Лфк при бурсите плечевого сустава

Сегодня мы раскроем тему: "Лфк при бурсите плечевого сустава". Наши специалисты собрали и обработали полезную информацию по теме и представляем ее в удобном для чтения виде.

Избавление от Бурсита плечевого сустава

Старый забытый бабушкин метод ЛЕЧЕНИЯ СУСТАВОВ.

Нужно всего лишь применять.

[1]

Бурсит – это воспаление околосуставной сумки, которое может переходить на окружающие мышцы и сухожилия. Сумка, которой окружен сустав, по-другому называется бурса, отсюда и название заболевания. Встречаются разные виды бурситов, они могут развиваться вокруг любого сустава. Калькулезный бурсит плечевого сустава – одна из самых частых форм заболевания, вызванная нарушением обмена веществ. Вообще плечевой сустав страдает намного чаще, так как именно он испытывает нагрузки при совершении движений руками или поднятии тяжестей.

Околосуставная сумка защищает плечевой сустав от повреждений, а также препятствует возникновению трения. Но при повреждении или частом растяжении, она начинает изнашиваться. В ней может начаться воспаление или отложение осадка.

Существует несколько причин развития этого заболевания:

  • тяжёлый физический труд, поднятие тяжестей;
  • спорт, дающий нагрузку на руки (тяжёлая атлетика, теннис, гольф, хоккей и др.);
  • нарушение обмена веществ;
  • артрит.

Чрезмерные физические нагрузки и занятия спортом способствуют изнашиванию суставной сумки. В результате жидкости в ней становится меньше, возникает излишнее трение, происходит повреждение сустава и окружающих тканей.

Классификация

Всего различают несколько видов заболевания. Они различны между собой только причиной возникновения, имея при этом одинаковые симптомы.

Калькулезный или каменный – возникает при нарушении обмена веществ, когда вокруг сустава начинают скапливаться соли, которые впоследствии образуют каменные наросты.
Известковый бурсит плечевого сустава характеризуется отложением солей кальция в виде извести, которая оседает в суставной жидкости, меняя её консистенцию.

Оссифицирующий бурсит также вызван отложениями кальция, они проявляются в виде наростов. В результате возникает излишнее трение двух суставов друг об друга.

Субакромиальный и субдельтовидный – возникают при травмировании или частом растяжении мышц и суставной сумки. Такое воспаление характеризуется дополнительным поражением акромиальной или дельтовидной мышцы.

По виду воспаления можно различить:

  • гнойный – попадание бактерий в повреждённую сумку;
  • асептический – воспаление, вызванное излишним трением и отёком мягких тканей.

Острая форма бурсита плеча развивается резко. У человека появляются неприятные ощущения в области плеча, может повыситься температура тела. Внешне можно заметить такие изменения:

Также больной может жаловаться на следующие симптомы:

  • ограничение подвижности руки;
  • боль во время прикосновения;
  • резкие боли при движении рукой.

Если бурсит не лечить, то симптомы будут вызывать болевые ощущения длительное время

Если не лечить болезнь при первых проявлениях, острая стадия может перейти в хроническую. Тогда человек начинает ощущать постоянную тупую боль, особенно в ночное время. Чаще всего отёк сохраняется и мешает подвижности сустава. Эти симптомы могут беспокоить длительное время.

Асептическая форма быстро может перейти в гнойную, особенно при артрите. Гнойная форма отличается резкой «стреляющей» болью, повышением температуры тела. При гнойном процессе возникает обширный отёк и покраснение, кожа в месте воспаления горячая.

Субакромиальный и субдельтовидный вид заболевания легко отличить от других типов. Резкая боль особенно выражена при поднятии руки вверх или отведении её в сторону. В расслабленном положении могут наблюдаться ноющие боли в предплечье.

На ранних стадиях лечить бурсит можно в домашних условиях. При первых симптомах накладывается специальная «согревающая» повязка. Предварительно на плечо наносят специальную мазь. Идеально подходят «Финалгон», «Холдроксид», «Фитобене», «Кетонал». Эти мази обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Такое лечение подойдёт при асептической форме болезни, на ранних стадиях его может быть вполне достаточно.

При возникновении гнойной формы одним наложением повязки не обойтись. Необходим срочный визит к врачу. В условиях стационара производят промывание суставной сумки, для этого в ней делают прокол при помощи большого шприца. Гнойное содержимое высасывают, вместо него вливают антибактериальный раствор.

При хронической и гнойной форме бурсита плеча последующее лечение включает:

  • введение новокаина в полость сумки – новокаиновые блокады позволяют обезболить поражённый участок. В результате временно возвращается подвижность. Их применяют только для устранения неприятных симптомов, при сильных болях, которые не проходят после применения обезболивающих препаратов;
  • применение кортикостероидных гормонов – чаще используют гидрокортизон, его вводят в полость сумки для того, чтобы снять отёк и ускорить заживление тканей. Этот препарат противопоказан людям с нарушением обмена веществ;
  • приём антибиотиков – обычно используют «Цефтриаксон», «Ротацеф», «Кефзол». Все они являются аналогами цефазолина и уничтожают широкий спектр вредоносных бактерий. При хронической форме их применяют в качестве профилактики;
  • физиотерапия – включает применение электрофореза, а также лечебный массаж. Эти процедуры оказывают тонизирующее воздействие, улучшают кровообращение в тканях и ускоряют заживление.

