Кормление грудью болят суставы

Сегодня мы раскроем тему: "Кормление грудью болят суставы". Наши специалисты собрали и обработали полезную информацию по теме и представляем ее в удобном для чтения виде.

Боль в суставах при грудном вскармливании

Не менее 50% всех женщин в послеродовом периоде сталкиваются с проблемой дискомфорта и болезненных ощущений в области суставов. Особенно, это касается молодых мам, которые практикуют естественное вскармливание ребёнка. Подобное состояние не только оказывает негативное влияние на качество жизни, но и препятствует нормальному уходу за новорожденным малышом.

Не каждая кормящая женщина может позволить себе регулярно посещать больницу с целью комплексного обследования организма, однако суставная боль в послеродовом периоде требует своевременной диагностики и комплексного лечения. Кроме того, при грудном вскармливании существует ряд ограничений по приему лекарственных медикаментов, поэтому использование тех или иных препаратов следует согласовывать с медицинским специалистом.

Влияние беременности и лактации на состояние опорно-двигательного аппарата

Процесс вынашивания ребенка сопровождается целым рядом изменений в организме женщины. Глобальная перестройка гормонального фона влияет на обмен кальция, фосфора и витамина D3, в результате чего у молодых мам и беременных женщин очень часто развивается остеопороз. В период грудного вскармливания женский организм использует собственные резервы для насыщения молока витаминами и минералами, поэтому лактация очень часто приводит к усугублению дефицита тех или иных биологически активных элементов.

Кроме того, в процессе вынашивания ребенка у женщины возрастает нагрузка на костно-суставной аппарат, что чревато появлением суставных болей в послеродовом периоде. Кормящие женщины очень часто предъявляют жалобы на боль в пояснице, коленных и локтевых суставах, а также в области таза.

Специфика ухода за новорожденным малышом играет не последнюю роль в вопросе формирования суставной боли. Еще одной распространенной причиной боли в суставах при грудном вскармливании является лишний вес, который достался молодой маме от периода вынашивания ребенка. Но, несмотря на это, есть методы, которые помогают похудеть кормящей маме без вреда для малыша. О них мы рассказываем в статье по ссылке https://vskormi.ru/mama/kak-pohudet-kormyashhej-mame/.

Патологические причины боли в суставах

До момента наступления беременности или в процессе вынашивания ребенка в женском организме могла сформироваться та или иная патология опорно-двигательного аппарата, которая дала о себе знать в процессе лактации. Выделяют такие патологические состояния, способные вызывать суставную боль у кормящих женщин:

  1. Ревматоидный артрит. В течение беременности клиническая симптоматика ревматоидного артрита остаётся незаметной, а в процессе грудного вскармливания раскрывается в полной мере;
  2. Анкилозирующий спондилит. Данное заболевание нередко развивается у женщин в процессе беременности. Клинические симптомы анкилозирующего спондилита, как правило, расценивают как проявление общей усталости организма. При данном заболевании болевые ощущения беспокоят женщину в области поясницы, в суставах кистей, тазобедренных сочленениях и в области нижней челюсти;
  3. Реактивный артрит. Данное заболевание является следствием ранее перенесенных инфекционных патологий. Если во время беременности женщина перенесла инфекционно-воспалительное заболевание, то в период лактации она может столкнуться с симптоматикой реактивного артрита.
  • Повышение температуры тела и признаки общей интоксикации организма (включая озноб);
  • Деформирующие изменения в области суставов, локальное покраснение кожных покровов и наличие отеков;
  • Головная боль, головокружение, повышенная утомляемость и общая слабость.

Перечисленные симптомы указывают на развитие генерализованного воспалительного процесса инфекционной или аутоиммунной природы. Эти клинические проявления служат поводом для незамедлительного обращения к медицинскому специалисту.

Диагностика

При возникновении болей в области суставов кормящей женщине необходимо незамедлительно обратиться к медицинскому специалисту. С целью постановки достоверного диагноза женщине назначат следующие виды обследования:

  • Общий клинический анализ крови и мочи;
  • Биохимическое исследование крови;
  • Рентгенологическое исследование того или иного сустава (при необходимости);
  • Лабораторный анализ на предмет инфекционных возбудителей.

