Лечение артроза суставов в домашних условиях

Сегодня мы раскроем тему: "Лечение артроза суставов в домашних условиях". Наши специалисты собрали и обработали полезную информацию по теме и представляем ее в удобном для чтения виде.

Как лечить артроз — препараты и народные средства, операция по замене сустава

Патология суставного хряща считается распространенным недугом, так как по статистике им страдают до 15% жителей планеты. Лечение артроза сустава на ранних стадиях успешно проводится, как лекарствами, так и народными средствами. При прогрессировании болезни, помимо лекарственных препаратов применяются хирургические методы терапии. Самыми распространенными считаются патологии коленного, тазобедренного, фалангового хряща, развивающиеся на фоне естественного старения организма или в результате травм, хронических или инфекционных недугов.

Что такое артроз

Когда сильная боль возникает в суставе, любому человеку без разницы, как называется болезнь. Однако чтобы вовремя начать лечение, нужно знать, что такое артроз – это деструктивное заболевание суставного хряща, возникающее вследствие его поражения. Часто недуг начинает беспокоить людей после 45 лет, но бывают и исключения. Разрушение хряща является последствием тяжелых травм, переломов или чрезмерных физических нагрузок. Заболевание проявляется периодическими обострениями, чаще поражая пальцы ног, рук, голеностопы, тазобедренные суставы и колени.

Можно ли вылечить артроз

Суставная болезнь развивается постепенно. Вначале симптомов почти нет, поэтому определить ее трудно. Сначала человек чувствует непродолжительную боль в суставе, слабую скованность. Прежде, чем будет поставлен диагноз, может пройти несколько лет. Когда человека настигает такая проблема, у него возникает закономерный вопрос, можно ли вылечить артроз? Врачебных мнений на это множество, но каждый случай должен рассматриваться индивидуально. Итак, как избавиться от артроза? Основная терапия направлена на восстановление разрушенной структуры сустава.

Методы терапии

Выбор способа лечения зависит от тяжести процесса. Поскольку дегенеративные изменения сустава при этом недуге имеют необратимый характер, то основная задача врача не допустить осложнений, сохранить функцию хряща. Методов несколько и применяются они комплексно. Их направления включают в себя улучшение питание хряща, расширение объема движений, устранение сопутствующих патологий, угнетение воспалительных процессов (скопления жидкости, отека ткани). Для этого применяются:

  • медикаментозная терапия;
  • массаж;
  • физиотерапия;
  • лечение в домашних условиях народными методами;
  • лечебная гимнастика;
  • хирургическое вмешательство.

Лечение артроза без операции

Различают 4 степени развития данной патологии. На первоначальных этапах (1,2,3 стадия) применяется консервативное лечение. В период, когда разрушение хрящей, сустава и окружающих тканей приводит к масштабному некрозу, то спасение пациента производиться хирургическим путем (4 стадия). Первая и стадия болезни лечится с помощью щадящих методов, направленных на укрепление общего иммунитета организма. На третьем этапе заболевания применяются более серьезное лечение:

  • обезболивающие средства (таблетки, уколы);
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • хондропротекторы, которые снимают отеки, опухоли;
  • средства, стимулирующие микроциркуляцию крови;
  • лечебная физкультура;
  • специальная диета;
  • физиотерапия (лазер, криотерапия, магнитные волны и прочее).

Если медикаментозная терапия оказалась бессильной, то назначается хирургическое вмешательство. Применяют три операции при артрозе: артроскопию, артропластику, протезирование. В первом случае внутрь пораженного сустава вводится игла, с помощью которой удаляются болезненные участки, затем полируются. Протезирование – это более сложная операция, при которой не только удаляется пораженная область, но и встраивается на замену новая в виде искусственного протеза, который организм не отторгает, а ношение не доставляет дискомфорта.

Чем лечить артроз

Лекарственные препараты выпускаются в виде свечей, гелей, растворов для инъекций, таблеток, мазей, капсул, таблеток. Помимо консервативного лечения в клинике и домашних условиях, больным показан отдых в санаториях, оказывающий благоприятный эффект на весь организм. Основные лекарства при артрозе, когда болезнь находится в стадии обострения, предназначены для купирования болей. Из других медикаментов используются;

  • витамины группы B (Цианокобаламин, Тиамин);
  • десенсибилизирующие средства (Пипольфен, Супрастин);
  • гормоны надпочечников (Преднизолон, Гидрокортизон).

Убрать болевой синдром помогают НПВС (Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид). Однако длительное их применение стирает картину болезни, и пациент уверен, что патология исчезла, но болезнь продолжает прогрессировать, ведь противовоспалительные средства лишь убирают боль. Снимают воспаление, отеки и боль кортикостероиды (Гидрокортизон, Лоракорт), но эти таблетки при артрозе приводят к привыканию и множественным побочным эффектам.

Лечат заболевание хондропротекторы, активными веществами которых являются Хондроитин, Глюкозамин. Они способствуют восстановлению обменных процессов в хрящах, активизируют введение гиалуроновой кислоты в сустав для его подвижности. Препараты этой группы имеют замедленное действие, поэтому их применение показано от полугода и выше.