При лёгких формах болезни для лечения бурсита плеча достаточно применения обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Также эффективно лечение народными средствами и диетой.

Ограничьте приём молочных продуктов для скорейшего выздоровления!

Диета особенно необходима при лечении оссифицирующего, калькулезного и известкового бурсита плеча. Она включает ограничение продуктов богатых кальцием:

Также ограничивается употребление поваренной соли. Пищу нужно досаливать только после её приготовления. Можно употреблять не более 1 ч. л. поваренной соли в день.

Народные средства

Народные средства могут быть использованы в качестве дополнительного лечения. Они помогают снять боль и отёк.

Компресс из капусты. Капустный лист на несколько секунд опустить в кипяток, затем осушить и немного отжать. Приложить к плечу и зафиксировать повязкой. Снять через 3–4 часа.

Камфорное масло предварительно согреть в горячей воде. Растереть поражённый участок, сверху приложить кусочек ткани и зафиксировать его бинтом. Повязку снять через несколько часов.

От растения каланхоэ отрезать несколько листьев. Тщательно измельчить их. Полученную кашицу прикладывать к больному суставу.

Подводим итог

Плечевой бурсит чаще всего развивается у спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Это обусловлено тем, что суставная сумка постоянно растягивается и травмируется, и в ней может возникнуть воспаление. У пожилых людей чаще встречаются формы заболевания, вызванные нарушением обмена веществ. На их суставах и в жидкости начинают скапливаться соли и кальций, которые образуют наросты, вызывают травмирование и болезненные ощущения при движении.

Читайте так же:  Кашель ломота в суставах температура

Лечат заболевание противовоспалительными и обезболивающими препаратами, антибиотиками, на ранних стадиях болезни возможно применение народных средств.

Бурсит плечевого сустава – реабилитация, прогнозы и осложнения

Одной из наиболее распространенных патологий суставов является бурсит – раздражение или воспаление синовиальной сумки. В человеческом теле насчитывается более 140 синовиальных сумок, и такое заболевание может развиться в любой из них. Однако наиболее часто врачи диагностируют поражение локтевых, коленных и плечевых суставов. Обычно такая патология сопровождается воспалением сухожилий.

Подробнее о реабилитации

Бурсит относится к заболеваниям опорно-двигательного аппарата и чаще всего диагностируется у людей, чья работа непосредственно связанна с постоянной нагрузкой на суставы. Особенно часто такая патология встречается у спортсменов. Как правило, при адекватном лечении, нарушение проходит в течение пары недель и не представляет собой серьезной опасности для здоровья и жизни человека.

Это заболевание диагностируется довольно часто и может возникать по различным причинам: как следствие травмы – ушиба, растяжения, порезов, ран и ссадин; результат частых физических перегрузок, связанных с работой или определенными видами спорта; вследствие артрита и/или подагры; в результате нарушений обмена веществ в организме, аллергических реакций, инфекций, общей интоксикации, аутоиммунных процессов; под воздействием постоянного напряжения одного и того же сустава на протяжении длительного времени.

И, хотя большинство причин развития у пациента бурсита плечевого сустава известно современной медицине, нередко нарушение развивается безо всяких видимых оснований. Очевидно, что бурсит плечевого сустава – очень частое заболевание у профессиональных спортсменов или любителей определенных видов спорта, грузчиков и других людей, деятельность которых предполагает постоянную нагрузку на эту область.

План реабилитации

Сроки реабилитации

Сроки реабилитации составляют от 2 недель до 2 месяцев и связано это с осложнениями и неблагоприятным развитием бурсита, который при несвоевременном лечении может перерасти в хронический и гнойный. Если операции удалось избежать — восстановление происходит достаточно быстро, но если было перенесено хирургическое вмешательство, тогда сроки увеличиваются в среднем до 2-х месяцев.

Цели и задачи I ЭТАПА:

  1. Возвращается контроль над мышцами плечевого сустава, путем ЛФК и многого другого.
  2. Способствовать наращиванию мышечной активности и выносливости к физическим нагрузкам.
  3. Объем движений в плечевом суставе должен доходить до 90 градусов (как при отведении, так и при сгибании) без участия лопатки, путем выполнения упражнений на гибкость, а также назначением курсами массажа и физиопроцедур; одним словом весь комплекс реабилитации, которые применим при артрозе и его классических проявлениях.
  4. Способствовать появлению адекватной проприоцептивной чувствительности, требуемой для появлению стабильной подвижности, а также адаптации к прежним нагрузкам.

Цели и задачи II ЭТАПА:

  1. Сила, мощность и выносливость мышц окружающих плечевой сустав повышается путем выполнения более сложных силовых и координационных тренировочных упражнений.
  2. Угол сгибания и разгибания должен превышать 90 градусов. даже если у пациента артроз плечевого сустава — целевой показатель должен быть достигнутым.
  3. Упорно работать над совершенствованием проприоцептивной чувствительности плечевого сустава путем выполнения упражнений на равновесие с фитболом и прочей спортивной атрибутикой, находящейся в зале ЛФК.
  4. Подготовить мышцы для ЛФК, чья работа требуется в конкретном виде спорта, путем выполнения подводящих упражнений, а также общего закаливания в случае, если пациент не профессиональный спортсмен.

