных причинах обострения артроза и предпринимали профилактические меры по их исключению. Усиление воспалительных и дегенеративных процессов в суставе возникает при:

  • местном или общем переохлаждении;
  • длительной неадекватной нагрузке на опорно-двигательный аппарат: длинный пеший поход, пробежки на длинные дистанции;
  • развитие сопутствующих патологий, как в костно-суставной системе, так и во внутренних органах;
  • травматические повреждения сустава.

Указанные фактор должны быть исключены из жизни пациентов с артрозом, так как они способны привести не только к усилению клинических симптомов, но и к быстрому прогрессированию патологии.

Эффективное лечение

Основная задача лечения острого артроза коленного сустава – снять воспалительный и болевой синдром. Необходимо отметить, что общее выздоровление при данном заболевании возможно только на первой стадии его развития. На второй и третьей стадии изменения в суставных образованиях носят необратимый характер.

Доктора рекомендуют всем пациентам следующие немедикаментозные подходы к терапии:

  • Необходимо снизить нагрузку на нижнюю конечность за счет минимизации физической нагрузки, в том числе, длительной ходьбы. Возможно использование костыля или трости для облегчения передвижения.
  • Под наблюдением лечащего врача выполняется лечебная гимнастика и массаж, которые улучшают кровообращение, лимфооток и поддерживают мышечную систему в тонусе.
  • Обогатить рацион питания витаминами, микроэлементами и белком.

Подобные немедикаментозные подходы носят вспомогательный характер. Физиотерапевтические процедуры (электрофорез, УВЧ и др.) в остром периоде болезни запрещены, так как могут усилить воспалительные изменения в тканях.

Что делать при обострении

Основный метод лечения – использование лекарственных средств, позволяющих снять воспаление и устранить острый болевой синдром. С этой целью используют следующие группы препаратов:

  • Кеторол, Нимесулид и другие препараты из группы нестероидных противовоспалительных медикаментов, которые могут использоваться в виде таблеток или в виде мазей и гелей для местного нанесения. Препараты не только устраняют воспаление, но и оказывают выраженный обезболивающий эффект.
  • При неэффективности пероральной терапии с применением НПВС доктора могут прописать больному принимать глюкокортикостероиды в виде таблеток или проводить внутрисуставные инъекции препаратов для купирования воспаления.
  • Хондропротекторы (Артра, Хондроэтин сульфат и пр.) защищают хрящевую ткань от дополнительного повреждения и показаны всем пациентам.

Консервативная терапия с применением медикаментозных методов лечения позволяет быстро подавить острый воспалительный процесс в суставных тканях. Важно понимать, что это не обеспечивает выздоровление, а только переводит болезнь на этап ремиссии, по ходу которой пациенту необходимо продолжать получать лечебные процедуры в виде физиолечения, курсового использования хондропротекторов и пр.

Применение народных рецептов может снизить болевой синдром, но целесообразность их использования следует согласовать с лечащим врачом.

Прогноз для больного

Полное выздоровление невозможно. Однако ранее выявление острого артроза позволяет добиться перехода заболевания в ремиссию, которая легко контролируется с помощью лекарственных препаратов. Если же болезнь прогрессирует дальше и переходит на третью стадию, то единственный эффективный метод терапии – проведение эндопротезирования сустава.

Предупредить негативные последствия возможно с помощью следующих рекомендаций:

  • выполнять лечебную гимнастику и получать массажные процедуры;
  • нагрузка на сустав должна быть дозированной;
  • необходимо нормализовать свой вес;
  • любые переохлаждения должны быть исключены;
  • важно заниматься профилактикой инфекционных заболеваний, которые часто сопровождаются реактивными артритами;
  • питание должно носить рациональный и полноценный характер;
  • при любом усилении симптомов, больной должен незамедлительно обратиться к врачу, который проведет необходимое обследование и скорректирует лечение.

Следование указанным рекомендациям позволяет улучшить прогноз для больного и избежать новых обострений артроза.

Острый артроз коленного сустава характеризуется усилением воспалительных процессов во внутрисуставных образованиях и приводит к резкому болевому синдрому и существенному снижению подвижности ноги. Пациенты нуждаются в лекарственной терапии, основанной на использовании НПВС и глюкокортикоидов, как местного, так и системного действия. При своевременно начатом лечении прогноз для больных благоприятный.

[3]

Обострение артроза коленного сустава: почему возникает и как его вылечить

Острый артроз коленного сустава может возникнуть в любом возрасте, даже у молодых людей, активно ведущих здоровый образ жизни.

