Мазь для суставов гоа

Сегодня мы раскроем тему: "Мазь для суставов гоа". Наши специалисты собрали и обработали полезную информацию по теме и представляем ее в удобном для чтения виде.

Ещё один великолепный шаг

как жить в свое удовольствие

Лекарства и БАДы, которые стоит привезти из Индии

Советы людей о том, что имеет смысл захватить из Гоа

Как то раз на популярном гоанском форуме я встретил тему «какие лекарства привезти с собой из Гоа». Обсуждение показалось мне интересным сразу по нескольким причинам: во-первых, сезон действительно заканчивался и наступала пора подумать о том, что можно привезти из Гоа, во-вторых, всякого рода лекарственные средства очень дороги в России, а их качество оставляет желать лучшего. В Индии с лекарствами дела обстоят получше. К тому же практически у каждого из нас полно родственников нуждающихся в тех или иных препаратах. Так что подарок из далекой страны может оказаться действительно полезным. В статье привожу примеры того, что привезти из Гоа, на что стоит обратить внимание.

Я всегда стараюсь прислушиваться к тому, что говорят люди. Не важно встречаю их в живую во время путешествий или в беседах на форумах. Конечно, в интернете много любителей поболтать языком, совершенно не вдаваясь в курс дела, но таких стоит научиться отличать от тех, чьи слова оказываются полезными. Проще всего послушать советы людей по приезду на места, ведь если человек, уже проживает в Гоа, то об этом штате знает явно больше, чем тот, кто ни разу тут не был. Например, в статье: «почему люди, которые много путешествуют интересны нам» — я постарался рассказать о тех, кому не сидится на месте. Можно перечитать массу книг, сайтов и форумов, но все равно не понять, что такое Индия. Впрочем, существует небольшая вероятность, встретить профана и в чужой стране, тут уж как повезет.

Если вы только собираетесь поехать отдохнуть в Гоа, то вероятно вам будет интересно прочитать специально собранные мною и проверенные на себе советы о путешествии в Индию:

На основе советов на форумах и личных наблюдений я ни раз составлял списки полезных и просто выгодных покупок, которые можно сделать в определенных странах. В одной из статей: « что привезти из Гоа — сувениры на память » — я довольно подробно рассмотрел тему, всяческих гостинцев из Индии. Надо отметить, что лекарственные средства являются очень популярными товарами, которые везут туристы. Это не удивительно, ведь большая часть лекарственных средств, продаваемых в России родом из Индии, где цена их в несколько раз ниже, а подделки встречаются реже.

Фармацевтика и Аюрведа, которую стоит привезти из Индии

Как вы наверняка слышали в Индии, и Гоа не исключение, есть два типа подхода к лечению: традиционный с использованием науки и фармацевтики, и духовный основанный на аюрведе. При этом, как любые лекарственные препараты рекомендовано принимать только после консультации с врачом, так и натуральные аюрведические средства не желательно принимать наобум. В Индии есть оба типа врачей и аптек, впрочем, по большей части в большинстве аптек можно встретить товары из обеих медицинских школ, главное знать, что брать.

Очень важно! Прежде чем набирать лекарства «от головы, желудка, суставов», не забудьте проконсультироваться со специалистом, причем не важно какие средства вы решили применять. Травяные смеси и сборы в лучшем случае окажутся бесполезны, если вы не правильно их подберете.

Список средств получился огромным, поэтому я постарался распределить их на две группы. В зависимости от вашего подхода к медицине: фармацевтика или аюрведа – вы сами можете выбрать какой список вам наиболее полезен. Лично моё мнение, современная наука может объяснить далеко не все явления, а йога лечит многие травмы без хирургического вмешательства, так что каждый из подходов жизнеспособен. Конечно рекомендованные средства не охватят весь спектр заболеваний, я просто выбрал самые рекомендованные людьми и проверенные за долгие годы.

Индийские мази для суставов

С современным образом жизни у людей часто появляются различные патологии суставов. Для облегчения состояний есть много различных препаратов, гелей и мазей. Но сегодня мы хотим поговорить именно об индийских мазях от боли в суставах, в основе которых — исключительно растительные компоненты.

Эффективность индийских мазей

Замечательные индийские лекарства для лечения суставов, в том числе — мази, помогут достаточно быстро, а главное и безопасно устранить суставную боль, снять воспаление.

Эти чудо-бальзамы эффективно восстанавливают соединительные ткани, хрящи, а также помогают избавиться от различных недугов, связанных с патологиями суставов такими, как артрозы, артриты, ревматизм и пр.

Показаний к применению аюрведических мазей достаточно много. Вот некоторые из них, которые касаются непосредственно наших суставов:

  • тендинит;
  • бурсит;
  • люмбаго;
  • растяжение связок;
  • переутомление;
  • воспаление капсулы или оболочки сустава;
  • различные виды артритов;
  • мышечные боли;
  • ревматизм;
  • артроз;
  • отёчность;
  • суставные боли;
  • спортивные травмы: растяжения, вывихи и ушибы;
  • шейный и поясничный спондилёз;
  • мышечная тугоподвижность;
  • реабилитационный период после операции;
  • дефицит кальция;
  • боли в позвоночном столбе;
  • повышенная раздражительность;
  • переломы костей;
  • очистка от шлаков, токсинов и тяжелых металлов.