Далеко не все лекарственные препараты могут быть использованы с терапевтической целью у женщин в период грудного вскармливания. Если, по мнению врача, риск для здоровья матери находится в приоритете, то кормящей женщине рекомендуют прервать естественное вскармливание на весь период терапии. В зависимости от причины, которая спровоцировала суставную боль у кормящей женщины, медицинский специалист назначает такие варианты лечения:

  • Примочки и компрессы из лекарственных препаратов;
  • Медикаментозная терапия, которая включает нестероидные противовоспалительные средства, глюкокортикостероиды, хондропротекторы, миорелаксанты и поливитаминные комплексы;
  • Методики аппаратной физиотерапии (УВЧ, электрофорез, магнитотерапия, парафиновые аппликации);
  • Комплекс лечебных гимнастических упражнений;
  • Травяные сборы, которые не влияют на процесс лактации;
  • Сеансы лечебного массажа.

Кроме того, кормящим женщинам, которые страдают болью в суставах, важно пересмотреть рацион питания. Обсуждать состав рациона необходимо с лечащим врачом, так как пищевые ограничения не должны влиять на качественный и количественный состав грудного молока. В процессе лактации не стоит практиковать самолечение, так как использование тех или иных аптечных и народных средств может привести к ухудшению общего состояния и отрицательно воздействовать на организм новорожденного ребенка.

Почему после родов болят суставы?

Долгожданная радость от рождения малыша у некоторых мам омрачается появлением болей в суставах. По статистике, каждая вторая женщина отмечает, что у нее болят суставы после родов.

Чаще всего возникает боль в коленях и тазобедренных суставах. Реже болят мелкие суставы рук и ног. Закономерно появляются два вопроса: почему же так происходит и что при этом делать? Попробуем разобраться.

Опорно-двигательный аппарат при беременности

Для начала надо остановиться на основных нормальных изменениях в подвижных сочленениях (суставах) и костях в период беременности. Во время вынашивания беременности будущий ребенок полностью зависит от мамы. Именно ее организм обеспечивает его правильный рост и развитие.

Если, например, в питании беременной недостаточно кальция, то его поступление растущему плоду будет обеспечиваться из костной ткани будущей мамы. При этом снижается плотность костей и могут появляться боли в них.

Также при беременности заметно увеличивается вес и, соответственно, возрастает нагрузка на позвоночник и суставы, особенно, ног. А вырабатываемый при беременности гормон релаксин способствует расслаблению связок тазовых костей, этим облегчая процесс будущего прохождения ребенка через родовые пути.

Читайте так же:  Спорт мазь для суставов

Все эти факторы далеко не самым лучшим образом влияют на состояние суставов и позвоночника. А если у будущей мамы были какие-либо заболевания суставов до беременности, то их состояние в этот период может заметно усугубиться.

Почему болит в суставах после родов?

Все изменения опорно-двигательного аппарата при беременности происходили постепенно. После родов же тело женщины меняется в одночасье. Для того чтобы произошли обратные изменения требуется порой несколько месяцев.

Изменения в суставах

Во время родов женщина испытывает колоссальную нагрузку на мышцы и некоторые суставы спины, части нижних конечностей и живота. В течение послеродового периода все еще изменена осанка, растянуты мышцы брюшного пресса, расслаблены связки суставов. Именно поэтому большую нагрузку при ходьбе в это период испытывают суставы ног, особенно, тазобедренные и колени.

Домашние хлопоты

Дополнительную нагрузку на колени и другие суставы ног и рук дают физические нагрузки, связанные с уходом за малышом и ведение домашнего хозяйства. После беременности и тяжелых родов организм ослаблен, и даже такая физическая нагрузка может привести к травме и возникновению болей в коленях и других суставах нижних и верхних конечностей.

Новорожденный

В процессе ухода за малышом мама выполняет множество движений: носит на руках, пеленает, кормит, купает и т. д. Все это создает непривычную нагрузку на позвоночник и практически на все суставы рук и ног.

Также достаточно часто молодой маме приходится спускать и поднимать коляску с малышом или на ней могут быть неподходящие по росту ручки. При этом часто возникают боли в суставах рук и запястьях.

Ношение неудобной обуви, особенно при длительных прогулках с ребенком, может спровоцировать боли в коленях и мелких суставах ног.

Грудное вскармливание

Как известно, лучшая пища для малыша, особенно новорожденного – это грудное молоко. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует придерживаться исключительно грудного вскармливания на протяжении первых шести месяцев. А затем вместе с рациональным прикормом продолжать грудное вскармливание до двух лет или более.

Однако, при недостаточном поступлении с пищей в организм кормящей мамы витаминов и минеральных веществ у нее могут возникать проблемы.