Читайте так же:  Узи голеностопного сустава

Заболевание всегда протекает болезненно, сопровождается ограничением подвижности конечности и причиняет больному много страданий. Но почему возникает болезнь и как ее лечить?

Причины развития обострения

Артроз возникает оттого, что в хрящевой суставной ткани запускаются дегенеративные процессы, которые после стихания обострения могут приобрести хроническое течение. Развитие острого артроза могут спровоцировать:

  1. Травма коленного мениска. Из-за травмы требуется длительная иммобилизация конечности. Долгая неподвижность приводит к нарушению трофики (питания) хряща.
  2. Большие физические нагрузки. Коленям в силу особенностей прямохождения человека приходится выдерживать большие нагрузки, и интенсивные физические тренировки могут привести к микротравмам хрящевой ткани.
  3. Ожирение. Большой вес оказывает избыточное давление на хрящевую ткань колена, снижая ее эластичность и ухудшая обменные процессы. Недостаток питательных веществ приводит к развитию деструктивных процессов.
  4. Неправильное питание. Для профилактики острого артроза коленного сустава диета играет немаловажную роль. Если человек злоупотребляет алкоголем (особенно пивными напитками) и употребляет много кофе, то есть риск «вымывания» из хрящевой ткани коллагеновых волокон и кальция, снижения прочности и эластичности хряща.
  5. Суставные болезни. Часто деформирующий острый артроз коленного сустава возникает после перенесенного артрита или других суставных воспалительных заболеваний.

Это наиболее частые причины развития патологии, но ее также могут провоцировать стресс, нарушение обменных процессов в организме и другие факторы.

Симптомы острого артроза колена

Когда развивается острый артроз коленного сустава, симптомы нарастают постепенно:

  • Болевой синдром сначала слабый, и на протяжении нескольких недель (иногда и месяцев) ощущается слабый, едва болезненный дискомфорт. Но под воздействием неблагоприятных факторов (переохлаждение, ушиб и др.) возникает острая боль при артрозе коленного сустава, часто сопровождающаяся гиперемией и отечностью колена. Подвижность может быть не нарушена.
  • Постепенно деструкция хряща приводит к его деформации, и острый артроз коленного сустава 2 степени станет сопровождаться не только отечностью и болевым синдромом, но и выраженным ограничением подвижности. Может появиться хруст даже при нерезких движениях. При 3 степени поражения колено иногда вообще не сгибается.

Если не провести своевременное обследование и лечение патологии, то в скором времени человек потеряет возможность нормально передвигаться.

Что делать при обострении артроза коленного сустава?

Когда возникает острый артроз коленного сустава, лечение проводится в несколько этапов:

  1. Медикаментозное, направленное на то, чтобы снять острую боль в колене при артрозе и уменьшить воспаление (нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики). Лекарства вводятся в организм больного как в виде инъекций (внутримышечно или внутрисуставно), так и с помощью мазей и пластырей .
  2. По мере стихания воспалительных реакций пациенту назначают физиопроцедуры (лазер, электрофорез), массаж и лечебную гимнастику. Раннее подключение к лечебному процессу физиопроцедур и ЛФК позволяет сохранить подвижность колена.
  3. В период ремиссии таким больным рекомендуется полноценно питаться, избегать переохлаждений и перегрузок колена и регулярно делать лечебные упражнения. Дополнительно, в зависимости от степени повреждения хряща, врач-физиотерапевт может назначить кинезитерапию – специальные силовые тренировки, позволяющие укрепить мышцы и связки.

Народные рецепты

В дополнение к врачебным рекомендациям можно проводить лечение народными средствами. Но прежде чем начать лечиться дома, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Для снижения болезненности можно применять:

  1. Свиной жир. Втирать перед сном в течение месяца, при необходимости повторить после 2-3 недель перерыва.
  2. Массаж с медом. Жидкий мед втирать в кожу мягкими массажными движениями, после процедуры смыть теплой водой. Для достижения стойкого обезболивающего эффекта достаточно 2 недели.
  3. Подсолнечное масло. Массаж с теплым маслом по эффективности почти не уступает медовому.
  4. Компресс из капусты с медом. Капустный лист намазать медом и привязать к больному суставу. Компресс менять дважды в сутки. Рекомендуется его носить до исчезновения болезненных ощущений.
  5. Листья лопуха. Лопух хорошо промыть и лечиться им так же, как и капустно-медовым компрессом.