Противопоказания

Несмотря на столь широкий список показаний и несомненную пользу для здоровья, некоторые противопоказания для применения подобных мазей всё-таки имеются. К ним, как правило, относятся:

  • беременность и период лактации;
  • индивидуальная непереносимость отдельных компонентов препаратов (так что следует внимательно читать состав);
  • возраст до четырёх лет, а в некоторых случаях и до четырнадцати лет.

Обзор популярных мазей

Ниже мы рассмотрим несколько популярных мазей.

Pain Balm от Himalaya

Содержит масло гаультиерии – индийской зимней травы, а также масло сосны, эвкалипта шаровидного, мускатного ореха и мятный экстракт, которые оказывают охлаждающий эффект и снимают боль, как мышечную и суставную, так и головную.

Balm Zandu

Достаточно популярное средство в Индии. Отлично справляется со спинной болью, а также головной болью и даже болью в горле. Масла и травы, входящие в его состав, прекрасно заживляет синяки и ушибы, а также растяжения связок и мышц. Широко используется при:

  • артрозах;
  • ревматизме;
  • различных видах артритов;
  • спортивных травмах;
  • простудах;
  • подагре;
  • укусах.

Гель Dabur Ревматил

Это аюрведическое средство избавляет от дегенеративно-дистрофических и воспалительных проблем позвоночника и суставов. Этот гель способен глубоко проникать в сами суставы и оказывать достаточно эффективное обезболивание.

Читайте так же:  Настойка из пчелиного подмора для суставов рецепт

Мазь для суставов Ревматил также устраняет и отёчность, и воспаление, стимулирует регенеративные процессы ткани хряща. Это полностью натуральное средство также оказывает лёгкое согревающее действие.

Данное средство рекомендуют применять при следующих заболеваниях:

  • острых и хронических радикулитах и ишиалгии;
  • аутоиммунных и метаболических полиартритов;
  • посттравматических и дегенеративно-дистрофических заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • миозитах;
  • спортивных или бытовых травмах суставов, сухожилий, связок и мышц.

Мазь для суставов Долорон

Эта мазь обладает сильным восстанавливающим эффектом и согревающим. Устраняет боль в суставах, снимает отёчность, лечит растяжения, вывихи и ушибы, способствует снятию напряжения связок. Также используется при массаже и при простуде.

Мазь Долорон очень рекомендуют при наличии хронических заболеваний суставов. Также она помогает справляться с такими недугами как:

  • воспаление мышц;
  • отёки;
  • растяжение связок;
  • мышечные спазмы;
  • суставные боли;
  • артрозы, артриты;
  • поражение хрящевой ткани;
  • остеохондроз;
  • боли в позвоночном столбе;
  • ревматизм;
  • боли в коленях;
  • переломы, ушибы, вывихи и прочие травмы;
  • остеопороз;
  • ринит, заложенность носа;
  • головные боли;
  • ОРЗ и ОРВИ.

Мазь Dahn Hanzal от Hemani

Это противовоспалительная и обезболивающая мазь, в составе которой есть чёрный тмин, перечная мята, эвкалипт и гвоздика. Улучшает циркуляцию крови и избавляет от очень многих недугов. Широко применяется при массаже.

Данная мазь способствует эффективному избавлению от мышечных и суставных болей при том же остеохондрозе и растяжении связок. И как бонус – восстанавливает нервную систему.

Но главным её предназначением являются:

  • уменьшение ревматических болей в спине, коленях и плечах;
  • расслабление сокращающихся мышц, а также сопровождающих их болезненных ощущений;
  • уменьшение чувства усталости, особенно после спортивных тренировок;
  • снятие воспаления при артритах, острой подагре и пояснично-крестцового радикулита;
  • устранение мышечных судорог.

Ниже приведем несколько характерных отзывов об индийских мазях .

  1. «Обезболивающий гель Himalaya Herbals Rumalaya — Отличная обезболивающая мазь. Столкнулся сразу с двумя травмами — туннельный синдром запястного канала и тендинит. На отдыхе в Индии купил сразу несколько тюбиков этой мази. Обезболивает очень хорошо.
  2. Немного наносишь, растираешь и чувствуешь приятный согревающий эффект. В состав входит кедр, мята, сосна и прочее. Все растительное. А значит безопасное. Но наносить нужно совсем чуточку, иначе может сильно жечь.
  3. Обезболивающий эффект работает на все сто. Однако на мой взгляд мазь сама по себе не лечит, ее противовоспалительный эффект минимальный. Серьезные травмы нужно лечить у врача. А мазь Румалайя может применяться как экстренная помощь, пока не дошли до врача. Недостаток только один — запах. Он очень сильный.»