Инъекционные препараты быстро купируют боль, снижают активную симптоматику. Внутримышечное, внутривенное или внутрисуставное введение лекарства должен осуществлять только медицинский работник. Эти средства не способны избавить больного от причины развития недуга, но эффективно снижают его негативные проявления. Более часто используются следующие уколы от артроза:

Как лечить артроз

Не надо забывать о простых и популярных мазях, избавляющих пациентов от болей в суставах на первичной стадии развития патологии. Терапия не избавит от болезни, но за счет разгона кровообращения ускорит процесс восстановления тканей. Особенно действенны мази:

  1. Вишневского. Средство отличается согревающим и раздражительным эффектом. Мазь создает на коже пленку, которая активирует нервные окончания, уменьшает теплоотдачу.
  2. Гепариновая. Препарат отличатся антитромботическим воздействием. Средство после нанесения действует на воспаленный участок.
  3. Траумель. Гомеопатический препарат, эффективно восстанавливающий кровоизлияние, уменьшающий отечность, купирующий болевой синдром.

Как лечить артроз коленного сустава

По распространенности локализации разрушенного хряща гонартроз находится на первом месте. Патологией коленного сустава страдают, как правило, люди пожилого возраста. Основные признаки заболевания – развитие синовита, ограничение подвижности коленей. Лечение гонартроза состоит из нескольких методик, которые используют в комплексе. Основные задачи врача – выработать сильный мышечный корсет колена, улучшить подвижность сочленения, предупредить анкилозы. Лечение артроза коленных суставов включает в себя прием медикаментов и введение жидких трансплантатов:

Лечение тазобедренного артроза

Прогрессирующая патология, при которой деформируется хрящевая ткань тазобедренного сустава – это коксартроз. Начальная его стадия характеризуется болями в ТБС, но особого беспокойства не вызывает. Без своевременной терапии патология прогрессирует, со временем провоцируя инвалидность. Лечение тазобедренного артроза на первой стадии – это восстановление структуры хряща консервативными методами. Финальная фаза не поддается медикаментозной терапии, поэтому проводится операция по замене хряща, назначаются специальные упражнения для восстановления активности.

Лечение голеностопного артроза

Залогом успешного лечения поражения хряща стопы является своевременная диагностика. Курс терапии включает в себя нормализацию веса, лечебную физкультуру, прием медикаментов, обезболивающие мази и физиотерапевтические процедуры. Во время терапии большую роль играет правильное питание: пациенту показан холодец и блюда, содержащие желатин.

Читайте так же:  Випросал отзывы при лечении суставов

Лечение артроза пальцев рук

Когда деформированы суставы пальцев на руках, то патология характеризуется снижением их подвижности, искривлением, возникновением сильной боли. В запущенных случаях больной не может самостоятельно взять вилку или другой предмет. Лечение артроза пальцев рук включает в себя комплексную терапию, как и при других формах болезни. Во избежание грозного заболевания лучше позаботиться заранее о мерах профилактики: держать в тепле запястья, выполнять умеренные нагрузки на пальцы.

Лечение артроза позвоночника

Атрофированию поддаются и суставы позвоночного столба, ведь в течение жизни нагрузка на него износит внутрисуставной хрящ. Заболевание сопровождается болями в ногах, руках, затылке, что зависит от локализации защемления спинного нерва. Если излечить болезнь не удается, то на последней стадии заболевания применяется оперативное вмешательство: денервация (исключение боли путем разрушения нервных окончания термически) или трансплантация (замена позвонка на искусственный).

Лечение артроза локтевого сустава

Место локализации хондроза локтевого сустава – область надмыщелков. Болезнь характеризуется уменьшением синовиальной жидкости в суставе, что приводит к увеличению трения, разрастанию остеофитов. Лечение артроза локтевого сустава включает в себя необходимость выполнять упражнения, разрабатывающие больное место, отказ от перегрузки локтя, использование медикаментов и в запущенных случаях – оперативное вмешательство.

Народные средства

Рецепты наших предков позволяют в домашних условиях избавиться от деформации хрящей в первой фазе заболевания. Народные средства от артроза или полиартроза усиливают действие других методов. Они включает применение отваров, мазей, настоек, приготовленных из природных компонентов. Самые эффективные народные средства:

  • компресс из свежего капустного листа, который нужно накладывать на больное место на ночь;
  • содово-солевые ванны (3 ст. л. соли и соды на тазик горячей воды), которые следует принимать по 15-20 минут ежедневно.

Как в домашних условиях проводится комплексное лечение артроза коленного сустава?

Дистрофическое изменение хрящевой ткани представляет собой артроз коленного сустава. Его лечение необходимо проводить как медикаментозными препаратами, так и народными средствами в домашних условиях. Такой комплексный подход обеспечивает шансы на выздоровление от недуга, и способствует полной остановке заболевания, если лечение начато при ранних степенях развития болезни.

Симптомы артроза коленного сустава

Часто незначительные боли, чувствующиеся в колене, списывают либо на сильные нагрузки, либо на приближение магнитной бури. Но зачастую это не так.