Так, по некоторым данным, женщина при грудном вскармливании теряет до 6% запасов кальция. А при дефиците поступлении кальция и витамина D может начать развиваться остеопороз. Одним из проявлений этого состояния является как раз возникновение болей в позвоночнике и суставах ног и рук.

[1]

На что надо обратить внимание

Необходимо понимать, что все причины появления болевых ощущений, которые были рассмотрены выше, являются в большей или меньшей степени физиологическими. И, при соблюдении определенных рекомендаций, самостоятельно исчезают.

Иногда бывает, что суставные боли после родов являются признаком развивающегося артрита или артроза. Эти заболевания могут возникать на фоне инфекции, ослабления иммунитета, что часто встречается в послеродовом периоде. Также они могут являться следствием не выявленной суставной патологии до или во время беременности.

В таких случаях установить правильный диагноз и назначить адекватное лечение, с учетом грудного вскармливания, должен только врач.

Что же делать?

Для того чтобы свести к минимуму все неприятные ощущения в организме молодой мамы, необходимо придерживаться нескольких несложных рекомендаций. Их соблюдение значительно облегчит уход за ребенком и восстановление организма после родов.

Итак, что же делать молодой маме:

Также нужно немедленно обратиться за медицинской помощью, если в местах боли появился отек или покраснение, повысилась температура или же усилились болевые ощущения. Все эти проявления могут свидетельствовать о серьезных суставных заболеваниях.

Болевые ощущения в области суставов во время грудного вскармливания

После того, как родился ребёнок, материнское тело начинает претерпевать определённые перемены: происходит расслабление связок, по причине протекание в организме гормональных процессов, тазовые кости расширяются для освобождения пути грудному ребёнку, осуществляется растяжение мышц живота. По сути, женская осанка испытывает многообразные изменения, повышается уровень нагрузки на суставы в области коленей.

В большинстве случаев практически у любой женщины после процесса родов наблюдается изменение первоначальной физической формы (не всегда в положительную сторону). Постоянное ношение ребёнка на руке, а также кормление в не самых удобных положениях часто приводит к неприятным результатам.

Изменения, что касаются осанки, способны стать причиной огромного количества проблемных ситуаций – некоторые мышцы испытывают большую нагрузку, некоторые страдают от спазм, а многие оказываются сильно ослабленными. Мышцы, расположенные рядом, играют роль механизмов, которые компенсируют колоссальный уровень нагрузки, начинают отвечать за процессы, которые несвойственны для них. По этой причине здесь также возникают болевые ощущения. В статье мы решили рассказать, из-за чего болят суставы.

Болевые ощущения в области запястий


Когда мать берёт младенца на свои руки, то начинают напрягаться суставы из-за широко расставляемых пальцев. Навряд ли женщина была вынуждена до прохождения родов напрягать мышцы рук, ежедневно держа “предмет” большой массы. При этом её уж точно не приходилось переносить его с места на место, фиксируя в конкретном положении. По причине подобных перегрузок может происходить воспаления на руках.
Читайте так же:  Болят связки тазобедренного сустава

Когда женщина занимается работой, которая завязана на мелкой моторике, ношение малыша может пагубно сказаться на деятельности (если человек активно занимается рукоделием, музыкой и подобными вещами).

В обыденности любое заболевание, связанное с аппаратом опорно-двигательного типа, излечивается благодаря продолжительному отдыху и покою. Для молодых мам покой является очень редким явлением. Можно пользоваться слингом, из-за этого происходит снижение нагрузки на суставы рук, но и одновременно возрастает потребность малыша в материнской заботе и близости.

Шейная область

При значительном наклоне головы во время кормления либо выбор неудобной позы во время сна вызывает неприятные болевые ощущения в том месте, где располагаются шейные суставы. Из-за того, что человек неправильным образом носит слинг, у него может появиться перенапряжение там, где располагается плечевой пояс. Из-за того же самого после процесса родов болят плечевые суставы, а также спина в верхней части.

Нужно внимательно наблюдать за соблюдением правильной осанки при осуществлении кормления, а также ношении маленького ребёнка.

Если болят составы в послеродовое время, врачи рекомендуют организовать наиболее подходящее место, чтобы осуществлять кормление и спать.