Отзывы на мазь Dahn hanzal

  1. «В последние годы муж стал часто жаловаться на боли в суставах. Это давали о себе знать старые травмы, полученные в большом спорте. В нашей семье не принято лекарства принимать и отравлять свой организм, мы стараемся обходиться народной медициной, поэтому для устранения суставной боли взяли мазь Dahn hanzal.
  2. В описание говорилось, что мазь устраняет все виды боли, как суставную, так и головную, а также способна вылечить головную боль. Как видите применение довольно обширное, но смущал состав, который хоть и был натуральный, но содержал только масла эвкалипта, мяты и гвоздики.
  3. Мазь продается в стеклянной баночке с стойким запахом эфирных масел. При нанесении на кожу практически ничего не ощущается, кроме запаха. Эффект совсем незначительный, часа через два боль действительно немного утихает, но средство явно не относится к лечебным, так как действует локально.»
  4. «Впервые попробовала мазь пару лет назад. Очень помогла при болях в пояснице после весенней работы в саду. Теперь беру эту мазь постоянно, выручает очень. Недавно потянула связку на руке, не могла держать рукой ничего. Снова на помощь пришла мазь Dahn hanzal, и через пару дней я о боли и не вспоминала.
  5. Достоинства: Реально помогает при болях в пояснице и растяжениях. Проверено лично. Недостатки: Все плюсы мази перевешивают один минус-резкий запах.»
  6. «Я не представляю,как я жила до появления этого бальзама. Пользуюсь почти год. Помогает от любых воспалительных процессов на коже и мышцах. Расслабляет, снимает кашель и першение в горле. Мажешь на кожу, а помогает внутри. Забыла про простуду. Достаточно промассировать с ним пазухи носа и все как рукой снимает. Рекомендую!»
  7. «Отличная мазь. 10 лет работаю массажистом и первой раз пользуюсь с мазом с реальным эффектом. Применял при растяжения, легкие вывихи и нервные воспаления. Причём облегчение с первого раза и то надолго»

Заключение

Индийские препараты стоят довольно дешево. Но при этом, они состоят исключительно из натуральных масел и растительных экстрактов. А сама аюрведа на протяжении тысячелетия помогает людям лечить различные недуги.

Понятно, что одной только волшебной мазью от заболевания составов не излечиться, но в комплексной терапии или в профилактических целях индийские мази для суставов и мышц достаточно эффективны, и что не маловажно – практически безвредны.

Аюрведа для спины и суставов. 1. Масла

В этой статье я хочу вам рассказать об аюрведических средствах для лечения заболеваний позвоночника, суставов, прочих болезнях опорно двигательного аппарата, которые я нашла в Индии и которые использую сама, и разумеется у меня есть положительный опыт.

В наше время боли в спине и суставах уже к сожалению не редкость не только у пожилых и старых людей, различные проблемы все чаще появляются среди молодежи и людей среднего возраста из-за адинамии, сидячего образа жизни, и как следствие ослабления мышечного тонуса.
Часто люди я слышу: вот у меня такое тяжелое заболевание позвоночника, что. мне все твои натуральные средства лечения и всякая аюрведа не поможет, мне только операция или сильно-действующие инъекции и могут принести облегчение.
Ну если у кого-то есть желание лечь под нож или позволить дырявить свою шкуру, закачивая туда химию и гормоны — это конечно их выбор, а я предпочитаю восстановление функций тема натуральными и не повреждающими способами.

Разумеется аюрведа не единственный путь к поддержанию здоровья позвоночника, необходимы также физические упражнения и постоянное внимание к осанке, но аюрведические средства приносят большое облегчение и регулярное их применение порой дает эффект, который не могут принести хирургические методы и самые сильные, даже гормональные препараты, но об этом позже.

Читайте так же:  Гнойный бурсит локтевого сустава лечение

Принцип применения масел в аюрведе я узнала от аюрведического доктора Дмитрия Киселева, он рассказал индийское объяснение так: если вы возьмете 2 сухие палки и 1 опустите в масло , то через неделю вы не сможете сломать промасленную палку, в то время как вторая сломается легко. Тоже самое и с нашими костями и суставами, они утрачивают гибкость, а промасливание позволяет восстановить исходные параметры.

Несколько лет назад я обратилась к аюрведическому врачу в Индии по поводу болей в позвоночнике и он выписал мне масло Дашамулади (Дашмулади) тел ленимент (Dashmooladi), см фото ниже.

Не слишком густое по консистенции масло обладает мягким согревающим эффектом, а также чудесным теплым и густым запахом с цитрусовыми нотками, так что даже просто его использование — это уже удовольствие.
Не скажу, что боли сразу прекратились, но после нескольких применений я почувствовала облегчение, поэтому вторую бутылочку не купила, о чем потом дома очень жалела.
Масло дашмулади производится в Мумбаи и, к сожалению, не продается в северной Индии вообще. Так что, если будете в Гоа , посмотрите в тамошних аюрведических аптеках, я покупала в Канаконе, бутылочка 60 мл. стоила 81 рупию.
Использовала это масло потом также и для лечения растяжения руки, и помогло оно снова быстрее, чем кончился флакон.