Патологические нарушения, которые вызывает артроз коленного сустава, могут развиваться незаметно, поэтому важно следить за состоянием своих суставов и четко представлять симптомы развития деструктивного процесса в хрящах. Прежде всего, различают следующие симптомы каждой из 3 степеней развития болезни:

  1. На начальном этапе недуг характеризуется легким хрустом или щелчками в колене и болью, которая может быть резкой или ноющей, после полученных нагрузок. Сустав начинает хуже сгибаться и разгибаться. Нередко такое простое движение может сопровождаться болевыми ощущениями. На этой стадии вполне возможно вылечить болезнь народными средствами.
  2. При второй степени развития артроза колена можно почувствовать, что боль возникает чаще, хруст и щелчки не только учащаются, но и становятся сильнее, а также начинает проявляться видимая деформация коленного сустава. Это происходит по причине возникновения костных наростов-остеофитов – заместительной ткани, которой организм постепенно пытается заменить истирающийся хрящ сустава.
  3. Третья степень артроза коленного сустава может характеризоваться постоянным болевыми ощущениями в колене, которые могут возникать и ночью, а также сильной деформацией сустава, движение которого либо полностью, либо частично затруднено. Вылечить артроз на этой стадии практически невозможно.

Причиной такого патологического процесса в суставе является недостаток синовиального секрета в суставной сумке или травмы, которые запускают процесс разрушения хряща. Поэтому артроз коленного сустава одинаково может быть, как болезнью пожилых, так и молодых людей, активно занимающихся спортом.

Важно! Деструкция хрящевой ткани может начаться в результате чрезмерных нагрузок или избыточного веса, когда давление на колени превышает оптимальную норму.

Методики лечения

Лечение деструктивных поражений при деформирующем артрозе коленного сустава предполагает использование следующих схем адекватного лечения:

  • фармацевтические препараты;
  • физиопроцедуры;
  • массаж и самомассаж;
  • специальные упражнения;
  • лечение народными методами.

Помимо традиционного приема препаратов НПВП и хондропротекторов, которые назначаются в зависимости от степени заболевания для снятия боли и воспаления, дома могут применяться компрессы с Димексидом или растирки болеутоляющими мазями.

Факт! При артрите колена помогает массаж точек под коленом, ниже коленной чашечки на 4 пальца и сверху над чашечкой. Делая дома точечный массаж по 10 минут утром и вечером, вполне возможно активизировать обменные процессы в близлежащих тканях.

Лечение в домашних условиях

Чтобы правильно и эффективно лечить артроз коленного сустава в домашних условиях народными средствами, необходимо задействовать все возможные средства проведения нетрадиционного лечения:

  • компрессы, в том числе и с Димексидом;
  • растирки мазями и настойками;
  • лечебные солевые, скипидарные и бишофитные ванны;
  • питье настоев и отваров.

Необходимо проводить различные методы лечения в домашних условиях: самомассаж и лечебные упражнения. Укрепление околосуставных связок благотворно повлияет на процесс излечения.

Лечебная гимнастика

Упражнения зарядки стоит проводить дома только при 1 или 2 степенях развития болезни, в период болевого затишья. При первых появлениях дискомфорта и боли лечение упражнениями следует прекратить на некоторое время.

Самыми действенными упражнениями, по отзывам, являются три простых упражнения, выполняемых дома, сидя на стуле. Но количество таких упражнений в день должно быть высоко, в зависимости от стадии заболевания. Выполняются упражнения гимнастики в следующем порядке:

  1. Первое упражнение. Исходное положение, сидя на высоком стуле. Свесив ноги, свободно ими болтать. Таким элементарным движением можно лечить не только артроз, но и артрит колена.
  2. Второе упражнение. Сесть на стул, ноги тканями спокойно стоят на полу. При этом поднимать пятку высоко от пола и опускать её в исходное положение. Делать ногами по очереди.
  3. Третье упражнение повторяет второе, но при этом поднимается и опускается только носок.
    Помимо комплекса упражнений, выполняющихся дома, рекомендуется посещать бассейн. Движения в воде эффективно лечат больной сустав. Несложные упражнения, выполняемые в воде, не нагружают суставы, и при этом укрепляющие действуют на мышечный корсет.

Лекарственный компрессы из Димексида

Раствор Димексида -это болеутоляющее противовоспалительное средство, быстро проникающее в глубокие слои эпидермиса. Применяется Димексид наружно, в виде компресса. Перед применением рекомендуется проверить на наличие аллергической реакции на препарат.

Читайте так же:  Тендобурсит коленного сустава симптомы и лечение

Для лечения артроза в домашних условиях используют проверенный временем рецепт ЗОЖ.

Раствор Димексида смешивается с водой в пропорциях 1 к 2 или 1 к 4, в зависимости от области применения: на передней части колена или сзади. Смочить рыхлый кусок марлевки средством с Димексидом и покрыть больные участки колена. Можно перевязать полиэтиленовой пленкой. Компресс с применением Димексида проводится по полчаса, не менее 10 дней подряд. Каждый раз готовится свежее средство.

Важно! При сильных болях, при лечении 2 или 3 степени болезни, допускается наряду с Димексидом вместо воды применять раствор новокаина 0,5%. Сочетание Димексида и новокаина в компрессе достаточно опасное средство, поэтому надо проконсультироваться с врачом.

Травяные компрессы

Народные средства из растений для лечения и устранения дискомфорта и болезненных ощущений при артрите коленного сустава, помогают на любой стадии развития заболевания. Рекомендуется использовать для лечения следующие природные компоненты:

  • лопух;
  • капустные листья;
  • крапива;
  • чистотел;
  • брусника;
  • березовые почки.