Но даже если народные способы помогают уменьшить боль, не нужно заниматься самолечением. Средства нетрадиционной медицины должны дополнять основное лечение, а не использоваться вместо него.

Острый артроз в колене может развиться в любом возрасте, и только своевременное лечение под наблюдением специалиста поможет сохранить подвижность конечности.

P.S. Есть еще бесплатная книга по восстановлению подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе.

Вы ее можете получить и прочитать уже через минуту!

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Как лечат артроз различной степени?

Артроз — хроническое дегенеративно-дистрофическое изменение суставного хряща, которое неизбежно ведет к деформации костной ткани. Синонимами артроза, согласно последней Международной классификации болезней 1989 года, являются термины: остеоартроз, остеоартрит, деформирующий артроз, деформирующий остеоартроз (ДОА), артрозо-артрит. Рассмотрим симптомы и возможные методы лечения заболевания.

Слово «остеоартроз» — позднелатинское, имеющее в своем составе два древнегреческих корня: osteon — «кость» и arthron — «сустав», -osis — окончание, указывающее на хроническую, разрушительную форму заболевания, в отличие от окончания -itis, говорящего об остром воспалительном процессе. По этой причине важно отличать артроз, или остеоартроз, от артрита — одно заболевание хроническое, другое носит преимущественно острый воспалительный характер. Однако на практике они могут сочетаться.

По факту артроз отличается от артрита также тем, что заболевание охватывает сустав целиком (суставную сумку (капсулу) и расположенную внутри синовиальную оболочку, субхондральную кость, связки и периартикулярные мышцы), а не только суставный хрящ.

Читайте так же:  Ортез на лучезапястный сустав своими руками

Симптомы артроза

Остеоартроз первым делом поражает коленные суставы, затем по распространенности идут тазобедренные суставы и суставы большого пальца на нижних конечностях. Реже от артроза страдают голеностопные и дистальные межфаланговые суставы, расположенные на окончаниях пальцев рук. Другие суставы поражаются остеоартрозом крайне редко.

Существует четыре основных общих симптома артроза, это:

Основное отличие артрозных болей от болей при артрите заключается в том, что в первом случае боли возникают при движении и в основном днем, а во втором — не зависят от движения и появляются обычно ночью. Артритные боли более острые и интенсивные.

Степени артроза

В медицине принято различать три степени (стадии) остеоартроза:

Способы лечения артроза

Существует несколько принципов лечения артроза, среди них:

  • ограничение нагрузок на поврежденные суставы;
  • ортопедический режим;
  • лечебная физкультура (кинезиология);
  • физиотерапия: хивамат-терапия и ударно-волновая терапия, ультразвуковая, электромагнитная импульсная и магнитотерапия;
  • декомпрессия метаэпифиза и внутрисуставные блокады;
  • фармакотерапия;
  • тромбоцитарно обогащенная плазма (PRP-терапия);
  • правильное питание;
  • санаторно-курортное лечение.

Вышеприведенная схема является классической при лечении артрозов, остановимся также на фармакотерапии и лечебной диете.

Первое, на что направлена фармакотерапия, — это снижение болевого синдрома и воспалительных процессов. Поэтому врач сразу же после диагноза назначает «золотой стандарт» в лечении артритов и артрозов — нестероидные противовоспалительные средства, или НПВС. Как правило, они назначаются внутривенно или внутримышечно, чтобы не раздражать слизистую желудка и быстрее получить лечебный эффект. Местное применение этих средств может рассматриваться исключительно как дополнение, так как эффективность мазей и гелей крайне невысока.

Прием НПВС начинают с минимальных эффективных доз, избегая длительного применения. При этом вначале используются самые «безвредные» препараты. Чтобы снизить риск разрушения слизистой оболочки желудка назначают омепразол.

Во время периодов обострения артроза используют гормональные кортикостероиды —«Гидрокортизон», «Дипроспан» внутрисуставно. Также назначаются хондропротекторы, вещества, способствующие восстановлению хрящевых тканей и повышающие качество синовиальной жидкости. К ним относятся хондроитина сульфат и глюкозамин. Их особенностью является длительный курсовой прием до получения первого эффекта. Однако если в течение шести месяцев никаких признаков их воздействия не обнаруживается, эти препараты отменяют. Гиалуроновая кислота, а точнее — лекарственные средства на ее основе («Гиастат», «Дюролан», «Остенил», «Хиаларт», «Синокорм», «Ферматрон»), применяется наряду с хондропротекторами, поскольку она также входит в состав соединительных тканей, образуя оболочку клеток суставного хряща — хондроцитов. Препараты вводятся внутрисуставно. Также может вводиться обогащенная тромбоцитами собственная плазма крови пациента, эта процедура называется PRP-терапия.