Цели и задачи III ЭТАПА:

  1. Стабилизировать силу, мощность и выносливость мышц, достигнуть целевых показателей без боли;
  2. Способствовать постепенному возвращению к прежним нагрузкам и работе, которые ранее испытывал человек до травмы;
  3. добиться полного сгибания, отведения и ротации в плечевом суставе;
  4. Убедиться в отсутствии столь выраженной атрофии мышц плеча по сравнению со здоровой конечностью.

Методика реабилитации

В реабилитации при бурсите плечевого сустава применяют физиотерапию, в частности фонофорез и интерференцтерапию для снятия воспаления. После снятия отека и болевых ощущений назначается лечебная физкультура, которая очень эффективна в воде, а также массаж и кинезиотерапия!

Пример упражнения на занятиях ЛФК — «Упражнение Кодмана»

ИП – стоя в наклоне, опереться здоровой рукой на любую поверхность, в больной руке гантель весом от 1-3 кг. Расслабить руку так чтобы возникло тянущее чувство в плечевом суставе (избегать резкой боли).

1. Выполнять покачивания рукой (маятник) вперед – назад, влево – вправо и по кругу.

2. Выполнять упражнение в течение 1 минуты.

Лечение плечевого бурсита традиционное и народными средствами

Плечевой сустав — самый свободный из всех суставов и может осуществлять самые разнообразные сложные движения в многомерной системе координат. Это возможно, благодаря трехосности и наличию в нем сразу двух сочленений:

  • плечевой кости с лопаточной впадиной;
  • акромиона лопатки с ключицей.

Поверхности первого лопаточно-торакольного сустава не вполне соответствуют друг другу. Выскальзывания плечевой кости из лопаточной впадины не происходит из-за ограничения ее краев суставной губой, а также из-за мощных мышц вращательной манжеты, фиксирующих сустав.

Обратной негативной стороной такой «раскрепощенности» плечевого сустава является его высокая травматичность и подверженность патологическим процессам, от которых страдают как хрящевые, твердокостные структуры, так и мягкие ткани — связки, сухожилия, мышцы, фасции, капсула и сумки.

Одной из таких патологий плеча является воспаление сумки, расположенной под дельтовидной мышцей и акромионом лопатки — бурсит плечевого сустава.

Бурсит плечевого сустава и его причины

Бурсит плечевого сустава чаще всего связан с травмами, причем для того, чтобы случилось повреждение не нужно вовсе сверхъестественных нагрузок. Достаточно порой небольших ежедневных нагрузок и широко-амплитудных движений, чтобы вызвать расхлябанность в суставе.

  • Наибольшая подверженность к этому заболеванию у людей, занимающихся:
    • тяжелым физическим трудом, связанным с погрузками и переносом тяжестей;
    • спортом, в котором преобладают активные движения в области плеча (волейболисты, теннисисты, баскетболисты) или сверхнапряжение плечевого пояса (штангисты, дзюдоисты, боксеры).
  • Нередок бурсит плеча в старости, когда ослабленные связки и мышцы способствуют возникновению нестабильности плечевого сустава на ровном месте: потрудились немного, покрасили, побелили и вот уже плечо болит.
  • Воспаление бурсы плечевого сустава может быть следствием различных видов артрита:
    • ревматоидного, связанного с аутоиммунными факторами;
    • инфекционного на почве бактериальных и вирусных инфекций;
    • подагрического, вызванного нарушенным обменным процессом.
  • Гнойные инфекционные очаги могут стать источником распространения инфекции через кровь и лимфу во все ткани организма.
Читайте так же:  Болит нога после эндопротезирования тазобедренного сустава

Симптомы плечевого бурсита

Воспаление сумки ведет к продуцированию ее внутренней синовиальной оболочкой избыточного объема жидкости (синовии).

В зависимости от причины патологии, может быть серозная, геморрагическая или гнойная ее форма:

  • Серозная обычно сопровождает систематические артриты (ревматический, подагрический, псоаритический, аллергический). Синовия при этом может быть стерильна и прозрачна.
  • Геморрагическая форма бывает при травме, вызывающей кровоизлияние в сустав. В синовиальной жидкости видна кровь в виде сгустков, она красновато-коричневого цвета.
  • Гнойная форма наблюдается при инфекционных артритах и наличии гнойного очага. Анализ суставной жидкости показывает наличие микроорганизмов, а сама синовия мутно-грязная с хлопковидными включениями.

Симптомы бурсита очень напоминают артрит плечевого сустава, и это немудрено:

Подсухожильная бурса плеча соединена с суставной полостью, поэтому воспаление быстро переходит на капсулу сустава и процесс распространяется дальше.

Клинические признаки и симптомы

  • Наблюдаются симптомы локальной отечности в области акромиона и клювовидного отростка лопатки.
  • Возникает боль при отведении или вращении плечом даже при небольших по объему движений.
  • Поднимать руку высоко или отводить в сторону или назад становится трудно.
  • При переломе или вывихе:
    • резкие боли, невозможность движений;
    • плечо изменяет свою форму.
  • Гнойная или острая форма:
    • повышение температуры;
    • симптомы интоксикации;
    • изменение лейкоцитарной или лейкоцитарной формы.

Известковый бурсит

Видео (кликните для воспроизведения).