Вот несколько рецептов травяных компрессов, применяемых для лечения артроза в домашних условиях:

  1. При лечении артрита коленного сустава дома хорошо использовать компресс из свежей крапивы. Предварительно листья надо ошпарить кипятком, для того чтобы они не залили кожные покровы. Наложенную массу фиксируют бинтом и пищевой пленкой. Такой компресс можно оставить на ночь.
  2. Листья лопуха тщательно мнут и промачивают в первый день водкой, во второй – чесночной массой, на третий – медом, на четвертый – дегтярной мазью. И так чередуются 10 циклов. Примочку оставляют на 8 часов, не сильно фиксируя при этом бинтом и полиэтиленовой пленкойна коленных суставах. Это помогает снять боль и воспаление.
  3. Сок свежесорванного чистотела – отличное средство для лечения боли в домашних условиях 1 и 2 степени деформирующего артроза. Им пропитывают бинт и прикладывают к больному колену на 45 мин., после чего необходимо смазать это место подсолнечным маслом. Курс лечения компрессами составляет 7 дней, перерыв – 10 дней. Повторить несколько раз.

Такие народные средства лечения, как компрессы, по отзывам, эффективны на любой стадии артроза, но важно при их использовании дома проявлять последовательность и настойчивость, только так можно достичь положительного эффекта.

Растирки приносят двойную пользу, человеку, страдающему артрозом коленного сустава. Применение народного лекарственного средства снимает боль при помощи активных веществ и самомассажа одновременно. Отлично зарекомендовали себя следующие средства лечения, применяемые в домашних условиях:

  1. В 60 г оливкового масла добавить две-три капли эфирного масла лимона разогреть над кипящей водой и втирать перед сном в место, поражение недугом. В течение недели боль стихнет.
  2. Медленно втирать медвежий жир в места вокруг коленной чашечки. Такая процедура проделывается на протяжении 4 недель, ею эффективно лечат деформирующий артрит.
  3. Сделать кашицу творога и кефира, обмануть в нее сложенный в несколько слоев бинт и вложить туда больное колено. После того, как масса подсохнет, повторить процедуру 12 раз. Курс лечения 1 неделя.
  4. Домашнее растение золотой ус – отличный помощник в борьбе с болью при артрозе. Собрать побеги растения в количестве 18 штук, залить их бутылкой водки. Настаивать месяц в темном месте. Таким средством хорошо смазывать колени, а также принимать его внутрь по маленькому глотку до приема пищи, утром, днем и вечером.
  5. Сухую траву чистотела заваривают стаканом горячей воды. После остывания размоченную траву отжать и положить на сустав. Пить отвар по 100 г. три раза в сутки перед приемом пищи.

Многие средства действуют одинаково эффективно при применении их как наружно, так и внутрь. Одновременное применение усиливает эффект от активных веществ, находящихся в лекарственном растении.

Лечебное питье, настои

Для лечения артроза применяют следующие рецепты:

  1. До половины эмалированной емкости плотно утрамбовать сухими листьями земляники, залить кипятком, чуть выше верхней границы листьев. Кипятить зелье 15 минут, остудить и отдать. Пить, когда захочется в течение дня.
  2. Лук мелко нашинковать и поставить варить вместе с шелухой в течение одного часа. Пить по пол стакана до завтрака, обеда и ужина.
  3. Листья сабельника смешать с листьями лапчатки в пропорциях 2:1, после чего залить спиртовым раствором и поставить в темное место на 21 день. Пить по одному глотку до еды.
  4. Лечить недуг можно отличным средством – выпивать дома по утрам 250 г воды с добавлением 1 ст. л. натурального яблочного уксуса.

Сам пациент должен приложить максимум старания, чтобы вылечить это заболевание. Для эффективного результата необходимо использовать все имеющиеся методы комплексно и последовательно.

Отзывы пациентов

Многие пациенты с опаской относятся к назначению гормонального лечения и начинают лечить артроз коленного сустава народными средствами. Вот несколько отзывов от них.

Коленями страдаю давно. Недавно соседка посоветовала средство, которое делается из золотого уса. И оно действительно помогло, боли ушли, и по ночам стала лучше спать.

Ольга Якушкина, 61 год.

Врач обследовал и поставил диагноз начальная степень артроза колена. По отзывам коллег с работы я попробовал народное средство от болей – растирки с медвежьим жиром. Почувствовал эффект через неделю. Хруста стало меньше, и разгибаться колено стало хорошо.

Валентин Зубов, 53 года.

Несмотря на то, что у меня сидячий образ жизни, в коленном суставе начался артроз. Врач назначил лекарства, и порекомендовал делать кефирные компрессы с мелом. Все вместе подействовало хорошо, и колено уже не болит.

Наталья Перепелкина, 48 лет.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Эффективно ли лечение в домашних условиях при артрозе коленного сустава?

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях помогает облегчить состояние пострадавшего. Болезнь, распространенная преимущественно среди старшего поколения людей. Заболевание характеризуется нарушением обмена веществ в хряще, его истончением. Недугу присущи такие остро выраженные проявления, как боль и ограниченность во время движений. При запущенности болезни происходят необратимые изменения, и их следствием является деформирование сустава и конечности.