Помимо «классических» НПВС, при остеоартрите назначают также диацереин, который является ингибитором активности интерлейкина-1, возбуждающего воспалительные процессы и способствующего деградации хрящевой ткани. Эффект наступает не ранее чем через две недели, чаще всего — через месяц приема.

Строгой диеты, как при подагре, во время лечения остеоартроза не существует, например нет ни малейшей необходимости отказываться от мяса и субпродуктов. Особенно важны те продукты, в которых доминируют витамины группы В и С. Обильный прием жидкости приветствуется, а вот прием алкоголя — категорически противопоказан.

Здоровье суставов — залог благополучного долголетия. Поэтому следует внимательно относиться к режиму питания, не злоупотреблять алкоголем и не забывать про физическую активность. И конечно, при первых признаках артроза стоит обратиться к специалисту.

В какую клинику можно обратиться при артрозе?

Такой вопрос мы задали Чжану Цзыцяну — ведущему специалисту клиники традиционной китайской медицины «ТАО». И вот что он ответил:

«Артроз — серьезное заболевание, поэтому не нужно пускать его на самотек. При первых же симптомах стоит обратиться в медицинский центр, где квалифицированные врачи смогут оказать помощь. Примером такого центра можно назвать клинику традиционной китайской медицины «ТАО». Здесь работают настоящие профессионалы, прошедшие обучение в лучших университетах Китая. Специалисты приезжают к нам по договору с Хэнаньским университетом. Врачи работают в клинике «ТАО» по несколько лет. Благодаря этому пациент может наблюдаться у одного специалиста, и ему не придется в срочном порядке искать нового доктора.

Одно из важных достижений традиционной китайской медицины — это возможность обойтись без операции там, где, казалось бы, она неизбежна. В этом могут помочь различные процедуры, которые входят в перечень услуг нашего медицинского центра, например фитотерапия, иглорефлексотерапия, разные виды массажа и многое другое.

Как правило, в клинике «ТАО» ведется курсовое лечение. В один курс обычно входит десять сеансов. При оплате целого курса мы дарим скидку — 15%».

P. S. Ознакомиться с перечнем услуг клиники традиционной китайской медицины «ТАО» можно на сайте или по телефону.

Лицензия на оказание медицинских услуг № ЛО-77-01-000911 от 30.12.2008 г. выдана Департаментом здравоохранения г. Москвы.

Совет 1: Как снять боль при артрозе

  • Как снять боль при артрозе
  • Как лечить суставы
  • Как снять боль в тазобедренном суставе
  • — мед
  • — соль
  • — клюква
  • — чеснок
  • — жгучий перец
  • — сок подорожника
  • — сок лука
  • — нутряной жир
  • — огурец
  • — спирт
  • — йод
  • — камфорный спирт
  • — таблетки анальгина

Совет 2 : Болезни суставов: как облегчить страдания?

Первым тревожным признаком является хруст во время движения. К этой неприятности присоединяются, как правило, боль и скованность. С патологией локтевого сустава сталкиваются люди, чья деятельность связана с постоянной нагрузкой на мышцы предплечья и запястья. Здесь нужна физиотерапия, лечебная гимнастика, помогут тепловые процедуры.

На здоровье тазобедренного сустава может сказаться даже небольшая разница в длине ног. Проблему решат ортопедические стельки, которые лучше заказать по индивидуальному размеру.

Плечевому суставу вредит привычка носить тяжелые сумки в одной руке. А разбить отложения солей кальция можно с помощью ударно-волновой терапии. От избыточного веса сильно страдает коленный сустав. Каждый лишний килограмм оказывает на него шестикратную нагрузку. Следует нормализовать вес, посетить врача и пройти процедуру артроскопии.

Читайте так же:  Слабые связки суставов что делать

При проблемах с суставами нужно включать в меню жирную рыбу, растительное масло, пить много воды. Очень полезны свежевыжатые соки из грейпфрута, ананаса и апельсина. Чаще ешьте кисломолочные продукты, они содержат кальций.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

На фармацевтическом рынке ежегодно выпускается множество препаратов для лечения болезней суставов. Например, очень эффективны глюкозамин-хондроитиновые комплексы. Отличные результаты показывают введенные в полость суставов жидкости. Хорошо отработаны операции по замене суставов.