Известковый плечевой бурсит сопровождается кальцификацией (отложением кальция) в поврежденных тканях бурсы. Такие отложения склонны появляться при хронических процессах или постоянном травмировании сустава.

Симптомы боли при этом обостряются ночами, а сама боль притуплена, ноющего характера.

На рентгеновском снимке кальцинаты выглядят как белые включения.

Лечение бурсита плечевого сустава традиционными средствами

Целью лечения являются снижение болевых симптомов и отечности и восстановление движения в плече в объеме до начала заболевания.

  1. Больной сустав должен быть обездвижен тугой повязкой, а при необходимости гипсом.
  2. Все нагрузки в острый период следует исключить.
  3. В экстренном случае (при геморрагическом или гнойном бурсите) возможно проведение пункции, удаляющей экссудат.
  4. Обезболивающую терапию проводят при помощи обычных НПВС (диклофенак, ибупрофен, индометацин ) или их аналогов, применяемых перорально, в виде инъекций или местного лечения (мази или гели с содержанием вышеприведенных НПВС).
  5. Острый бурсит плечевого сустава гнойного характера требует более широкой терапии с подключением антибиотиков и кортикостероидных внутрисуставных инъекций.
  6. Подбор антибиотика лучше производить при помощи бактериологического анализа синовии.

Восстановительное лечение плеча при бурсите

Физиотерапия бурсита проводится только после исчезновения отечности, купировании боли и прекращения гнойного процесса.

В противном случае она может только навредить.

Физиотерапевтические методы применимы следующие:

  • электро- и фонофорез с гидрокортизоном;
  • амплипульс терапия;
  • УВТ;
  • магнитная терапия;
  • иглоукалывание;
  • массаж

Полное восстановление всех движений возможно только при помощи специальной лечебной гимнастики.

ЛФК подбирается реабилитологом и отвечает таким условиям:

  • Начинать занятия нужно со статических упражнений.
  • Динамические упражнения должны начинаться с маленьких нагрузок и амплитуд, а затем постепенно усложняться.
  • Резкие движения и силовые упражнения исключаются.

Лечение бурсита народными средствами в домашних условиях

Лечение народными средствами обычно начинается при хроническом бурсите плеча, когда исчерпаны многие методы, выпиты тонны вредных лекарств, а боли в плече и ограниченность движений не прошли. От таких пациентов обычно отказываются сами врачи или рекомендуют операцию, на которую пациент не согласен.

Лечение народными средствами не может исправить травму плеча или избавить сустав от скопившейся гнойной жидкости. В этом случае лечить бурсит самостоятельно в домашних условиях недопустимо. Обязательно необходимо вначале пройти физикальный осмотр у ортопеда или врача-травмотолога.

Народные средства — это в основном;

  • компрессы;
  • горячие ванны;
  • растирания маслами и мазями на основе трав и природных жиров;
  • растительные отвары и настои.

Показания и противопоказания при лечении народными средствами

Народные средства могут оказать обезболивающее влияние и уменьшить воспаление. Но применять местное лечение народными средствами при гнойном или остром бурсите опасно, так это может углубить и обострить инфекционный процесс.

Абсолютное показание у средств фитотерапии только в одном случае: если они применяются вовнутрь. Многие травы (такие, как ромашка, календула, зверобой ) обладают доказанными антибактериальными и антисептическими свойствами. Следовательно, отвары из них можно пить при всевозможных воспалительных процессах.

Но использовать такие средства целенаправленно для лечения бурсита плеча как приоритетные нельзя.

Лучше всего начинать лечение в любом случае у врача, добиваясь исчезновения острого воспаления, а далее продолжать его в домашних условиях народными методами, причем не несколько дней, а хотя бы два месяца, после чего сделать перерыв и далее наблюдать, как чувствует себя плечо в период ремиссии. Неплохо также опять посетить ортопеда, сделать контрольный рентгеновский снимок и анализы, чтобы судить, как ведет себя хронический бурсит в период ремиссии.

Народные рецепты лечения плечевого бурсита

Эти средства доступны для применения в домашних условиях и подойдут для лечения боли и воспалении при бурсите плеча:

  • Прикладывание компрессов к больному плечу из сырого тертого картофеля.
  • Большой капустный лист (лучше с медом) — отличный естественный компресс.
  • Еще народные рецепты компрессов:
    • Прикладывание отвара из листьев лопуха и сабельника (одна столовая ложка на 0.5 л кипятка) на больное плечо.
    • Сухие горячие компрессы из семян льна, помещенных в мешочек из ткани х/б.
    • Измельченные листья коланхоэ, прикрытые сверху шерстяным платком.
  • Отвар из березовых почек, крапивы и листьев черной смородины.

Хорошо в конце дня принять хвойную или эвкалиптовую ванну, после чего растереть плечевые области пихтовым или любым другим эфирным малом.

Бурсит плечевого сустава, если постараться, можно вылечить в комплексе традиционной терапии и лечения народными средствами, а также используя лечебные упражнения.