Масло Mahanarayan thailam (сокращенного tail или tel) мне посоветовал для моей мамы аюрведический доктор, у мамы были сильные боли в ноге невралгического характера. Я купила 100 мл бутылку масла маханарайян фирмы Бадйянатх (Badyanath) и сказала втирать каждый день. Мама бутылочку до конца не израсходовала тоже 🙂

Зимой этого года я познакомилась в аюрведической клинике с парнем, у которого была инвалидность, спондилез или спондило-артроз, вобщем позвоночник не гнулся совсем. Он сказал, что несколько лет назад приехал на лечение и ему рекомендовали для использования дома чудодейственное масло, которое он закупает теперь литрами для себя и родственников, поскольку он ему очень помогло, благодаря этому маслу его позвонки ожили и он начал немного сгибаться. А ведь несколько лет до этого его безуспешно лечили дома с использованием самых дорогих лекарств! Он долго не мог вспомнить название лекарства, а потом посмотрел в своей карте, и оказалось, что это то самое масло маханараян!
Я конечно же купила еще 1 бутылочку масла, она на фото ниже.

Как видите производитель этого масла — одна из крупнейших аюрведических компаний Индии — Дабур, это масло вы можете купить без проблем по всей Индии, бутылочка в 100 мл. стоит 127 рупий. Масло маханараян довольно густое и очень жирное.

При использовании аюрведических масел вы должны знать следующее:
— для достижения эффекта масло надо использовать регулярно, каждый день на протяжении недель, месяцев. Чем дольше используете тем лучше результаты.
— масло надо наносить на тело массажными движениями и не смывать (не стирать) минимум 1 час! Масло должно глубоко проникнуть в кожу и добраться до пораженных суставов, а для этого требуется время. Смывать масло можно только теплой или горячей водой, не холодной.

В распоряжении аюрведы есть и другие средства для лечения спины и болезней суставов, более простые в использовании, но о них я расскажу в следующий раз.

Аюрведа для спины и суставов. 2 часть

Все известные мне аюрведические лекарства для наружнего применения я делю на 2 категории — масла и мази или гели, о маслах я уже написала в статье Аюрведа для спины и суставов. Масла.
Здесь хочу рассказать и показать, что еще может предложить традиционная индийская наука аюрведа для лечения заболеваний спины и суставов, а также для перенапряженных мышц, воспаленных связок и сухожилий, которые и сами болят, и приводят к нарушению кровоснабжения и ущемлению нервов, то есть к сильным и длительным болям, а также травматическим повреждениям.
Почему я повторяю здесь список возможных диагнозов? Потому, что спектр лечебного воздействия гелей несколько шире, чем у масел, кроме того они отличаются большей интенсивностью воздействия.

Аюрведические гели

Аюрведические гели обладают более сильным болеутоляющим и противовоспалительным эффектом, нежели масла. И если масла обязательно надо использовать минимум несколько дней, что бы ощутить эффект, то некоторое облегчение после применения геля вы почувствуете практически через несколько минут.
Таковых я знаю 2 — румалая и ревматил.

Самый известный аюрведический гель производится компанией Himalaya и называется Румалайя (Rumalaya).

Это белый легкий по консистенции гель с сильным запахом и ярко выраженным разогревающим эффектом. Если намазать больное место после горячего душа почувствуется даже не тепло, а сильное жжение, которое проходит через несколько минут.
Как вы можете видеть на фото компания Хималайя выпускает также таблетки Румалайя, показания для применения те же, рекомендуется использовать их параллельно с местным лечением гелем.
Продукцию Хималайя вы можете купить практически в любой аптеке Индии и в фирменных магазинах. Туба геля румалайя емкостью 30 мл. стоит 50 рупий, банка с 60 таблетками — 90 рупий. Есть также более дорогой препарат «Румалайя ФОРТЕ», продается в тех же аюрведических аптеках.

Второй гель Ревматил (Rheumatil) производится другой крупной индийской аюрведической компанией Дабур.

В отличие от румалайи ревматил не обладает столь выраженным согревающим эффектом, хотя я чувствую мягкое приятное тепло после его нанесения. Секрет геля румалайя в другом, он включает в свой состав наряду с прочими действующими компонентами масло Маханараян таилам, точнее состоит из этого масла на 50%.

Помимо геля ревматил компания дабур выпускает так же собственное масло с тем же названием, а также таблетки.
К сожалению не смотря на популярность фирмы дабур гель ревматил купить довольно сложно, мне пришлось обойти довольно много аюрведических аптек в Дели , прежде, чем я его нашла, масло ревматил встречается в продаже чаще, а таблетки не встречались мне ни разу.
Стоит ревматил гель 54 рупии за тюбик объемом 30 мл.

Аюрведа для суставов: способы лечения, препараты

Какие причины артроза?

Заболевание, сопровождающееся болью, отечностью и накоплением жидкости в суставах называется артритом (от греч. «arthron» — «сустав»). По Аюрведе артрит означает «авамата», если переводить дословно — энергия движения, которая не переваривается.