Мышцы спины


Наибольшая чувствительность присутствует в нижней области спины там, где располагается поясница. В том случае, если до начала беременности имелись проблемы, связанные со спиной, то после неё эти недуги возобновляются и начинают преобладать с совершенно новой силой. Неприятные ощущения проявляются вновь только потому, что корсет мышечного типа оказывается расслабленным после прохождения процесса родов, мышцы страдают от того, что они становятся растянутыми, что является причиной перенапряжения в области поясницы.

В большем проценте случаев, корсет мышечного типа, охватывающий всё тело (захватывая при этом дно тазового типа), равномерным образом принимает участие в данном процессе.

На первых порах после того, как пройдут роды, мышечная структура пресса очень неважно справляется с собственными функциями в плане поддержания правильной осанки. При этом тазовые кости, не возвратились ещё в первичное состояние. Для того чтобы организм пришёл в норму может понадобиться трёхлетний процесс реабилитации.

Когда женщина носит своего малыша, то ей приходится, как бы немного отклоняться назад, при этом увеличивается степень прогиба в области поясницы (такое состояние называется гиперлордозом). Мать укладывает малыша прямо на собственное тело, чтобы нагрузка на суставы снизилась.

Поза такого рода может стать причиной разнообразных проблем, возникающих в теле снизу. При таком раскладе может эффективно помочь лишь правильно поддерживаемая осанка, слинг для двух плеч, а также укрепление корсета для мышц в верном положении. Большую эффективность могут принести различные физические упражнения.

Мышцы ягодиц, бёдер, стоп и икр. Суставы обычно болят из-за того, что мать соблюдала неправильную осанку. По данной причине может произойти и возникновение мышечного дисбаланса. Впоследствии, когда ребёнка сажают на бедро, то происходит ситуация, когда мышцы и суставы болят по причине не гидролиза в области поясницы, а в случае искривления позвоночника в правую либо левую стороны.

Человек осуществляет выталкивание бедра в определённую сторону, при этом создаётся своеобразный стульчик, на котором с должным комфортом может сидеть маленький ребёнок. Из-за того, что бедро очень часто сменяется (ношение), положение матери может значительно облегчиться.

Каждая из проблем, перечисленных выше, может стать причиной боли, которая образуется у женщины в коленных суставах. Так или иначе возникает необходимость спросить совета у вашего лечащего врача для исключения возможных заболеваний, способных возникать тогда, когда оканчивается период беременности либо прекращаются роды.

Врачом может быть назначен лечебный курс, который сочетается с проведением грудного вскармливания, чтобы процесс воспаления мог полностью исчезнуть, так как проявляется он благодаря боли. Очень важно уточнить какими физическими упражнениями стоит заниматься конкретно в вашем случае, чтобы мышечный корсет оказался закреплён, а сама осанка улучшилась.

Помимо всего прочего, главной немаловажной причиной возникновения боли в области суставов может оказаться недостаток кальция в организме. Данный момент должен подвергнуться обсуждению вместе с лечащим врачом.

Что стоит предпринять?

Есть некоторые приёмы, способные помочь побороть болевые ощущения в области суставов.

1. Соблюдение правильной осанки

Для этого нужно стать прямо, отвести немного назад свои плечи, при этом они не должны быть подняты вверх. Положение подбородка должно быть следующим: данная часть головы располагается параллельно поверхности, на которой вы стоите (пол, земля), макушку необходимо протягивать прямо вверх, позвоночник при этом должен быть вытянутым полностью.

Область живота ягодиц, а также тазового дна должны оказаться в напряжённом состоянии, тело в таком случае имеет ровное положение. Грудь разворачивается прямо вверх. В период прогулки нужно периодически вспоминать о том, держите ли вы свою осанку в верном положении.

2. Подъём в безопасном состоянии

Рекомендуется с большой долей внимательности отслеживать собственные движения, когда нужно поднимать малыша либо какой-либо тяжёлый предмет. Когда женщина наклоняется чтобы взять и поднять малыша, её нужно держать свою спину в ровном положении, ноги стоит сгибать в коленях, а также в суставах тазобедренного типа. Во время подъёма ребёнка необходимо держать рядом с телом, а спина должна удерживаться прямо.

Сила ног должна задействоваться по максимуму. Мышцы пресса, а также мышцы ягодиц должны находить в напряжённом состоянии. Задействовать их работу нужно регулярно.

Коленные суставы не терпят ротации, в особенности, если это женщина. Любой вид нагрузки, который связан с совершением поворотов, после прохождения женщиной родов, может стать причиной разнообразных травм. Подобные нагрузки могут совершаться, когда человек разворачивает коляску с ребёнком. Телом осуществляется поворот, при этом стопы оказываются в прежнем недвижимом положении. Для коленей подобного рода действия могут сказаться пагубно (будет проявляться боль).