Лфк при бурсите плечевого сустава

Бурсит локтевого сустава: лечение народными средствами

Наша жизнь довольно динамична, поэтому все составляющие организма находятся в постоянном движении. Не составляют исключения и суставы с сухожилиями. Разумеется, любое движение приводит к трению между ними. В нормальном состоянии такое трение смягчается жидкостью, которая находится в околосуставной сумке, ее еще называют бурса. Воспаление бурсы приводит к такому заболеванию, как бурсит локтя.
Содержание:

  • Причины развития бурсита
  • Виды бурсита
  • Симптомы болезни
  • Особенности бурситов разной локализации
  • Диагностика заболевания
  • Лечение бурситов
  • Методы народной медицины
  • Профилактика бурсита
Читайте так же:  Киста лучезапястного сустава лечение

Причины развития бурсита

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основными причинами бурсита локтевого сустава, приводящими к трудностям в движении, могут быть:

  1. Постоянная повышенная нагрузка на сустав. Часто бывает у спортсменов и представителей профессий, которые занимаются монотонной деятельностью. Локализацию бурсита локтевого сустава на фото видно хорошо, и она зависит от того, на какой именно сустав приходится наибольшая нагрузка. Отсюда и специальные идиомы – «колени горничной», «локоть часовщика».
  2. Травмы сухожилий в районе околосуставной сумки. Это всевозможные ссадины, ушибы, на которые мы в первое время не обращаем внимания.
  3. Наличие сопутствующих заболеваний, таких, например, как артрит и подагра. Эти болезни приводят к видоизменению суставов, что может послужить причиной развития заболевания.
  4. Инфицирование, проникновение инфекции внутрь через кожу в области суставных сумок.
  5. Воздействие аутоиммунных заболеваний, так называется группа болезней, при которых происходит разрушение тканей и органов под воздействием собственной иммунной системы.

Кроме этого, бурсит может быть вызван аллергическими реакциями или неправильным обменом веществ.

[3]

Виды бурсита

Классификация бурситов довольно обширна и зависит от того, какой признак мы берем за основу при рассмотрении болезни.

Итак, виды бурсита по характеру протекания болезни:

  1. Острый (боли начинаются, как правило, внезапно, причем очень сильные).
  2. Подострый (симптомы выражены в меньшей степени).
  3. Хронический (боль меньшей интенсивности, зато гораздо продолжительней, а может быть вообще постоянной).
  4. Рецидивирующий – боль периодически повторяется в какой-либо период, например, перед непогодой. Именно с такой формой болезни связано утверждение пожилых людей – «ноют кости к перемене погоды».

По характеру возбудителя бывают неспецифические и специфические (туберкулезные, сифилитические и другие, то есть, развивающиеся на фоне другой болезни).

По характеру жидкости (экссудата) выделяются серозные (жидкость похожа на сыворотку), гнойные бурситы локтевого сустава (отмечаются нагноения в суставной полости), геморрагические (сопровождающиеся кровоизлиянием).
Некоторые ученые выделяют еще асептические и инфекционные бурситы.

Рассматривая свойственные бурситу локтевого сустава симптомы, необходимо помнить, что первый звоночек, оповещающий о болезни, иногда проходит незамеченным, поэтому необходимо проходить периодические обследования, чтобы не запустить болезнь.

Симптомы болезни

Основными симптомами являются:

  • боль, отек, воспаление в суставной области;
  • локальное повышение температуры, в местах поражения она может подниматься до сорока градусов;
  • ограниченность движений.

Все эти симптомы могут протекать по-разному, в зависимости от ряда причин, индивидуальных особенностей организма и локализации.

Особенности бурситов разной локализации

При бурсите плечевого сустава жалобы часто на боли при вращательных движениях. При такой разновидности больной не может отвести руку назад, например, при причесывании. Ощущается боль и при несильном надавливании на наружный край плеча.

Бурсит тазобедренного сустава

Чаще всего возникает у женщин среднего и пожилого возраста. При пальпации ощущается припухлость на передней стенке бедра. Боли при ходьбе.

Бурсит локтевого сустава

Встречается довольно часто. Это обусловлено нагрузкой на сустав практически при любых видах деятельности. Отмечается повышение температуры, болезненные ощущения в области локтя.

Бурсит коленного сустава

Характеризуется припухлостью в области коленной чашечки, иногда отеком, ограничением подвижности, воспалением, колено может буквально «гореть».

Диагностика заболевания

Обычно врач может поставить диагноз очень легко на основе клинической картины. В этом помогают расспросы больного и пальпация пораженных участков.

Также может быть назначена пункция (взятие суставной жидкости), которая помогает определить характер экссудата (гнойный, серозный, геморрагический или смешанный).

Путем посева можно выявить конкретного возбудителя болезни, а заодно и проверить совместимость организма с антибиотиками.

Для выявления глубоких исследований применяется рентгенологическое исследование, дающее не только необходимые сведения о суставах, но и помогающее дифференцировать бурсит от артрита, так как симптоматика этих заболеваний похожа.

Если у пациента бурсит коленного сустава, врач может назначить артрографию. Это такое исследование коленного сустава, при котором в полость вводится жидкость или воздух для большего контраста и проводится обычная рентгенография.

Лечение бурситов

Лечение локтевого бурсита всегда комплексное, включающее в себя препараты и процедуры местного воздействия, в особо запущенных случаях возможно хирургическое вмешательство.

Острый бурсит требует фиксации поврежденного сустава, поэтому обязательно нужна тугая повязка. На поврежденный сустав накладывают компрессы с мазью Вишневского. Допускается чередование компрессов изо льда и применение грелки.