Читайте так же:  Редрессация коленного сустава отзывы

Несварение происходит из-за ослабленного Агни (огня пищеварения), что приводит к накоплению токсических веществ, которые откладываясь во всем организме, ведут к разладам в его работе. Из-за неправильного образа жизни, питания и нарушений психологического характера происходит нарушение баланса энергий, отвечающих за разные функции.

Аюрведическая классификация артрита

Индийские медики разделяют недуг на 3 типа. У каждого есть индивидуальные симптомы и разные проявления болезненных ощущений. Ко всякому необходим свой подход и особое лекарство. Классифицируют их по энергии:

  • Питта. Характеризуется сильными отеками, болью и воспалением, присутствует лихорадка. При воздействии холода больному становится легче, в тепле наоборот — хуже. Отмечается такими признаками как излишней потливостью, диареей.
  • Вата. Заставляет больного ощущать режущую боль, которая отдает в другие суставные соединения. Для этого вида характерны такие симптомы как похрустывание, скрип, затрудненное движение сустава. Действие холода или физических нагрузок усиливает болезненность, тепло ее снимает. Также больной может испытывать вздутие, метеоризм, чувство страха, плохо спать и нервничать без причины. Кожа в месте воспаления — сухая, шелушащаяся, кровообращение затруднено.
  • Капха. Ощущение боли — точно в очаге локализации поражения, имеются сильные отеки. Дискомфорт от артрита усиливает пребывание больного в сыром и холодном помещении, но после согревания и двигательной активности боль спадает. Эта разновидность недуга характеризуется осложненным дыханием, ощущениями прострелов в шейном отделе, а эпидермис над пораженным суставом — маслянистый на ощупь.

Артрит подразделяют на типы согласно трём Дошам.

Каковы способы лечения недуга?

В зависимости от типа артрита, в Аюрведе используются различные средства и препараты для суставов. Рассмотрим все три схемы лечения.

Главная цель лечения данного типа артрита в детоксикации всего организма. Для этого необходимо выбрать комплексный подход, состоящий из мероприятий, которые будут успокаивать движущую энергию и поспособствуют улучшению пищеварительной системы больного.

При лечении суставов Аюрведа рекомендует применять комплексный подход. Пациенту придется не только посещать различные лечебные процедуры и применять назначенные препараты, но и изменить свой образ жизни. Крайне полезным считается массаж с промасливанием суставов и медитация. Эти процедуры помогут восстановить тело и укрепить дух.

Чтобы расслабить мышцы и нормализовать кровообращение в проблемных участках при ревматоидном артрите по Аюрведе советуют регулярно ходить на массаж, который выполняют сразу 2 специалиста. Очень важно, чтобы лечебный массаж осуществлялся по индийской методике и в нем применялись масла, подобранные индивидуально для каждого человека.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Большинство этих трав можно найти в специализированных препаратах Аюрведы, которые назначаются при артрозах и артрите.

От боли в суставах Аюрведа советует делать лечебный массаж с применением особых целебных масел либо мазей для суставов. Грамотное ручное воздействие поможет человеку расслабиться, уменьшит симптоматику и нормализует кровообращение.

Желательно, чтобы массаж осуществлялся двумя массажистками и в ходе него применялись не только растирания, но и надавливания. При втирании в кожу активные компоненты масел будут действовать на хрящевую и костную ткань. Стандартный курс лечения состоит из 5 сеансов, их достаточно, чтобы человек начал чувствовать себя намного лучше.

Важно! При отсутствии возможности посещать мастера, можно просто приобрести масла и втирать их в пораженные суставы.

Специализированные препараты

Несмотря на то, что специальные аюрведические средства и препараты для суставов состоят только из натуральных компонентов, по терапевтическому действию они ничем не уступают современным медикаментам. Их несомненным преимуществом является то, что благодаря отсутствию химических соединений они не оказывают негативного воздействия на организм.

Самыми популярными и действенными препаратами этой категории считаются:

  1. Зенслим Артро. Препарат включает в себя большое количество противоотечных веществ и ингредиентов, борющихся с воспалительным процессом. При регулярном применении средство устраняет болезненные ощущения и возвращает суставам прежнюю подвижность.
  2. Йогорадж Гуггул. Таблетированное средство широкого спектра действия. Препарат активизирует и ускоряет многие обменные процессы и способствует выводу токсинов из организма.
  3. Кайшоре Гуггул. Средство предназначено для очищения крови и вывода токсинов из организма. Способствует укреплению иммунитета и регулирует деятельность жизненно важных систем.

Аюрведа предлагает много травяные лечения для лечения ОА. Эти растения документально противовоспалительными свойствами без побочных эффектов часто назначаемых лекарств.

Например, на недавнем заседании Американского колледжа ревматологии, было представлено исследование показали травяные аюрведической терапии, чтобы быть столь же эффективным в лечении остеоартроза коленного как обычно предписанные лекарства (Celebrex) и глюкозамин – и с меньшим количеством побочных эффектов.

ACR заявил, что Аюрведа предлагает «безопасное и эффективное лечение альтернатив» для ОА.

Boswellia травы, куркума, Ашваганда, имбирь, Трифала, guggulu и shatavari все было показано, уменьшить воспаление, препятствуя производство воспалительных химических веществ в организме.