Болевые симптомы при артрозе коленного сустава

Артроз коленного сустава начинает заявлять о себе не в одночасье, и иной раз человек не обращает внимание на ноющее колено, считая это признаком усталости или грядущего изменения погоды. Меж тем здоровый сустав не должен реагировать так на нагрузку и уж тем более являться барометром погоды. Если ранее у вас была травма, то такие последствия вполне могут быть, но если нет, впору призадуматься, не начинается ли гонартроз. Как по боли в коленном суставе определить, не артроз ли это?

Боль при гонартрозе и ее лечение

Вспомним, как начинается артроз.

Первая стадия коленного артроза

На первой стадии коленного артроза гиалиновый хрящ внешне почти не изменен, субхондрональная кость также имеет свою обычную форму и размеры. Однако из-за нарушенного метаболизма, в хряще возникает дефицит важных компонентов, придающих ему, наряду с износоустойчивостью, упругость — глюкозамина и хондроитина.

  • Припухлость колена, причем она может возникать и на задней поверхности колена, в подколенной ямке
  • Боли при подъеме на лестницу, после долгой ходьбы, при сгибе колена до упора
  • После снятия нагрузки и отдыха боль достаточно быстро успокаивается
  • Припухлость объясняется синовитом — скоплением жидкости в полости сустава с перетеканием в подколенную ямку
  • На снимке гонартроз сустава определяется по уменьшению межсуставной щели и по слабо выраженному склерозу субхондрональной кости.

Чтобы снять боль коленного сустава при артрозе первой степени, надо:

  1. Несколько дней соблюдать покой
  2. Разгрузить колено, наложив коленный ортез или тугую повязку
  3. Делать обезболивающие уколы:
    подходят инъекции диклофенака, кетопрофена, пироксикама
  4. Растирать больное колено Фастум-гелем, индометациновой мазью и другими наружными средствами, содержащими НПВС

Примечание: Капсикам, меновазин и другие мази раздражающего действия окажут лишь поверхностный эффект и бесполезны при синовите.

После снятия боли крайне важно продолжить лечение:

Именно в первой стадии артроз поддается лечению хондропротекторами — препаратами, помогающими восстановить хрящевую ткань

Хондропротекторы лучше принимать в виде инъекций или таблеток, пройдя обязательно курсы так, как рекомендовано. Прерванный курс лечения или хаотичный прием лекарства здесь недопустимы. Мази с хондропротекторами можно использовать в промежутках между курсами.

Вторая стадия гонартроза

  • На второй стадии артроза наблюдается истончение хрящевого слоя и его частичное отсутствие на отдельных участках
  • Отечность колена еще больше возрастает из-за прогрессирующего развития синовита: на этой почве может образоваться киста Бейкера, при прорыве которой содержимое может вылиться под кожу задней поверхности голени
  • Боли усиливаются и при движении, и при сгибании колена: согнуть ногу до упора больше не получается из-за резкой боли
  • Движение коленного сустава сопровождается типичным хрустом
  • Колену для отдыха нужно уже больше времени
  • Рентгеновский снимок отмечает сужение межсуставной щели, утолщение кости под гиалиновым хрящом и частичное образование наростов -остеофитов в местах отсутствия хряща.
  • Деформация определяется уже не только при помощи рентгена, но визуально и тактильно: сустав делается грубее и толще

Лечение боли при гонартрозе второй стадии ведется так же, как и при первой, но снять боль и отечность уже труднее, поэтому в период обострения могут быть добавлены кортикостероиды в виде внутрисуставных инъекций.

Так как движение коленного сустава затруднено, то лечебную физкультуру желательно совмещать с мануальной терапией. Уменьшить котрактуру мышц и связок помогают проникающие компрессы из димексида, бишофита или натуральной желчи.

Коленный артроз третьей степени

  • При гонартрозе третьей степени хрящ практически уже отсутствует, на поверхности сустава образуется много остеофитов
  • Субхондрональная кость уплотнена и значительно сдеформирована, в полости сустава могут появится хондромы
  • Межсуставная щель сужена до предела
  • Соосность костей нарушена, из-за чего ноги приобретают уродливую форму в виде букв Х или О
  • Боль в колене становится нестерпимо сильной и не проходит уже при покое и в любом положении
  • Движения резко ограничены из-за возникших контрактур, а при анкилозе (полном сращении) делаются невозможны
  • Появляется атрофия бедренных и голенных мышц

Лечение позднего коленного артроза направлено на уменьшение страданий больного и сохранение его двигательной функции.