При септическом бурсите назначается лечение антибиотиками, также может потребоваться аспирация – удаление скопившейся жидкости шприцем в стерильных условиях. Если болезнь прогрессирует, то может потребоваться бурсэктомия, то есть удаление бурсы, или операция по поводу бурсита локтевого сустава.
При хроническом бурсите, возможно, врач порекомендует удалить кальциевые отложения, если они мешают ходьбе и движения ограничены. Травматические бурситы лечат с помощью раствора гидрокортизона и антибиотиков, которые вводят в полость бурсы. При гнойном бурсите назначается лечение пункциями, а также делают дренаж сумки.

Наряду с медикаментозным лечением применяется и физиотерапия. Наиболее распространена диатермия – такая процедура, которая способствует выделению тепла под воздействием тока высокой частоты. Иногда применяют криотерапию (лечение холодом) и ультразвуковую терапию.

Методы народной медицины

Можно воспользоваться и рецептами лечения бурсита локтевого сустава народными средствами. Хуже все равно не будет, а вот приостановить развитие болезни очень даже возможно.

  1. Отбить скалкой листья капусты, смазать колено растительным маслом и наложить на него компресс с капустным листом. Обвязать больное место чем-нибудь теплым. Ходить так весь день. Велика вероятность, что несколько таких процедур, и жидкость в суставе скапливаться не будет.
  2. Листья каланхоэ выдержать сутки в холодильнике, потом ошпарить кипятком для более интенсивного выделения сока и приложить к поврежденной поверхности. Такая мазь при бурсите локтевого сустава должна применяться довольно часто.
  3. Настоять в течение трех недель на спирту плоды конского каштана и измельченные листья алоэ. Намочить полученной настойкой льняную салфетку, приложить к очагу заболевания и обмотать шерстью. Курс лечения десять дней. Затем такой же перерыв и повторный курс.
Читайте так же:  Как правильно одевать ортез на голеностопный сустав

Нашим меньшим братьям – собакам – тоже свойственно данное заболевание. Несмотря на то, что они гораздо ближе к природе, чем люди, при дрессировке у них часто происходят повышенные нагрузки на какой-то один сустав. В частности, когда собаку приучают к команде «рядом» и дергают за поводок, возрастает нагрузка на локтевой сустав. Именно по этой причине и происходит заболевание бурситом локтевого сустава у собак. Методы лечения применяются те же, что и для человека: компрессы, удаление жидкости или же, в крайнем случае – операция. Стоит отметить, что заболевание животного бурситом приносит массу неудобств и самой собаке, и ее владельцу.

Профилактика бурсита

Но как бы там ни было, какие бы современные методики лечения не применялись, болезнь всегда лучше предупредить, чем проводить лечение локтевого бурсита, поэтому профилактические меры просто необходимы.

  • старайтесь избегать резких движений и перегрузок суставов;
  • носите ортопедические приспособления, особенно если работа связана с риском травм;
  • занимайтесь ЛФК, это помогает оптимизировать работу мышц и суставов.

Придерживаясь этих рекомендаций, вы сможете свести риск бурсита до минимума, а ваши движения, походка останутся такими же плавными, скользящими и волнующими, какими были раньше.

Упражнения при бурсите плечевого сустава

На первых этапах ЛФК нужно заниматься с трненером

Под бурситом понимают воспаление одного из синовиальных карманов, находящихся в плече. При воспалительном процессе в слизистой сумке вырабатываемая жидкость увеличивается, отсюда возникает отечность, покраснение в области расположения пораженной бурсы. В плечевом сочленении насчитывается около 10 слизистых сумок. Наиболее частой причиной заболевания является травмирование, высокие физические перегрузки, нарушение обмена веществ. Терапия патологии воспалительного характера начинается с применения медикаментозных средств, лекарств, приготовленных в домашних условиях. Когда острый период миновал, начинается восстановительный процесс с помощью упражнений. В первое время ЛФК при бурсите проводится с физиотерапевтом, после улучшения подвижности врач разрешит выполнять тренировку самостоятельно.

Польза лечебного комплекса

Бурсит плечевого сустава проявляется ограничением движения. Пострадавшему тяжело двигать сочленением, доставать вещи с высоких полок, надевать одежду. При бурсите упражнения играют не последнюю роль в выздоровлении. Польза тренировок весьма многогранна. Физические упражнения подбираются для каждого пациента индивидуально. Выбор тренинга зависит от того, какая синовиальная сумка пострадала. Польза тренировок при воспалительном процессе в синовиальных карманах плеча

  • улучшение амплитуды движений;
  • снятие болевого синдрома;
  • восстановление подвижности;
  • препятствование возникновению повторного воспаления.

Лечебную физкультуру начинают после минования острого периода, уменьшения отечности. В период острых проявлений симптомов запрещено заниматься, даже самые легкие движения причинят вред, усугубят течение воспалительного процесса, вызовут осложнения. В период медикаментозной терапии сустав необходимо обездвижить при помощи специальных повязок, гипса.

Занятия обязательно проводит физиотерапевт. Желательно на первых порах заниматься именно с ним, чтобы правильно выполнять комплекс. От того как пациент выполняет тот или иной комплекс зависит его выздоровление. Физиотерапевт покажет правильность выполнения, укажет где и что было сделано неверно, поправит. После того как пациент прошел курс лечения с физиотерапевтом, усвоил все упражнения, ему разрешается заниматься самостоятельно.