Другим заметным исследование Рэндольф в 1999 году обнаружили, что медитация в сочетании с обычными лечения медицины повышает эффективность Западного лечения только. В этом исследовании пациенты были научены хатха-йоги и медитации в два часа занятия.

Год спустя, пациентов, перенесших боль и стресс программы управления в дополнение к медицинской помощи сообщили, что их чувства боли уменьшились на 79%.

Медитация является важным исцеление инструмент, который использует подключение ума и тела, чтобы помочь людям справиться с болью условиях, таких как ОА. Медитация быстро становится признанным как эффективным способом уменьшения боли.

Американский фонд боли признает использование медитации и предлагает множество ресурсов для медитации. С помощью медитации как часть комплексного лечения для OA, пациенты имеют возможность испытывать меньше боли и страданий.

Путем устранения боли в холистическом смысле, а так же, как физическая проблема, медитация дает возможность использовать разум, чтобы влиять на опыт боли.

  • Диета. Разрешено употребление теплой пищи и напитков. Желательно отказаться от зеленых салатов и таких овощей, как кукуруза, баклажан, бобы.
  • Народные лекарства. Теплый компресс с добавлением порошка горчицы для согревающего эффекта. Употребление настоек калгана и ашваганды, использование кунжутного масла.
  • Аюрведические лекарственные препараты: масло Маханараян, «Йогарадж гуггул», «Трифала».
  • Асаны. К выполнению рекомендованы упражнения: «колени к груди», «Маха Мудра».

Американская ассоциация ревматологов признала индийскую терапию полностью безопасной и эффективной. Воздействие комплекса лечебных процедур аналогично приему медикаментов против артроза.

Индийские препараты

Индия является крупнейшим производителем лекарственных средств на основе натуральных растений. При артрите либо других заболеваниях суставов, причиной которых являются токсины, индийский врач выписывает пациентам таблетки «Синханади Гуггул» — смесь порошка трифалы и серы.

Читайте так же:  Болезни почек и суставы

Рекомендуется использовать бальзамы «Йогарадж гуггул», «Коттакал», «Педантак Вати», «Тайгер бальзам», крем «Мускул Гард» В качестве наружных средств аюрведа советует использовать масло кунжута, мяты, горчицы, гаультерии.

Но применять эти средства можно только после того, как был поставлен точный диагноз и проведена консультация с доктором.

Лекарства в Индии: аюрведа

Очистить кишечник, улучшить кожу, привести в норму женское здоровье и укрепить силу мужского. Для всего этого, а так же от многих других недугов индийцы используют волшебные корешки и травки. Научились они этому у своих предков, до сих пор храня традиции древнеиндийской медицины — аюрведы. Сегодня все о том, на какие натуральные лекарства и добавки в Индии стоит обратить внимание, что купить себе или привезти в подарок друзьям.

В прошлый раз писала об индийской косметике. Интересный получился пост, который теперь наши читатели в комментариях дополняют фотками своих любимых индийских масел, паст и шампуней.
Теперь настала очередь индийских лекарств. То, что Индия — один из самых крупных производителей медикаментов в мире, все знают. Но, не все этим пользуются. А зря. В Индии очень-очень недорогие лекарства. Например, мы покупали лекарства в Дели во время болезни Арины. Антибиотик в суспензии на основе амоксицилина стоил всего доллар за упаковку. Бутылка витаминов в сиропе — два доллара. В общем, будете в Гоа, запасайтесь лекарствами. Кроме традиционной медицины, в Индии есть еще древняя, которая называется аюрведа.

Аюрведа — древнеиндийская наука о природе человека

В основе препаратов аюрведы — экстракты растений и натуральные масла. У нас такие таблетки называют БАДами и считают их не лекарствами вовсе. В Индии же аюрведа настолько хорошо показала себя за тысячелетия применения обычными людьми, что древние рецепты живы до сих пор. Практически от любой болезни можно найти нужную лечебную травку. Только теперь листья заворачивают в современную упаковку — капсулы. Получается древняя медицина на современный лад.

Какие лекарства купить в Индии

Помните, что препараты, о которых я пишу ниже, хоть и пищевые добавки на основе трав, но все же могут иметь противопоказания. Не стоит назначать их себе самостоятельно. Лучше, оказавшись в Индии, обратитесь в любую клинику аюрведы. Там подберут необходимый препарат.

Чапанпраш (Chyawanprash) — иммуностимулятор

Первым делом, приехав в Индию, идите в супермаркет или в аптеку и покупайте Чаванпраш. Он продается в пластиковых банках и больше похож на варенье, чем на лекарственный препарат. Чаванпраш — это очень мощный иммуностимулятор. Фактически это варенье из богатого витамином С фрукта под названием амла, в который добавили еще более сорока компонентов из трав и минералов. Индийцы едят Чаванпраш много столетий подряд. Они утверждают, что помогает от всего. Хотите иметь стойкий иммунитет — ешьте Чаванпраш. Хотите вывести токсины и улучшить состояние кожи и волос — Чаванпраш вам в помощь. Нужны крепкие кости и зубы — снова Чаванпраш. Его рекомендуют при заболеваниях мозга и сердца, дыхательной системы, печени и почек.