Поэтому цель внутрисуставных инъекций — не только снять боль (с этими целями делаются уколы с НПВС или кортикостероидами), но и смазать сустав (для этого применяются инъекции с гиалуроновой кислотой)

Поздний деформирующий гонартроз третьей степени уже необратим, поэтому лечение хондропротекторами здесь малоэффективно

Дополнительные методы снятия боли при гонартрозе

Снять боль и улучшить подвижность сустава, состояние мышц и связок может физиотерапия:

  • лазерная терапия
  • УВТ
  • электромиостимуляция
  • лечение теплом и холодом и другие методы

Помогают снять хронические боли народные средства лечения коленного артроза, которые можно сочетать с традиционными.

При анкилозе сустава единственным выходом остается хирургическое лечение (остеотомия, артроскопия или эндопротезирование).

Не ставьте себе самостоятельных диагнозов.

Боль в колене может быть следствием не только коленного артроза, но и других причин:

  • травмы
  • инфекционных и аутоиммунных заболеваний
  • болезней крови

Что делать при обострении артроза?

Обострение артроза – самое тяжелое, изматывающее проявление болезни суставов и хряща. Многие методы лечения не подходят при обострении, нужно применять особый режим в этот непростой период. Особенности обострения при артрозе: что можно применять, как бороться с ним, чего недопустимо использовать – обо всем этом поговорим сегодня в данной статье.

Читайте так же:  При эпикондилите локтевого сустава можно инфракрасную сауну

Лечение артроза при обострении

Когда обостряется артроз, лечение должно изменяться. Первым делом, нужно отказаться от проведения физиотерапевтических процедур. Начавшиеся воспалительные процессы нельзя сбивать с помощью компрессов, приборов для лечения остеоартроза. Особенно следует быть осторожным с обострением при использовании рецептов народной медицины, многие из них категорически не приемлемы при ухудшении болезни. Чтобы не нанести вред самолечением, обязательно нужно проводить регулярное обследование у врача, который и даст «добро» на лечение тем или иным способом.

Во время ухудшения состояния пациента с диагнозом «деформирующий остеоартроз» нельзя проводить прогревающие процедуры, которые только усугубят положение. Компрессы, примочки, массажи не подходят, как методы лечения при остром артрозе.

При обострении артроза ревматолог обычно назначает курс сильных гормональных препаратов – кортикостероиды. Это может быть кеналог, дипроспан, гидрокортизон, капсациин. Одни из них используются внутрисуставно, другие выпускаются в форме настоек, мазей.

Снимают воспаления с помощью противовоспалительных нестероидных препараторов (НПВП) – всем известный аспирин, а также диклофенак, ибупрофен, нимесулид, кетопрофен, индометацин, фенилбутазон и др. Чаще всего НПВП лечатся внутрисуставными инъекциями или таблетками.

Обострение артроза не помешает курсу лечения хондропротекторами. В такие периоды особенно нужно поддерживать хрящевую ткань с помощью хондроитина сульфата и глюкозамина. Можно использовать уколы гиалуроновой кислоты, так же способной восстанавливать структуру хряща и синовиальной жидкости.

Однако следует запомнить, что медикаментозное лечение при обострении артроза не даст сильных результатов, если не поддерживать ортопедический щадящий режим для суставов.

Ортопедический режим при обострении

Главное, что нужно запомнить пациенту с артрозом, при обострении нельзя перетруждать суставы. Они в обычном, хроническом протекании недуга должны щадиться, а при ухудшении ситуации, особенно нуждаются в бережном обращении.

Типичные правила для различных видов остеоартроза по соблюдение специального режима при обострении:

  • Исключить многочасовые хождения и стояния на ногах;
  • Исключить сгибания-разгибания суставов через боль;
  • Не находиться долго в одном положении;
  • Не заниматься долгими повторяющимися движениями;
  • Исключить поднятие груза более 3 кг.

Во время обострения артроза не рекомендуется заниматься лечебно-оздоровительной физкультурой, упражнениями по повышению амплитуды движений суставов. Больному суставу требуется покой. Суставная гимнастика может нанести вред и вызвать большее воспаление.

Если ваша работа заключается в многочасовом сидении перед монитором в офисе, и ничего нельзя изменить, то старайтесь хотя бы делать паузы между сидением. Вставайте, разомнитесь, пройдитесь немного после каждых 30-60 минут.


Когда вы намечаете пешую прогулку, то находите места, где можно будет посидеть. Суставы при артрозе быстро утомляются. Если появились боли, значит, больная коленка или стопа сигнализирует вам, что нуждается в отдыхе. Как на прогулке, так и дома подбирайте легкую, просторную одежду, не стесняющую движений.