Комплекс при подакромиальном виде патологии

Подакромиальную синовиальную сумку окружает дельтовидная мышца, надостная мышца, бугорки плечевой кости, сухожильный «обшлаг» коротких ротаторов. Подакромиальный вид бурсита плеча сопровождается потерей экссудата из синовиальной сумки. Тренировки рекомендуется начинать с минимальных нагрузок, после прохождения боли разрешается добавить к выполнению упражнений небольшой вес. Для начала разогрейте мышцы. Разогреть мышцы поможет массаж с разогревающими маслами, примите ванну с противовоспалительными травами. Подакромиальный бурсит плечевого сустава сопровождается болезненностью при движении сочленением над головой. Поэтому сделать разминку достаточно тяжело, лучше воспользоваться ванной или массажем. Комплекс тренировок при воспалительном процессе в подакромиальной синовиальной сумке:

  1. Первый способ покачиваний. Выполняйте покачивания верхней конечностью при неподвижности плечевой кости. Двигайте рукой в локтевом суставе. Сделайте 10 повторов. Это упражнение поможет немного разогреть мышцы и избежать боли в плече.
  2. Второй способ покачиваний — в стороны. Аккуратно покачивайте верхней конечностью в плечевом суставе вперед, назад, влево, вправо. Не допускайте появления боли. Начинайте с небольшой амплитуды, с каждым днем увеличивая ее до возможного предела в вашем случае. Выполните 5–10 повторений.
  3. Встаньте прямо, больной конечностью выполняйте круговые движения в каждую сторону. Важный момент! Выпрямленная верхняя конечность должна находится под углом 20–25 градусов.
  4. Почувствовав значительное улучшение и отступление боли, выполняйте круговые движения в суставе под углом 45 градусов, амплитуда движений увеличивается. В дальнейшем сможете выполнять круговые движения под углом 90 градусов.

Когда боль практически не будет беспокоить начните рисовать цифры. Вытяните верхнюю конечность в сторону, держите ее прямо. В воздухе рисуйте цифры от 1 до 10. Комплекс упражнений постепенно восстановит подвижность, уберет болевые ощущения. Не выполняйте сразу весь комплекс. При самостоятельных занятиях следите за состоянием плеча. Малейшее появление болезненности означает прекращение упражнений, дайте суставу отдохнуть, затем попробуйте повторить.

Польза йоги при воспалении синовиальных сумок в данном сочленении

Бурсит плечевого сустава замечательно поддается лечению с помощью упражнений из йоги. Использование тренировки предполагает:

  • укрепление мышечного каркаса в плечевом суставе;
  • растяжение мышц;
  • восточная практика помогает улучшить работоспособность опорно-двигательной системы;
  • йога способствует расслаблению.

Регулярное выполнение комплекса упражнений из йоги поможет вернуть здоровье суставам. Тренируясь с тренером, за короткий промежуток времени ощутите, что болевые ощущения начали проходить, воспаление значительно уменьшилось. Большинство пациентов, испробовавших данный комплекс, отзываются положительно. Кроме того, медицинские работники рекомендуют заниматься йогой, если у вас возникли проблемы с суставами вроде артрита, артроза, бурсита.

Йога подразумевает щадящую нагрузку и давление на суставы. Она практически не вызывает боли. Главное, правильно выполнять упражнения. Если что-то не получается, попросите тренера помочь, показать еще раз правильность выполнения. Выздоровление напрямую зависит от правильности выполнения упражнений. В процессе работы над бурситом плечевого сустава рекомендуется отключить все средства связи, выбрать комнату, где вы чувствуете себя спокойно и умиротворенно. Йога также восстанавливает дыхание, улучшает метаболизм, который возможно и стал причиной развития бурсита плечевого сустава.

Какой комплекс предлагает йога?

С чего начать тренировку? Ответ, итак, ясен. Главное, найти компетентного в данной сфере лечения тренера. Итак, для восстановления подвижности рекомендуется приступить к выполнению следующих упражнений при бурсите плечевого сустава:

  1. Выполняйте вращения плечами назад. На вдохе локти движутся вперед и по возможности соприкасаются, затем перемещаются вверх, а на выдохе отводятся назад, опускаются. Сделайте четыре повторения.
  2. Выполняйте вращения плечами. На вдохе локти отводятся вниз и назад. На выдохе локти движутся вперед и вверх, по возможности старайтесь соприкасаться локтями. Сделайте шесть повторений.
  3. Лягте на пол. Верхние конечности находятся вдоль туловища. Поднимайте больную верхнюю конечность максимально вверх, скользя ей по полу. При поднятии делайте вдох, когда станете опускать — выдох. Упражнение выполняется для обеих рук.

[2]

Следующий комплекс упражнений выполняется на стуле. Он разработан именно при заболеваниях плечевого сустава. Выполняйте каждое упражнение по 5-10 раз. Итак, тренировочный комплекс из йоги при диагнозе бурсит плечевого сустава:

  1. Положите руки на колени. Больную верхнюю конечность отведите в сторону под углом 90 градусов. Удерживайте в таком положении 3–5 секунд.
  2. Заведите верхнюю конечность за спину, поднимая ладонь до лопатки. Повторите упражнение и со здоровой рукой, это профилактика болезней суставов и воспаления синовиальных сумок.
  3. Поставьте ноги на ширине плеч. Кистями касайтесь плечевых суставов. Поочередно касайтесь локтями колен. Упражнение предполагает сильные наклоны к коленям, если тяжело выполнять попробуйте приподнимать ноги и одновременно тянуться к коленям локтями.
  4. Поставьте ноги на ширине плеч, руки опущены по бокам стула. В медленном темпе производите круговые движения в плечевых суставах вперед и назад.
Читайте так же:  Нпвс список препаратов для суставов

Данный комплекс упражнений можно выполнять при любых болезнях, связанных с плечевым суставом. Ежедневное выполнение тренировки ускорит выздоровления, можно использовать в качестве профилактики.