Чаванпраш выпускают множество компаний. Его делают разных вкусов, с сахаром и без. По виду он напоминает липкое густое травяное варенье. На вкус сладкий, немного отдает специями. К его насыщенному вкусу сначала нужно привыкнуть, но уже через неделю ешь уже с удовольствием. Мы всей семьей съели две банки Чаванпраша и все живы, здоровы. Производители рекомендуют пить его курсами по 40 дней.

[1]

Взрослым нужно есть по чайной ложке Чаванпраша дважды в день за 15 минут до еды, запивая теплым молоком или водой. Детям старше трех лет дают по половине чайной ложки дважды в день.

Кайлаш Дживан (Kailas Jeevan) — мазь от всего

Второе по популярности лекарство в Индии. Вы когда-нибудь видели мазь, которую можно есть и которая помогает от всего? Если вы сгорели на солнце в Индии, то мазь Кайлаш Дживан поможет справиться с ожогами. Кайлаш не только быстро залечивает раны и ссадины, лечит угревую сыпь и даже стригущий лишай, но еще и обезболивает. Потянули мышцу, заболела голова или зубы — Кайлаш Дживан поможет справиться с этими проблемами.

[3]

В некоторых случаях мазь советуют принимать внутрь. Например, при кашле, болезнях горла, диарее или бессоннице.

Странный набор болезней для одного препарата? Вот и мне так кажется. Посмотрим, из чего же состоит Кайлаш Дживан. В основе — кокосовое и сандаловое масла, а также масло шореи исполинской. А еще там можно найти камфору, тальк, пальчатник, циссампелос и листья нима, которые используют как в фармакологии, так и в косметической отрасли благодаря мощному бактерицидному эффекту.

Для нас Кайлаш Дживан стал настоящей находкой. Мы мажем им кожу после пляжа и укусы комаров. Я пробовала его на вкус, ничего особенно ужасного, при необходимости можно и съесть пару ложечек.

Ним (Neem) — детоксикация и очищение кожи

Я уже упоминала ним в посте про индийскую косметику. Экстракт из листьев дерева нима добавляют в очищающие средства — скрабы, гели для умывания, шампуни. Считается, что бактерицидные свойства нима просто превосходны. Индийцы покупают порошок нима в аптеках и заваривают с ним чай. Однако ним очень горький, поэтому фармкомпании придумали выпускать его в капсулах.

Ним пьют курсом для детоксикации организма и для красоты кожи. Он очищает кровь и печень, улучшает обмен веществ. Как следствие, в организме прекращаются воспалительные процессы, улучшается состояние кожи. Ним назначают также при мочеполовых и кишечных инфекциях, он также отлично справляется с паразитами.

Для профилактики Ним пьют по одной капсуле два раза в день перед едой. Если же проблемы с кожей уже есть, то пить рекомендуют по три капсулы в день.

Шатавари (Shatavari) — волшебные капсулы для женского здоровья

Знаете, как переводится Шатавари? «Имеющая сто мужей»! Ну и как вам название? Основным компонентом Шатавари стал экстракт аспарагуса. Это растение в аюрведе считают очень ценным источником энергии, жизненной силы, ему приписывают и омолаживающий эффект. Чудесная травка нормализует гормональный фон, активизирует яйцеклетки, помогает справиться с причинами бесплодия и борется с трудностями менопаузы.

Пожалуйста, если у вас имеются какие-то серьезные проблемы со здоровьем, прежде чем принимать Шатавари, посоветуйтесь с врачом.

Читайте так же:  Лечение суставов спиртом

Аюр Слим (Ayur Slim) — травки для похудения

Еще одни капсулы для женщин, которые производит Гималая (Himalaya). Кто же не мечтает об идеальной стройной фигуре? Но только единицы прикладывают для этого усилия, контролируют питание и занимаются спортом. Лентяйкам же не надоедает искать способы похудения без диет и физических нагрузок. Аюрслим препятствует расщеплению жирных кислот в организме благодаря экстракту гарцинии. Лесная джимнема притупляет аппетит, гуггул — снижает уровень холестерина. Харитаки — очищает организм от токсинов, а пажитник помогает организму быстрее почувствовать сытость.

Гималая выпускает Аюр Слим в капсулах по 60 штук в банке. Стоит такая баночка 200 индийских рупий ($3,22). Курс — от 30 дней до трех месяцев. Нужно принимать 2 капсулы дважды в день. Противопоказания — заболевания сердечно-сосудистой системы, повышенное давление и сахарный диабет.

Туласи или Тулси (Tulasi) — от простуды и кашля

Обидно простудиться на море и провести отпуск, чихая и кашляя! Но есть в аюрведе священное дерево туласи, порошок из листьев которого помогает справляться с простудами. Туласи принимают при кашле, воспалении горла и инфекциях дыхательных путей. Туласи производят разные компании. У Гималаи упаковка 60 капсул стоит всего 100 рупий ($1,6).