Читайте так же:  Трость при артрозе коленного сустава

3. Растяжки

Все упражнения, связанные с растяжкой представляют собой профилактику спазмов мышц. Благодаря подобным упражнениям мышцы становятся длиннее. В утренний период времени они подготовят вас к тяжёлому рабочему дню, а в вечернее время они позволят телу неплохо расслабиться.

ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ ТЯЖЕЛО?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с болью в суставах пока не на вашей стороне.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Постоянная или периодическая боль, хруст и ощутимая боль во время движения, дискомфорт, раздражительность. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Можно ли избавиться от болей в суставах без серьёзных последствий для организма? Рекомендуем прочесть статью ДОКТОРА МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ПРОФЕССОРА БУБНОВСКОГО СЕРГЕЯ МИХАЙЛОВИЧА о современных методах избавления от боли в суставах. Читать статью >>

Почему болят молочные железы при грудном вскармливании

Молодую маму может обескуражить появление боли и дискомфорта при кормлении новорожденного малыша. В норме этот процесс должен протекать без каких-либо неприятных ощущений. К этому симптому следует отнестись внимательно, так как боль может указывать на развитие заболеваний молочной железы.

В большинстве случаев для устранения данного симптома достаточно подкорректировать технику прикладывания малыша к груди, но нередко кормящей маме требуется помощь квалифицированного специалиста. Чтобы избежать серьёзных последствий, молодой маме достаточно внимательно следить за своими ощущениями при кормлении и своевременно оповестить о них лечащего врача.

Причины боли при грудном вскармливании

Боль при лактации может появляться как отдельный симптом или в совокупности с другими признаками. Дискомфортные ощущения и боль в грудных железах появляются по ряду таких причин:

  • чрезмерная выработка грудного молока в железах;
  • постоянные приливы молока;
  • послеродовой период восстановления;
  • затруднение оттока молока;
  • нарушение правил прикладывания новорожденного к груди;
  • травматические повреждения сосков (ссадины и трещины);
  • застойный процесс в молочной железе (лактостаз);
  • резкое прекращение грудного вскармливания;
  • последствия воспалительных заболеваний молочной железы (мастита).

Особое внимание следует обратить на состояние ореолов и сосков. Небольшие ссадины и трещины являются входными воротами инфекции, которая вызывает гнойно-воспалительные осложнения в молочных железах.

Втянутые или плоские соски — распространённая причина боли при кормлении ребёнка. В данном случае малыш не может сделать полноценный захват соска. Решением этой проблемы являются специальные накладки, имитирующие форму соска.

К более редким причинам боли при грудном вскармливании относят:

  • Неправильный захват и сосание груди новорожденным. Подобная Ситуация возникает, когда родители дают ребёнку соску и рано вводят прикорм.
  • Неправильная поза малыша при кормлении. Тело малыша должно быть повёрнуто к матери. Кормящая женщина должна придерживать молочную железу снизу рукой, чтобы обеспечить правильный захват ребёнком соска.
  • Использование сдавливающего нижнего белья. Тесный бюстгальтер может сдавливать молочные железы, вызывая застой материнского молока. Молодым мамам рекомендовано использовать специальное нижнее бельё.
  • Самостоятельное отлучение малыша от груди. Новорожденный ребёнок должен самостоятельно бросать материнскую грудь, после того как наступило насыщение.

Распространённой причиной боли в молочных железах при кормлении является гормональный дисбаланс, предменструальный синдром и мастопатии. В данном случае женщине следует незамедлительно обратиться к медицинскому специалисту.

Дополнительные симптомы

Боль в области молочных желез нередко сопровождается дополнительными симптомами, говорящими о развитии внутренней патологии. К таким симптомам относят:

  • ссадины и трещины в области сосков:
  • чувство покалывания и жжения;
  • повышение показателей температуры тела;
  • очаги покраснения кожных покровов в области молочных желез;
  • приливы грудного молока, сопровождающиеся болью;
  • потливость и озноб;
  • образование шишек и узлов;
  • дискомфорт при кормлении;
  • отёчность в области молочной железы;
  • признаки кандидоза (молочницы).

Повышение температуры при грудном вскармливании

Особое внимание следует уделить болевому синдрому, который сопровождается повышением температуры тела. Совокупность таких симптомов сигнализирует о развитии застоя молока в молочной железе. Если кормящая мама не наблюдает специфических выделений из соска, то речь идёт о лактостазе, возникшем по причине нарушения оттока молока.