Тренинг при субкоракоидальном и субдельтовидном виде заболевания?

Субкоракоидальный вид бурсита плечевого сочленения характеризуется сильными болями в ночное время. Синовиальная сумка расположена между акромионом и головкой плечевой кости. Субдельтовидный карман расположен на задней части плеча. Заболевание сопровождается болью при движении рук в различном направлении, отеком, дискомфортом при ношении тяжелых предметов. Комплекс упражнений на восстановление плечевого сочленения при воспалительном процессе в субкоракоидальной и субдельтовидной бурсе выполняется без дополнительного веса. Приступать к выполнению следующих упражнений необходимо после одобрения упражнений врачом:

  1. Поднимаем плечи вверх. При поднятии в верхнюю позицию делаем выдох, опуская плечи вниз делаем вдох. Цель движения состоит в максимальном разогреве верхней части спины, соответственно, задеть плечевой сустав. Выполните 20 повторений.
  2. Ноги на ширине плеч. Корпус наклоняем параллельно полу. Прямые руки разводим через стороны. Лопатки вместе не сводите, двигайте руками в плечевом суставе. На поднятии делаем выдох, когда опускайте руки, старайтесь соприкасаться ладонями и делать глубокий вдох. Сделайте 20 повторений.
  3. Следующее упражнение — поднятие рук перед собой. Ладони смотрят друг на друга. Опять же при поднятии выдох, когда опускаете руки вниз делайте вдох.

Весь тренировочный комплекс необходимо повторить 3 раза. В конце желательно растянуть мышцы, если болевые ощущения отсутствуют. Правую верхнюю конечность заведите за левое плечо. Левой рукой надавливайте на правый локоть, почувствуйте как растягиваются мышцы. Повторите упражнение сменив положение верхних конечностей.

Подклювовидный тип воспаления: восстанавливаем подвижность

Подклювовидный бурсит плечевого сустава может появиться на наружной части плечевого сустава. Пострадавшему тяжело отводить руку в сторону. Подклювовидный бурсит нельзя лечить самостоятельно. Самостоятельная терапия усугубить течение заболевания. Пострадавший ощущает боль в области лопатки и плеча. Занятия проводятся под руководством физиотерапевта. Избавиться от воспалительного процесс поможет массаж. Сначала сделайте разогревающие движения, массаж, примите ванну, затем выполняйте лечебные упражнения. После медикаментозного лечения патологического состояния, минования острого периода, рекомендуется выполнять следующий тренинг:

  1. Ноги поставьте на ширину плеч, руки свободно свисают по бокам туловища. Сначала сводите плечи вместе, почувствуйте как растягиваются мышцы, затем отводите назад. Сделайте 5–10 повторений.
  2. Упражнение под названием «Весы». Исходное положение такое же, как в предыдущем упражнении. Верхние конечности максимально расслаблены, работают только плечи. Одно плечо поднимаем, одновременно с ним второе опускаем, работают плечи, лопатки. Упражнение способствует снятию болевого синдрома. Сделайте семь повторений.
  3. Прислонитесь спиной к твердой поверхности. Верхние конечности разводим в стороны, сгибаем в локтях. В таком положении поднимаем руки вверх, затем опускаем. Локти не разгибать.
  4. Делайте движение руками будто обнимаете себя, старайтесь касаться руками лопаток.
  5. Положите больную руку на здоровую, представьте что сидите за партой. Придерживаясь такого положения, отводите руки в сторону на три счета. На четвертый счет вернитесь в исходное положение. Сделайте 10 повторений.
  6. Расположите ноги на ширину плеч, стойте прямо. Делайте хлопки перед собой, затем сзади.
  7. Поставьте руки на пояс. Поднимите правую верхнюю конечность над головой, сделайте наклон влево. Выполняйте упражнение медленно, хорошо растягивайте мышцы.

Движения выполняются плавно. Выполняйте упражнения на 2–3 счета, так мышцы получат большую нагрузку, эффективность сделанных упражнений станет лучше.

Видео (кликните для воспроизведения).

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источники


  1. Алешина, О. Болезни ног. Варикоз, артрит, подагра. Лечение и профилактика / О. Алешина. — M. : Контэнт, 2013. — 208 c.

  2. Царфис, П. Г. Лечение ревматизма и болезней суставов / П. Г. Царфис. — М. : Медицина, 2014. — 336 c.

  3. Болезни суставов. Лучшие методы лечения. — М. : Вектор, 2010. — 128 c.
  4. Саидов, Ёр Кардиоваскулярная патология при ревматоидном артрите / Ёр Саидов. — Москва: Мир, 2011. — 224 c.
  5. Справочник по ревматологии. — М. : Медицина, 2009. — 256 c.
Лфк при бурсите плечевого сустава
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here