Симптомы артроза коленей

Как при многих заболеваниях опорно-двигательной системы, самое распространенное проявление – боль. Также проявления будут следующие:

  • отеки;
  • хруст;
  • воспаления;
  • снижение подвижности в суставе.
Читайте так же:  Отек ноги после операции на тазобедренном суставе

Зависимость наблюдается между степенью тяжести заболевания и проявлением симптомов. Выделяют три степени:

  1. При I степени есть неинтенсивные боли, внешних признаков изменения в суставе не наблюдается. Выявить возможно при проведении рентгеновского исследования на котором заметно уменьшение расстояния между суставами.
  2. II степень проявляется в виде скованности при движениях, хрусте в суставах. На рентгеновском снимке видно образования костных наростов в области суставной полости, которые деформируют хрящи. Суставная щель значительно уменьшена.
  3. В последней (III) степени у пациентов наблюдается деформация сустава. Двигательная активность минимальная, в связи с сильными болями. На снимках видно отсутствие зазора между костями.

На III стадии нередко назначают оперативное вмешательство, которое помогает максимально воспроизвести функции суставных тканей, например, посредством протезирования.

Лечение артроза

Лечение артроза состоит из комплекса мероприятий, нацеленных на воспроизведение хрящевой ткани и снятие острых болей. Артроз – постоянно прогрессирующая патология, укореняющаяся в теле годами, поэтому лечение длиться не несколько дней, а на протяжении длительного времени. Нередко для замедления прогрессирования болезни пациент должен поменять свой образ жизни и приобрести новые привычки, которые связаны:

  • с правильным питанием;
  • выполнением комплекса упражнений;
  • применением народной терапии.

О том, что делать при растяжении связок, читайте тут.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Лечение в домашних условиях можно присоединить к составу мероприятий, где есть медикаментозное назначение. Может быть использовано для профилактики обострений в состояние пациента. Меры, применяемые в бытовых условиях при артрозе коленного сустава, необходимо обсуждать с лечащим врачом, чтобы была возможность скорректировать их и подобрать комплекс, опираясь на индивидуальные особенности.

Артроз коленного сустава и его лечение в домашних условия следует начать с применения диеты. Необходимо включить в рацион продукты содержание:

Кальций присутствует в кислых молочных продуктах. Витамины в злаковых культурах, таких как пшеница и зерно. Также пациенту следует насытить пищу овощами с минимальной тепловой обработкой и фруктами. Снизить употребление соли и исключить алкоголь. Мясо рекомендуется кушать в минимальном количестве.

Важно! Очень полезным будет употребление холодца и желатина, являющиеся представителями естественных хондопротекторов, помогающих восстанавливать хрящ.

Лечение артроза коленных суставов медикаментозными средствами

Как лечить артроз коленей в домашних условиях с помощью медикаментозных препаратов? Этот вопрос не вызывает сложностей с ответом и он достаточно прост. Сегодня существует множество препаратов которые помогают пожилым людям не выходя из дома облегчить свои страдания. Спектр мазей и гелей применяемых наружно, для лечения коленного сустава, обширен. Каждый человек сможет подобрать себе то, что приемлемо, с учетом стоимости и качества.

Такие препараты эффективны для лечения коленных суставов в домашних условиях и помогают:

  • купировать воспаление;
  • убрать отеки;
  • снизить болевые ощущения;
  • оказать согревающий эффект.

Их можно применять длительное время. Преимуществом использования лекарственных препаратов наружно, выражено ограниченностью попадания в кровь, что минимизирует воздействие на другие органы.

[3]

Факт! Как правило, медикаменты с одноименным названием которые невозможно использовать во внутрь, можно применять снаружи, в виде мази или геля.

Следует отметить препарат который называется Димексид. Выпускается в виде раствора и реализуется через аптеки. Его применение в медицинской практике обширно, начиная применения в практике у ревматологов, вплоть до пластических хирургов. Если взять специалистов которые работают с болезнями опорно-двигательного аппарата, то лекарственное воздействие препарата выявлено при деформирующем артрозе и иных его видах.

Димексид хорошо борется с воспалительными процессами и является отличной основой для изготовления дома настоек и мазей, применяемых для лечения коленного сустава, артроза и его самостоятельного лечения.

Лечение артроза коленных суставов народными средствами

Снятие симптомов и лечение артроза с помощью мудрости народа распространено. Люди из поколения в поколение передавали составы снадобий и использовали их еще до бурного развития медицины.

Средства народной медицины имеют ограниченное количество побочных эффектов, таких как непереносимость отдельных ингредиентов и аллергические реакции. Но их эффективность заметна:

  • выведение шлаков;
  • улучшение кровообращения;
  • коррекция обмена веществ;
  • избавление от болезненности;
  • купирование отечности.

Это неполный перечень полезных свойств, которые наблюдаются при лечении артроза коленного сустава при применении нетрадиционной медициной.

Применение рецептов от предков дает возможность людям с проблемами в области желудочно-кишечного тракта и сердца облегчить боль, не прибегая к лекарственным препаратам, которые им противопоказаны.

Факт! Применение народных составов и их приготовление обходится дешевле, чем применение медикаментов со схожими фармакологическими эффектами.