Многие пациенты стесняются использовать трость, но она отлично помогает при остром артрозе! Если вы страдаете гонартрозом, коксартрозом или артрозом нижних конечностей, то тросточку рекомендуется держать в руке, которая противоположна больному суставу. Хорошо, когда конец трости имеет резиновую прокладку, не допускающую скольжение.

Подводя итоги, следует сказать, что лучше всего при обострении артроза – полупостельный режим. Он не вызовет ухудшения состояния суставов, связок, хрящей. Нужно не перенапрягать больные суставы. Быт следует максимально упростить, начиная от стирки вещей, заканчивая расположением «популярных» предметов обихода поблизости от пациента, чтобы ему не приходилось тянуться за ними, совершать лишние движения. Берегите своё здоровье!

Режим при артрозе

Определяющий фактор лечения артроза — механическая разгрузка больного сустава

Это достигается правильным режимом.
Режим является важнейшим фактором лечения различных заболеваний в медицине на протяжении многих веков. Только при правильном режиме — щадящем суставы, возможно лечение артроза. И наоборот, никакая медикаментозная терапия не поможет артрозному больному, если не соблюдать охранительный режим для больных суставов, особенно в период обострения.

«Понесёшь сумку весом 3 кг и почувствуешь свои колени,» — так говорят все пациенты с артрозом коленных суставов. Суставы нельзя «перетруживать». Если они болятпри артрозе , то значит просят о помощи.

  • исключение движений через боль
  • исключение длительного пребывания в фиксированной позе
  • исключение долгого стояния на ногах
  • исключение длительной ходьбы
  • исключение повторяющихся однотипных движений
  • исключение переноса больших тяжестей

[2]

Продумайте и облегчите свой двигательный режим

Одежда должна быть свободной и легкой, не вызывать затруднений в движениях. Если приходится работать на коленях — используйте подушечки или мягкий коврик! В процессе работы и при выполнении домашней работы делайте перерывы для отдыха (после 20 минут активности рекомендуется 10 минут отдыха). Помните, что общая усталость может быть проявлением артроза, поэтому необходимо устраивать себе короткие отдыхи в течение дня. При ходьбе на длительные расстояния или прогулках продумайте, где Вы сможете посидеть и дать отдых суставам ног.

Лишь в начальных стадиях артроза больным можно заниматься плаванием и велосипедным спортом, в далеко зашедших стадиях заболевания пациенту рекомендуется ходить с тростью, костылями. При выраженных болях, в фазу обострения может быть назначен полупостельный режим. Иногда таких мероприятий уже достаточно для улучшения состояния. Не ползайте на больных коленях по полу — это ошибочная рекомендация и лишь ухудшит Ваше состояние!

Бытовые приспособления для облегчения жизни

Любые приспособления (перила, поручни, удобные ручки и т. д.) должны устраивать Вас и быть удобным в использовании. Они должны быть гладкими и без острых углов. Всегда Многие виды приспособлений могут быть сделаны дома. Их легче приспособить и легче ремонтировать.
Избегайте возникновения слишком большой зависимости от специального оборудования!

Читайте так же:  Полный комплекс упражнений для лучезапястного сустава

При выполнении домашней работы старайтесь меньше приседать. Продумайте, чтобы дома и в местах, где часто приходится приседать и вставать были поручни, или хотя бы стул (при приседании снимайте руками нагрузку на суставы ног)!

Чтобы меньше приседать и наклоняться используйте длинные ручки у домашних приборов и инструментов!

Глажение белья, мытье посуды, стирку, чистку овощей выполняйте по возможности сидя — не мучайте зря суставы ног!

Не ходите по лестнице пешком — не пересиливайте себя через боль — используйте лифт. Если нет лифта, то опирайтесь при ходибе на перила лестниц. Тренируйте суставы ног лучше упражнениями лежа!

Не приседайте часто на даче на грядках. При выполнении работ используйте низкую табуретку. «Дачная болезнь» — обострение гонартроза (усиления болей в коленных суставах) осенью после дачных работ!

Кресла должны быть не заваливающимися, а высокими с прочными подлокотниками, чтобы легче было сидеть и проще вставать! Подлокотники должны быть на высоте локтей и удобны для обхватывания. Кресло должно хорошо поддерживать поясницу, плечи и голову. Кресло выбирайте такой высоты, чтобы было удобно ставить ноги на пол!