Если повышенная температура и боль сопровождаются выделениями из соска, то это указывает на развитие гнойно-воспалительного процесса (мастита). Это состояние очень опасно для молодой мамы. При лактостазе и мастите температура тела повышается до 38,5-39 градусов. При этом женщину не беспокоит кашель, насморк и другие признаки ОРВИ. При ощупывании отмечается плотность и болезненность молочных желез.

При гнойном мастите категорически запрещено продолжать кормление новорожденного. Медицинские специалисты не рекомендуют проводить лечение лактостаза и мастита в домашних условиях.

Что нельзя делать

С целью устранения патологических симптомов кормящей маме категорически запрещено прибегать к таким способам:

  • полностью опустошать молочные железы путём сцеживания;
  • принимать лекарственные препараты, влияющие на выработку грудного молока;
  • ограничивать себя в приёме жидкости;
  • ставить согревающие компрессы на область молочных желез;
  • использовать для кормления малыша бутылочки с сосками.

Как бороться с болью

Первым делом кормящей женщине рекомендовано наладить процесс лактации. Для этого необходимо получить подробную консультацию специалиста, который поможет освоить технику прикладывания малыша к груди. Становление лактации длится на протяжении 2,5-3 месяцев с момента рождения ребёнка. В этот период молочные железы приспосабливаются к новым условиям и повышенной нагрузке.

Прикладывать грудничка к молочным железам рекомендовано по требованию. Это позволит регулировать объём вырабатываемого молока, избегая застойных явлений в грудных железах.

Если причиной боли послужил лактостаз, то женщине рекомендовано соблюдать такие правила:

  • Перед кормлением малыша рекомендовано проводить лёгкий самомассаж молочных желез.
  • Каждое новое кормление должно сопровождаться сменой позы малыша. Это позволит равномерно опустошать все доли молочных желез.
  • Если молока вырабатывается слишком много, то маме рекомендовано сцеживаться.
  • Кормить новорожденного следует как можно чаще.
  • После кормления рекомендовано накладывать холодный компресс на область молочной железы. В качестве компресса используется мокрое полотенце или капустный лист, предварительно выдержанный в холодильнике.
Читайте так же:  Растирка для суставов мазнева

Соблюдение таких правил позволит избавиться от признаков лактостаза за 2-3 суток.

Если причиной боли является мастит, то без врачебной помощи тут не обойтись. Продолжать грудное вскармливание рекомендовано до тех пор, пока молодая мама не начала замечать гнойные выделения из сосков. Решением проблемы мастита занимается врач-маммолог. Женщине потребуется прохождение ультразвукового исследования молочных желез и курс антибактериальной терапии.

[2]

Ещё одна серьёзная причина боли — молочница. Влажная и тёплая среда на поверхности молочных желез способствует размножению грибковой инфекции. Если у кормящей мамы развились признаки грибкового поражения молочных желез, то ей рекомендуется временно отложить кормление и пройти курс противогрибковой терапии.

Ссадины и трещины сосков доставляют массу дискомфорта и боли. Лечится это состояние при помощи таких медикаментов:

  • Пантенол. Этот препарат выпускается в форме спрея, обладающего ранозаживляющим и противовоспалительным эффектом. Наносить Пантенол на область сосков необходимо после каждого кормления малыша.
  • Бепантен. Выпускается средство в форме мази и крема. Препарат содержит целый комплекс ранозаживляющих компонентов. Смазывать трещины и ссадины рекомендовано после каждого кормления.
  • Видестим (мазь).
  • Облепиховое масло. Благодаря содержанию провитамина А, облепиховое масло способствует быстрой регенерации кожных покровов. Для лечения трещин и ссадин в области сосков рекомендовано смазывать их маслом после каждого кормления.
  • Ланолин. Это средство используется с целью профилактики и лечения. Ланолин защищает кожные покровы от пересыхания и обветривания. Ланолиновый крем рекомендовано наносить после принятия душа.
  • Солкосерил. Это средство эффективно при лечении глубоких трещин сосков. С этой целью мазь наносится на область сосков или прикладывается в виде аппликации.