Лечение таким способам предполагает длительное примените препаратов народной медицины. Если пациент бросает после пару применений лечение, то эффекта может и не быть.

При рассмотрении народной медицины выделяют группы применяемых средств:

[2]

Отвар из измельченного лука – один из самых доступных из отваров. На литр воды измельчается две небольшие головки лука, и добавляются, когда вода начинает кипеть. Оставляется все кипятиться до 20 минут, затем остужается. Принимается не более 3 раз в день.

Компрессы из запаренных овсяных хлопьев также является несложным в приготовлении и доступны каждому. Прикладывается такой компресс к воспаленному колену.

В снятии болей помогут ванночки с солодовым отваром и сенной. Их применяют раз в два дня.

Желатиновая настойка, которая принимается по утрам, легко приготовляется. Перед сном пакетик желатина растворяют в кипяченой воде, около 1/2 стакана. После сна разводят с равным количеством теплой воды и добавляют ложку меда. За 25-30 минут до еды выпивают приготовленный настой. Применение такого настоя ограничено полутора неделями. Через такой же период времени можно повторить курс.

Растирания скипидаром помогут согреть пораженное колено. Перед сном следует его растереть и укутать теплой тканью или шарфом.

Траву мокрицу можно добавлять в салаты, она, по отзывам, дает положительный эффект при лечении артроза коленного сустава дома.

Нюанс! Рецептов приготовления средств очень много и их можно применять на протяжении всего периода традиционной терапии.

Упражнения в домашних условиях

Артроз коленного сустава можно вылечить в домашних условиях и с помощью специально подобранных упражнений специалистом с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Правильно подобранный комплекс поможет не только сохранить функциональность суставов, но также улучшит общее состояние пациента.

Приступая к занятиям гимнастики, необходимо придерживаться несложных правил:

  1. Если при выполнении упражнений, появились болезненные ощущения, следует отложить занятия.
  2. Перед выполнением основного комплекса упражнений следует разогреть группы мышц. Например, сделать массаж в области колена.
  3. Не следует делать резких движений. Они должны быть плавными и размеренными.

О терапии бурсита в домашних условиях читайте здесь.

[1]

Для правильного выполнения упражнений рекомендуется походить в группу ЛФК, где пациента научат как следует делать то или иное упражнение.

Читайте так же:  Больно ли делать укол в плечевой сустав

Пример выполнения массажа для разогрева мышц:

  1. Легкие похлопывания по коленям и вокруг них. Это ускорит регионарное кровообращение, следовательно, и поступление полезных веществ к суставу.
  2. Погладить коленки тыльной стороны ладони по кругу в одну и другую стороны. Это позволит разогреться тканям сухожилий, связок.

Существует множество сформированных комплексов упражнений.

Пример упражнений которые можно выполнять в течение дня несколько раз:

  1. Упражнение «Шалтай-болтай». Пациент садится на твердую плоскость, ноги расположены так, что не касаются пола. Затем пациент болтает ногами взад-вперед до 10 минут.
  2. В сидячем положении ноги находятся на твердой поверхности, ступни максимально соприкасаются с ней. Затем пяточная область приподнимается максимально высоко от плоскости, носок при этом не отрывается от нее. После ступня возвращается в первоначальное состояние. При затруднении выполнения упражнения сразу двумя ногами можно делать поочередно.
  3. Продолжая сидеть на стуле, пациент опирается на пятку, а передней частью стопы делает хлопки по поверхности.
  4. Если нет болевых ощущений при опоре на колени, можно ползать, опершись руками и коленями, по ковровой поверхности.

Также полезными будут пешие прогулки, занятия плаванье, катание на велосипеде.

Для справки! Применение грязевых компрессов, специальных фиксаторов может входить в план лечения остеоартроза коленного сустава.

Прогнозы лечения и профилактика

Полностью избавится от артроза представляется осуществимом, если признаки болезни нашли на I-II стадиях. Когда наблюдается деформирующие процессы в суставе, и пациент ощущает постоянно боль, двигательная активность сведена к минимуму, тогда протезирование поможет восстановить максимум функций. Но полного выздоровления не будет.

Тем, кто занялся лечением коленного сустава пораженным артрозом самостоятельно, не следует надеяться на успешную борьбу с болезнью. Без точного диагноза можно лечить другое заболевание, не подозревая, что есть артроз. Это чревато серьезными последствиями.

Из положительных моментов лечения артроза колена в домашних условиях стоит выделить моральную поддержку родных. Хорошее настроение и психологически здоровый фон способствует успешному противостоянию болезни.

Для профилактики артроза используются следующие мероприятия:

  • умеренные нагрузки на суставы коленей;
  • занятия зарядкой по утрам;
  • хождение в бассейн не менее 2 раз в неделю;
  • исключение проблем, связанных с избыточным весом;
  • при травмах колена лечение до полного выздоровления;
  • пешие прогулки на свежем воздухе;
  • баланс в рационе питания.

Профилактика поможет, если не избежать болезни, то отодвинуть ее развитие максимально далеко в будущее. Артроз – заболевание, которое требует не мало внимания, своевременного лечения в течении длительного времени.

А насколько эффективны народные средства в лечении артроза коленей, можно узнать из отзывов пациентов, которые занимались терапией в домашних условиях и самостоятельного готовили мази.