Небольшие изменения в доме помогут решить большие проблемы:

  • вещи, которые чаще всего используете, храните в удобных местах;
  • поверхности столов, электрические розетки расположите на уровне талии;
  • неровные поверхности, загибающиеся края половиков или изношенный ковер замените или удалите;
  • коридоры держите хорошо освещенными и свободными от вещей, о которые можно споткнуться — обувь, электрические провода, игрушки и т. д.

Щадите свои суставы:

Для стирки белья чаще пользуйтесь стиральной машинкой.
Покупайте в магазинах домашние электроприборы с большими по размеру выключателями и ручками.
Сделайте рукоятки домашних приборов (и дверей) крупнее и удобнее для захвата (намотайте на них толстый бинт).

Суставы ног и поясницы —

Рабочие поверхности столов, раковин, гладильной доски, высота электрических штепселей и т.д. должны быть на такой высоте, чтобы можно было работать не нагибаясь и не приседая, а предметы на столах можно было передвигать, а не поднимать.

Необходимо приподнять кровать на деревянные блоки (чурки), что облегчает вставание с постели. Целесообразно рядом поставить стул и была возможность на него опереться.

Расположите холодильник, поверхности столов, раковины, ванну, кухонную плиту на такой высоте, чтобы не приседать и не наклоняться над ними.

Необходимо прикрепить на бока ванной поручни и иметь сиденье для ванн. Чтобы легко садиться и вставать, поперек ванны нужно положить доску.

Используйте кресла, которые поддерживают спину и избегайте слишком мягких и низких кресел. Правильно подобранное кресло поможет уменьшить дискомфорт или боли.

[1]

При артрозе суставов нижних конечностей не носите туфли с высокими каблуками. «Золотой стандарт каблука» — 2-3 см. Не стесняйтесь трости — она Ваш верный помошник и лекарь, так как разгружает и даёт отдых суставам.

При артрозе тазобедренного сустава (если нога становится короче) необходимы подпяточнки для выравнимания длины ног, чтобы не перекосились тазовые кости.

При артрозе коленных суставов полезны наколенники. Наколенники бывают разные: простые мягкие хлопковые, с боковыми плотными полосками для усиления — берцами, с фиксатором коленной чашечки, с металлическими боковыми замками, которые уменьшают разболтанность сустава. Какой наколенник выбрать посоветует врач, но Вы должны следить, чтобы наколенник не болтался, не сильно сжимал ногу, не вызывал отека голени. Наколенники нельзя носить постоянно — их следует одевать только на время интенсивной нагрузки (на 2-3 часа в день) — например, на прогулку, а вернувшись домой, наколенник следует снимать.

При плоскостопии используйте ортопедические стельки — супинаторы. Помните, что для продольного и поперечного плоскостопия стельки разные — посоветуйтесь с врачом. Если Вы покупаете стельки впервые, то выбирайте самые мягкие (хотя они и дороже) — они не натрут подошвы ног, их удобно носить.

Двигательный режим при обострении артроза

Обострение проявляется усилением болей в суставах при движении, присоединением болей в покое. Возможно появление припухлости, потепление кожи над больным суставом. В период обострения щадите пораженный сустав, ограничьте нагрузки на него. Старайтесь разнообразить свои действия, чтобы сустав не совершал однообразные движения в течение длительного времени. Важно разумно распределять свою активность в течение дня. Попробуйте подключить другие свои суставы, чтобы помочь пораженному.

Если Вы перетрудите через боль пораженный сустав в период обострения, то спровоцируете еще большее обострение!

Боль — «сторожевой пес здоровья» — прислушивайтесь к ней!

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Не выбивайте «клин клином» — не перегружайте суставы!

Источники


  1. Родионова, О. Н. Самое важное об артрите / О. Н. Родионова. — М. : Вектор, 2013. — 160 c.

  2. Кучанская, Анна Артрит / Анна Кучанская. — М. : ИГ «Весь», 2014. — 442 c.

  3. Доктор Евдокименко Артроз тазобедренных суставов. Уникальная исцеляющая гимнастика / Доктор Евдокименко. — М. : Мир и Образование, 2013. — 512 c.
  4. Новосельцев, С. В. Основы консервативного лечения пациентов с грыжами поясничных межпозвонковых дисков / С. В. Новосельцев. — М. : Фолиант, 2011. — 551 c.
  5. Коршунова, М. Е. Отложение солей. Радикулит, остеохондроз, подагра, мочекаменная болезнь / М. Е. Коршунова. — М. : Невский проспект, 2015. — 128 c.
Обострение артроза коленного сустава что делать
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here