Помогут справиться с болью при кормлении такие советы:

  • Воздушные ванны оказывают благотворное влияние на состояние молочных желез во время лактации. Проводить воздушные ванны следует после каждого кормления грудничка.
  • После того как малыш покушал, женщине следует смазать грудь облепиховым маслом или ланолиновым кремом.
  • Кормящей маме рекомендовано носить просторную одежду из натуральных тканей.

Чтобы лечение принесло ожидаемый успех, женщине следует обратиться к врачу для выявления причины состояния. Важно помнить, что самолечение — неоправданный риск.

Боли в суставах при гв

Всем привет! Во время гы заметила, что иногда болят суставы, как будто «крутит» ноги, кисти рук и т д. 2 месяца назад ооочеень сильно начала болеть левая рука(на которой постоянно ношу ребёнка). Подумала, что как то неудобно её брала на руки и немного потянула, продолжила пить витамтны фемибион 2 (до этого пила, но очень часто забывала их пить). Всё прошло. А сейчас ужааасно начала такой же болью болеть правая рука. Пару недель назад свернули гв. Может, кто то сталкивался с этим? Это может быть связанно с гв и беременностью в целом, недостаток витаминов и микроэлементов? И ещё, хочу добавить, что 8 мес я кисломолочку не употребляла ни в каком виде, т.к. у ребенка была аллергия на бкм.

Боль в запястье: о чем не знают молодые мамы

С появлением долгожданного малыша молодые мамы сталкиваются со многими проблемами, одна из которых – боль в запястье.

Сначала болеть может запястье одной руки, чаще всего правой, затем присоединяется и другая. Брать малыша на руки и делать работу по дому становится невыносимо больно. Знакомая ситуация?

О том, как бороться с подобными симптомами – читайте в нашем материале.

[3]

Симптопы и мнение врача

Симптомы, с которыми может столкнуться молодая мама:

  • боль при движении,
  • боль при ощупывании,
  • припухлость,
  • усиление боли в ночное время,
  • отдача в кисть и предплечье.

К сожалению, редкая молодая мама с грудным малышом найдет время на себя и сходит с подобными симптомами к врачу. В лучшем случае дело ограничится жалобами на форумах или в социальных сетях или поиском информации в интернете.

Не смотря на кажущуюся простоту проблемы, лучше сделать это как можно раньше, чтобы исключить более серьезные патологии с похожими симптомами. Обратиться с такой проблемой можно к терапевту, хирургу или ревматологу.

Хирург Игорь Ольшанский рассказывает: «С подобными симптомами часто сталкиваются молодые мамы, и в 90% случаев причина болей в запястье – воспаление суставов из-за физического перенапряжения. В зависимости от состояния это может быть болезнь де Кервена или стилоидит лучезапястного сустава. В некоторых случаях воспаление суставов может перерасти в более серьезную форму – артроз и артрит».

Средства для борьбы

Каким-то образом подготовить руки к рождению малыша практически нереально, поэтому необходимо научиться ее контролировать и с ней бороться.

Врачи советуют применять следующие приемы:

Лекарственная терапия. Для улучшения состояния суставов применяются местные противовоспалительные средства, которые разрешены при грудном вскармливании. Также существуют безопасные внутренние препараты, которые может рекомендовать врач.

Физиотерапия. Отличный способ борьбы с болью в запястье — физиотерапевтические процедуры, например, прогревание. Но для того, чтобы пройти необходимое количество сеансов молодой маме необходимо время, ведь на такое лечение не придешь с малышом в коляске.

Меняем захват. В среднем молодая мама берет малыша в возрасте 0-3 месяца на руки около 70 раз в день. И чаще всего мы обхватываем кроху по бокам так, что 4 пальца располагаются на спинке, а 1 большой палец – на груди.

Читайте так же:  Оперативное лечение локтевого сустава

При таком захвате максимальная нагрузка ложится на сухожилия большого пальца, поэтому именно с него может начаться воспалительный процесс.

Пришло время чередовать такой захват с поддержанием малыша полной ладонью. Так львиная доля нагрузки с одного пальца снимается, распределяясь по всей руке.

Свободные руки. Как это не странно звучит, но именно сейчас малыша нужно поменьше брать на руки. Это не значит, что стоит ограничить общение с ребенком!

Приобретите слинг, подушку для кормления, чаще кормите лежа, а развлечения переведите в горизонтальную позицию – кроха ничуть не хуже будет реагировать на погремушки и развивающие игрушки, если мама приляжет рядом.

Работа по дому. Теперь у вас возникла серьезная необходимость переложить значительную часть своих домашних обязанностей на домашних. Пусть кто-то из родных чистит и режет овощи для супа, купает ребенка, моет пол и вытирает пыль. Вашим запястьям необходим покой.