Давно слышала, что скипидар – отличное средство от артроза. Мазь готовлю сама, добавляю барсучий жир и прикладываю к опухшим местам два-три раза в день. Очень хорошо снимает боль и отечность, спустя неделю после использования начала двигаться лучше, легче переношу пешие прогулки.

Виктория, 55 лет.

Артроз замучил на старости лет, два шага пройти тяжело, боль донимает в сидячем и лежачем положении даже. Курс лечения-то прохожу, но хочется быстрее вернуться к нормальной жизни. Поэтом к медикаментам решил добавить еще и народные средства. Трава мокрица – натуральный компонент, который хорошо помогает снять боль. Причем, я делаю компрессы и добавляю растение в еду. Восстановление пошло быстрее.

Артроз – непростая болезнь, вечно ноющие колени не дают свободно двигаться. Я собрала целую книжку разных рецептов : с растительным маслом, луком, желатином, скипидаром. Дважды в день растираю колени. А еще делаю специальную гимнастику. Процесс восстановления идет, хоть и очень медленно. По крайней мере, болеть коленки стаи меньше, уж не знаю, что помогло – домашняя медицина или лекарственные препараты. А может быть все вместе.

Как лечить артроз суставов? Рецепты народной медицины

Терапия артроза любой локализации является комплексной. Применяются как традиционные методики, так и средства народной медицины. Особую актуальность для пациентов имеет лечение болезни в домашних условиях. Это удобно, не требует больших затрат, можно не отрываться от повседневных забот.

Эффективность таких мероприятий напрямую зависит от правильно выработанной терапевтической стратегии. Поэтому прежде чем начинать лечение артроза в домашних условиях, необходимо проконсультироваться у квалифицированного специалиста.

Пользоваться различными методами лечения можно только после их одобрения и в соответствии с рекомендациями врача.

Диета при остеоартрозе

Наверное, основной задачей, которая будет стоять перед многими пациентами с остеоартрозом, будет нормализация веса. Снижение нагрузки на суставы – главное условие в лечении заболевания.

Нужно соблюдать известные нормы здорового питания:

  • Соответствие рациона энергетическим потребностям организма.
  • Сбалансированное содержание питательных веществ (белков, жиров, углеводов, воды, витаминов, минералов).
  • Пища должна быть доброкачественной, правильно приготовленной.
  • Соблюдение режима питания (есть дробно, небольшими порциями, без перекусов, не наедаясь на ночь).

Кроме того, из рациона следует полностью исключить продукты, насыщенные трансгенными жирами, химическими добавками (консерванты, красители, усилители вкуса и др.). Стоит с осторожностью относиться к продукции, которая может быть изготовлена с применением гормонов роста, нитратов, пестицидов, генно-инженерных технологий. Рекомендовано также отказаться от приема алкоголя.

При остеоартрозе нужно ограничить жирные и жареные блюда, копчености. Побольше употреблять овощей, фруктов, зелени. Отдавать предпочтение кашам, рыбе, молочным продуктам. Нужно насыщать организм кальцием, витаминами группы B, C, D.

Лечить болезнь помогут продукты, которые содержат коллаген и желатин – природные компоненты матрикса хрящевой ткани.

К ним относятся: холодцы, студни, заливные блюда, кисели, желе. Хорошо при артрозах пить соки из моркови, огурца, свеклы, сельдерея. Это способствует снижению веса, а также оказывает некоторый анальгетический эффект.

Применение желатина при артрозе

Специалисты по нетрадиционной медицине подтверждают возможность лечить артроз пищевым желатином. Его можно использовать не только в составе определенных блюд, как было указано выше, но и самостоятельно. Пить желатин, разбавив порошок в стакане теплой воды с медом – вот один из способов. Можно добавлять его в апельсиновый сок, выпивая такую смесь по утрам.

Принимать желатин или продукты с его содержанием нужно не менее нескольких месяцев. Только в этом случае можно заметить эффект – укрепление соединительной ткани (хрящей, связок, суставов).

Кроме того, желатин можно не только пить, но и применять местно в виде мазей, растирок, компрессов. Разбухший или сухой порошок, приложенный к больному суставу и обернутый влажным бинтом – один из вариантов такого применения. Такой компресс нужно будет оставить на ночь.

Читайте так же:  Гидрокортизон в сустав отзывы

Лечение остеоартроза народными средствами

Не теряют актуальности на данный момент и народные советы по лечению артроза. Опытные травники рекомендуют пользоваться рецептами, которые включают в себя следующие компоненты:

  • Настой из смеси зверобоя, пустырника, ромашки, бессмертника и кукурузных рылец.
  • Настой из смеси брусники, можжевельника, березовых почек, хвоща и зверобоя.
  • Настойки листьев агавы, сока редьки.
  • Отвар из смеси корней лопуха, пырея, травы череды, вероники, фиалки.
  • Отвары земляники, сосновых почек, хвоща полевого.
  • Мазь на вазелиновой основе из хмеля, зверобоя и донника.
  • Растирки из дягиля, коры черемухи и плодов жостера.

Лечить артроз помогут рецепты растирок и компрессов из экстракта продуктов пчеловодства, кефира с мелом, овсяных хлопьев, меда. Хорошее средство в дополнение к такой терапии – употребление цветочной пыльцы.