[2]

Тришун — от простуды, ангины

Очень сильнодействующее лекарство от простуды и даже ангины. Продается в блистерах по 6 таблеток, стоит около 20 рупий (33 цента). Курс — три дня по одной таблетке утром и вечером.

Тигровый бальзам (Tiger balm) — древняя азиатская мазь

Это не эксклюзивное индийское лекарство, а скорее общеазиатское. Тигровый бальзам продают также во Вьетнаме, Таиланде и Малайзии. А впервые приготовили его в Бирме выходцы из Китая. Рецепту тигрового бальзама уже более 150 лет. Его обычно покупают в подарок родственникам. Он помогает справляться растяжениями и болями в мышцах, согревает суставы и помогает при простудах. Его втирают в грудь, поясницу, колени и в височную часть головы.
Тигровые бальзамы в Индии выпускают в разных упаковках. В красной упаковке бальзам более ядреный, в белой — нежнее.

В составе Tiger balm камфора и мятное масло, ментол, масло гвоздики и каепутовое масло.

Стоит Тигровый бальзам в Индии всего 55 рупий — это $0,9.

Трифала (Triphala)

Для практикующих йогу Трифала прямо-таки культовое аюрведическое лекарство. Ему приписывают омолаживающую силу, верят, что Трифала очищает и восстанавливает организм.

Трифала переводится как «Три плода», состоит из нескольких компонентов, но все они природного происхождения. Трифалу принимают внутрь, а также делают из порошка очищающие и омолаживающие маски, промывают раны.

Гималая выпускает Трифалу в упаковке по 60 капсул, стоит 100 рупий ($1,6).

Cold Balm — средство от насморка и кашля

Отличное средство от насморка. Проверено на себе. Бальзамом нужно мазать крылья носа, под носом, при головных болях — виски. Масло эвкалипта отлично прочищает нос, камфара заботится о коже носа, справляясь с покраснениями. Мята выступает в роли анестетика, помогает справляться с болью. Мускатное масло разгоняет кровь и облегчает симптомы простуды.

Стоит маленькая баночка всего полдоллара — 30 рупий.

Pain Balm — болеутоляющий бальзам

Еще один чудесный бальзамчик от Гималаи. Головные боли, боли в теле, суставах. Он справляется со всеми этими симптомами. В составе масло индийской зимней травы — гаультерии. Он облегчает боль в мышцах и суставах. Мятный экстракт и масло сосны — расслабляют, охлаждают и снимают головную боль.
Бальзам втирают в крылья носа, виски, грудь или места, которые болят.
Цена болеутоляющего бальзама от Гималаи — 30 рупий ($0,5).

Muscle & Joint Rub — боли в мускулах и суставах

Если вы активно занимаетесь спортом, любите хардкор в тренажерном зале или отрываетесь по полной на фитнес-тренировках, то этот красный тюбик с волшебной мазью — то, что вам нужно. Он снимает боли в мышцах, отлично разогревает, помогает при растяжении связок и сухожилий, а также рассасывает синяки и отеки, полученные во время травм.

Крем от боли в мускулах стоит 35 индийских рупий — чуть больше, чем полдоллара.

Ашвагандха (Ashvagandha) — индийский женьшень

Ашвагандха — это название индийского дерева, которое еще называют Зимней вишней.

Препараты из Ашвагандхы успокаивают, укрепляют нервную систему, восстанавливают память, укрепляют мужскую силу и выступают в роли антиоксидантов. Эти добавки используют для повышения иммунитета и в восстановительный период после болезней и операций.

Спирулина (Spirulina) — очищение и питание

Все когда-то что-то слышали о спирулине, в основном то, что это жутко полезно. Сейчас разберемся почему. В спирулине — огромное количество белка. И если вы сидите на диете или просто принципиально не едите мяса, то эта добавка — отличный источник энергии для всего организма.

Аминокислоты, витамины и минералы — все это тоже есть в спирулине, поэтому препараты из нее можно считать еще и витаминным комплексом. Кроме того, компоненты спирулины способны выводить из организма шлаки и тяжелые металлы.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Знаете другие полезные и проверенные на себе аюрведические индийские лекарства? Буду рада, если найдете время добавить свой отзыв в комментариях.

Источники


  1. Малышева, И. С. Отложение солей и подагра. Лечение и профилактика / И. С. Малышева. — М. : Вектор, 2014. — 160 c.

  2. Ветрилэ, С. Т. Краниовертебральная патология / С. Т. Ветрилэ, С. В. Колесов. — М. : Медицина, 2016. — 320 c.

  3. Анатомия человека / ред. А. А. Гладышева. — М. : Физкультура и спорт, 2008. — 303 c.
  4. Алешина, О. Болезни ног. Варикоз, артрит, подагра. Лечение и профилактика / О. Алешина. — М. : Контэнт, 2013. — 208 c.
  5. В. В. Лялина Грамматика артрита / В. В. Лялина, Г. И. Сторожаков. — М. : Практика, 2010. — 170 c.
Мазь для суставов гоа
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here