Анти-гаджет. Заглянуть в компьютер, чтобы что-то лайкнуть, расшерить или прокомментировать – вот уж для этого найдет время каждая молодая мама. Пришло время сделать передышку от интернета – временно откажитесь от работы за компьютером, набирания текстов и смс-сообщений.

Без рукоделия. Вязание на спицах и крючком, вышивание или валяние из шерсти также придется временно отложить.

Иммобилизация. Если, не смотря на все принятые меры, боль все равно достаточно сильная, необходимо обездвижить сустав. Если врач не предложит специальную шину, помогут специальные ограничители, эластичный бинт или спортивные напульсники.

Ключевая составляющая успешного лечения — максимальный отдых для нагруженного запястья.

А у вас болели запястья после родов?

Делитесь с нами в комментариях к материалу.

Почему после родов болят суставы

Сразу после родов на новоиспеченную маму падает много забот о малыше, но забывать о собственном здоровье, даже в этот беспокойный и напряженный период, никак нельзя: детей еще растить и растить, а для этого родительница должна быть свежа, здорова и бодра как морской котик.

Одной из «радостей» послеродового восстановления может оказаться боль в суставах, на которую жалуется каждая вторая роженица. Характер и продолжительность этих болей бывают очень разными, боли могут быть вызваны как физиологическими изменениями в организме женщины, так и заболеваниями. Только обследование у врача поможет определить причину.

На форуме UAUA.INFO молодые мамы обсуждают восстановление после родов и делятся опытом.

Боли в суставах в первые дни после родов – скорее норма: за период беременности и родов им пришлось значительно сместиться, растянувшиеся мышцы постепенно возвращаются к прежнему состоянию, набранный во время беременности вес также служил немалой нагрузкой для позвоночника и ног – все это может стать причиной для болезненных ощущений. В этом случае врач может порекомендовать мануальную терапию, назначить диету, прием витаминов и специальную гимнастику.

Но если боль резкая, продолжительная, сопровождается повышением температуры, даже незначительным, отечностью — это свидетельствует о наличии воспалительных процессов в организме.

Самый распространенный диагноз, который встречается при таких симптомах – артрит или артроз. Эти заболевания поражают соединительные ткани и могут протекать на фоне инфекционных заболеваний, ослабления иммунитета, да и просто стресса. Хотя артрит и артроз весьма распространены, не стоит пускать их на самотек – со временем ситуация только ухудшится. Кроме того, боли в суставах могут свидетельствовать о наличии других заболеваний, диагностировать которые может только врач.

Необходимо проконсультироваться со специалистом, который посоветует сдать соответствующие анализы и подберет лечение. Врач обязательно учтет тот факт, что женщина кормит грудью.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Шимкова Марина, инструктор по подготовке к родам, инструктор по физическому развитию матери и ребенка, «Азбука для родителей»: «Чаще всего женщины жалуются на боль в спине после родов, но в этом нет ничего удивительного: спустя 9 месяцев постоянных изменений в организме и родов, вновь сместился центр тяжести – это может стать причиной лордоза, изгиба позвоночника с выпуклостью вперед. В этом случае рекомендуют гимнастику, массажи, ношение бандажа. В целях профилактики во время беременности важно правильно питаться, не перебрать с весом, не стоит избегать и умеренной физической нагрузки. Если нет противопоказаний, уже через 3 месяца после родов стоит продолжить заниматься физкультурой. Иногда боли в суставах возникают из-за неудобных ручек коляски или плохой обуви».

Источники


  1. Николай, Мазнев Артрит, артроз, подагра. Болезни суставов. Авторские методики лечения / Мазнев Николай. — М. : Рипол Классик, Дом. XXI век, 2010. — 389 c.

  2. Псориаз и псориатический артрит / В. А. Молочков и др. — М. : КМК, Авторская академия, 2013. — 332 c.

  3. Мицкевич, В. А. Плечевой сустав. Вывихи и болевые синдромы / В. А. Мицкевич. — М. : Медицинское информационное агентство, 2016. — 552 c.
  4. Ревматология. Национальное руководство (+ СD-ROM). — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2010. — 728 c.
  5. Жолондз, Марк Новый взгляд на остеохондроз. Причины и лечение / Марк Жолондз. — М. : Питер, 2010. — 160 c.
Кормление грудью болят суставы
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here