Многие средства народной фитотерапии можно принимать параллельно, а некоторые – в виде ступенчатого лечения. В любом случае курс приема будет длительным, поскольку природные компоненты обладают менее быстрым действием, в отличие от медикаментозных препаратов. Лечение артроза народными средствами нужно проводить осторожно, помня, что отдельные вещества могут вызвать аллергическую реакцию.

Нужно использовать только проверенные временем рецепты и исключительно после одобрения врача.

Физиотерапевтические процедуры

Хорошо себя зарекомендовали процедуры с использованием различных вод и тепла. Вне обострения процесса такие средства позволят значительно облегчить состояние, снимут воспаление и помогут в восстановлении объема движений. Большинство пациентов после прохождения курса бальнеологических процедур или систематического посещения бани отмечают улучшение состояния суставов.

Бальнеотерапия артроза

Большое значение для лечения остеоартроза в домашних условиях имеют теплые солевые, хвойные, скипидарные, йодо-бромные ванны. Такие процедуры окажут положительный эффект в виде улучшения тканевого кровообращения и обмена веществ, согревания, доставки в суставы необходимых компонентов.

Принимая ванны, нужно помнить о таких простых правилах:

  • Перед процедурой нужно хорошо помыться для очищения кожи.
  • Нельзя принимать ванну сразу после еды – должен пройти хотя бы 1 час.
  • Ванны противопоказаны при повышенной температуре тела, в состоянии алкогольного опьянения, в случае инфекционных болезней, обострении хронической патологии, опухолях.
  • Процедура выполняется, как правило, перед сном.
  • После ванны кожа не вытирается, а легко промокается полотенцем.
  • Длительность сеанса – 15–25 минут.

Широко известны при артрозе грязевые ванны с голубой глиной. Они согревают суставы, усиливая микроциркуляцию, нормализуют нервную и иммунную системы. При этом нет побочных эффектов и раздражения кожи.

Эффективно лечить артроз помогут также компрессы с глиной. Они накладываются на пораженный сустав перед сном и применяются до улучшения состояния. Кроме того, можно растирать больные места смесью глины и растительного масла. Это можно проводить в дополнение к грязевым ваннам или самостоятельно. Хорошим общеукрепляющим эффектом и нормализацией обмена веществ обладает вода с растворенной глиной, приготовленная по различным рецептам. Пить такую смесь нужно в течение нескольких недель.

Эти методики можно применять дома, хотя наибольшую эффективность они будут иметь при санаторно-курортном лечении.

Прежде чем самостоятельно принимать ванны и лечить артроз глиной, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний, что можно сделать только после врачебного осмотра. Не стоит пренебрегать советами специалиста.

Остеоартроз и баня

Ходить в баню при атрозе коленного сустава и многих других болезнях опорно-двигательного аппарата не только безопасно, но и полезно. Тепло приводит к активизации кровообращения и усилению обменных процессов в тканях. Однако, пациенты не лишены сомнений в том, можно ли греть коленный сустав при артрозе, равно как и другие суставы. Поэтому нужно упомянуть о принципах посещения парной:

  • Учитывать общие противопоказания: повышенная температура тела, гипертония, ишемическая болезнь сердца, патология дыхательной системы, почек.
  • Нельзя ходить в баню при обострении процесса, когда активизируется воспаление.
  • Нежелательно переохлаждать суставы – откажитесь от ныряния в холодную воду, заменив его прохладным душем.

Посещения бани при артрозе коленного сустава помогут убрать отечность, скованность, уменьшить болевой синдром. При использовании тепла происходит замедление дистрофических процессов в суставах, выводятся вредные продукты метаболизма.

Банные процедуры входят в состав санаторно-курортного лечения. Поэтому посещение бани также поможет вылечить артроз.

Аппаратная терапия артрозов

Сегодня лечение артроза в домашних условиях не обходится без аппаратных методик. Широко используются приборы так называемой ДЭНС-терапии, рефлекторные электромиостимуляторы, массажеры. Их применение позволяет снять боль, расширить подвижность в суставах и ускорить выздоровление. По различным данным, это позволяет если не вылечить артроз полностью, то значительно улучшить состояние хряща.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Проводя лечение артроза дома, нужно помнить, что многое зависит от собственных сил: самоорганизованности, упорства и целеустремленности. Кроме того, вылечить артроз можно только с использованием безопасных и эффективных средств согласно врачебным рекомендациям.

Источники


  1. Вечерская, Ирина 100 рецептов при болезнях суставов / Ирина Вечерская. — М. : Центрполиграф, 2013. — 160 c.

  2. Рудницкая Людмила Артрит и артроз. Профилактика и лечение; Питер — Москва, 2012. — 224 c.

  3. Платонов, Андрей Котлован. Ювенильное море / Андрей Платонов. — М. : АСТ, ВКТ, Астрель, Neoclassic, 2012. — 480 c.
  4. Янбаева, Х. Ревматоидный артрит: моногр. / Х. Янбаева, Т. Солиев. — Москва: Машиностроение, 2015. — 180 c.
  5. Янбаева, Х. Ревматоидный артрит: моногр. / Х. Янбаева, Т. Солиев. — Москва: Машиностроение, 2015. — 180 c.
Лечение артроза суставов в домашних условиях
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here